Heç nə dərəcədə uyğun olduğunuzu düşündünüz (amma kimdən soruşacağınızı bilmirdim)? Bu tətbiq kömək edə bilər.
Bu tətbiqetmə həm orijinal Luc Leger protokolunu (1984), həm də ən populyar "ən azı 60 saniyəlik" alternativi təqdim edir.
Sizə lazım olan yalnız
- bir cüt qaçış ayaqqabısı
- düz 20 metrlik meydança
- bir həvəs modikumu
- bu tətbiq
Qeyd: merak etdiyiniz hər ehtimala qarşı, bu GPS effektiv bir tətbiq deyil; əksinə, səs siqnalı testini asanlıqla keçirməyimizə imkan verən bir taymer tətbiqidir.
Sadə, müdaxilə etməyən və olduqca dəqiq. Reklam yoxdur, izləmə yoxdur, xüsusi icazələr yoxdur. O
- səs siqnalları (və ya seçdiyiniz zil səsləri) ilə xəbərdar edir
- səs siqnalı üçün saniyələri göstərir
- Növbəti səviyyəyə saniyələr göstərir
- bu vaxta qədər olan məsafəni göstərir (servislər daxil olmaqla) və keçən vaxt
- 15m və ya 20m dövrəyə imkan verir
- avtomatik dayandırma xüsusiyyəti təklif edir
Bitirdikdən sonra tətbiqetmə qiymətləndirəcəkdir
- VO2_Max
- kalori istehlakı
... o olacaq
- sizə lovğalanmaq hüququ verin (inşallah)
- fitnessinizi ümumi əhali ilə müqayisə etməyə imkan verin
- irəliləyişinizi göstərməyə icazə verin
Diqqət: Bəzi yan təsirlər fərq edildi
- Runner yüksəkdir. Özünüzü çox gülümsəyəcək şəkildə görəcəksiniz
- Montajçı. Müntəzəm olaraq, 'o pilləkənlərdən qaçmağı' bacaracaqsınız
- Arıq. Lanet olsun, daha kiçik jeans al!
Çox istəyirəm? Minnətdarlığımı bildirmək istəyirsiniz? Təklif edən pro versiyasını əldə edin:
- Mürəkkəb qrup və inkişaf etmiş fərdi test variantları
- Qrafik analizlər
- Saxla, ixrac nəticələri
- Səviyyə və Servis səs siqnalları
- Və daha çox
Həm də bu müəllifdən: Yo-Yo Aralıq Testi, Pacer Testi, Bleep UK Police
Güncəlləmə vaxtı
17 yan 2024