Hər gəzintini real çəki itkisi tərəqqisinə çevirin — bu gəzinti izləyicisi dəqiq addım sayğacını idarə olunan gəzinti planları ilə birləşdirir ki, gündəlik hərəkətiniz nəhayət ölçülə bilən nəticələr versin.
Dostluq Gününü 2026-cı ildə dostlarınızı ortaq addım hədəfinə çağıraraq və gəzinti hədəflərinə ilk çatanları izləyərək qeyd edin. Qrup motivasiyası hər gəzintini daha faydalı edir.
Hər Fitnes Səviyyəsi üçün Fərdiləşdirilmiş Gəzinti Planları
İstər ilk addımlarınızı atırsınız, istərsə də ciddi bir yağ yandırma rutininə doğru irəliləyirsiniz, adaptiv gəzinti planı sizinlə tam olaraq olduğunuz yerdə görüşür. Proqressiv həftəlik hədəflər təbii olaraq dözümlülük yaradır və qısa gündəlik gəzintiləri istənilən cədvələ uyğun davamlı çəki itkisi vərdişinə çevirir.
Dəqiq Addım Sayğacı və Məsafə İzləməsi
Ağıllı addımölçən hər addımı dəqiqliklə qeyd edir — qət edilən məsafəni, real vaxtda tempi və hər seans üçün ümumi aktiv vaxtı izləyir. Gündəlik addım sayınız həqiqətən etibar edə biləcəyiniz etibarlı bir irəliləyiş metrikasına çevrilir.
Gəzinti üçün Kalori Yandırma Kalkulyatoru
Şəxsi məlumatlarınıza əsasən hər gəzintidə nə qədər kalori yandırdığınıza dəqiq baxın. Kalori izləyicisi gəzinti xüsusiyyəti enerji sərfiyyatını real vaxt rejimində hesablayır, beləliklə, bugünkü gəzintinin həftəlik çəki itirmə hədəfinizə necə töhfə verdiyini həmişə bilirsiniz.
Mərhələ İzləmə və Tərəqqi Məlumatları
İnteraktiv qrafiklər gündəlik addım cəmlərini, həftəlik məsafə trendlərini və aylıq kalori yandırma inkişaflarını vizuallaşdırır. Mərhələ bildirişləri ardıcıllığı qeyd edir və gündəlik işinizin hər mərhələsində motivasiyanı yüksək saxlayır.
Wear OS Smartwatch İnteqrasiyası
Gəzinti məşqinizi idarə edin, canlı addım saylarını izləyin və kalori məlumatlarını birbaşa biləyinizdən nəzərdən keçirin — əlinizdə telefon tələb olunmur.
İstənilən yerdə, istənilən vaxt gəzin
İdman zalı, avadanlıq, mürəkkəb quraşdırma yoxdur. Səhər qonşuluq marşrutu, nahar fasiləsi gəzintisi və ya dostunuzla axşam gəzintisi — hər sessiya hədəflərinizə hesablanır. Bu addımölçən tətbiqi real həyat üçün hazırlanmışdır, başlanğıc düyməsini basmağı xatırlayıb-xatırlamamağınızdan asılı olmayaraq addımları avtomatik olaraq qeyd edir.
Uzun gündüz saatları və açıq cədvəllər indi qalıcı bir gəzinti vərdişi yaratmaq üçün doğru andır. Bu gün addımları izləməyə başlayın və hər gəzintinin sizi çəki itirmə hədəflərinizə yaxınlaşdırmasına icazə verin.
Gündəlik nailiyyətlərinizi, həftəlik irəliləyişlərinizi və uzunmüddətli transformasiyanı göstərən ətraflı irəliləyiş məlumatları ilə motivasiya olun. Vizual cədvəllər və mərhələ qeyd etmələri arıqlama məqsədlərinizə doğru işləyərkən sizi cəlb edir. Fərdi hədəflər qoyun və ardıcıl gəzinti məşqlərinin real nəticələr verdiyini izləyin.
Wear OS Dəstəyi
Fitnes məşqlərinə daxil olun, ehtiyaclarınıza uyğun gəzinti planlarını kəşf edin və addımlarınızı birbaşa Wear OS ağıllı saatınızdan izləyin.
Kaloriya izləyicisi gəzinti xüsusiyyəti enerji sərfiyyatının dəqiq ölçülərini təmin edir və gəzinti sessiyalarınızın arıqlama məqsədlərinizə necə təsir etdiyini anlamağınıza kömək edir. Ürək döyüntüsü zonalarını izləyin, gəzinti intensivliyini izləyin və maksimum yağ yandırma potensialı üçün məşqlərinizi optimallaşdırın.
Rahatlıq və vaxt səmərəliliyi üçün hazırlanmış bu tətbiq bahalı idman zalı üzvlüklərinə və ya mürəkkəb avadanlıqlara ehtiyacı aradan qaldırır. Sadəcə telefonunuzu götürün və daha sağlam, daha yüngül bir insana doğru getməyə başlayın. Real vaxt rejimində rəy hər gəzinti sessiyası boyunca sürət, qət edilən məsafə və yandırılan kalorilər barədə məlumatlı olmağınıza kömək edir.
Məlumatlara əsaslanan irəliləyiş izləmə yolu ilə ölçülə bilən nəticələrə nail olmaqdan məmnunluq hiss edin. Həftəlik xülasələr və aylıq hesabatlar sədaqətinizi nümayiş etdirir və dözümlülük, ardıcıllıq və arıqlama irəliləyişindəki irəliləyişləri vurğulayır. Gəzinti səyahətiniz şəxsi gücləndirmə və davamlı həyat tərzi dəyişikliyi mənbəyinə çevrilir.
Gəzinti yolu ilə çəki itirməyə innovativ yanaşma ilə aparıcı səhiyyə nəşrlərində yer alır. Fitnes mütəxəssisləri tərəfindən davamlı çəki idarəetməsi üçün təsirli bir vasitə kimi tanınır. Fitnesi yeni başlayanlar üçün əlçatan etdiyinə görə sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən təriflənir.
Addımları izləmək, kalori yandırmaq, arıqlamaq üçün gəzinti planı və addımölçən
Güncəlləmə vaxtı
31 avq 2026