Bu bayram mövsümündə fitness məqsədlərinizi pozmayın! Gəzinti Tətbiqimiz Şükran Günündə sizi motivasiya etmək üçün mənzərəli marşrutlar təqdim edir. Bayram məhəlləsinin dekorasiyasına heyran olarkən bayram ziyafətlərini tərk edin. Temalı məşq pleylistlərimizlə birlikdə izləyin. Tərəqqinizi izləmək sizi yeni ilə doğru yolda saxlayır! Səbirsizliklə gözlədiyiniz fəaliyyət üçün indi endirin.
gəzirsən? Arıqlamağı planlaşdırmısınız? Evdə idman etmək istəyirsiniz? Arıqlamaq üçün gəzinti proqramımız sizi əhatə edir.
Arıqlamaq üçün gəzinti kalori yandırmaq üçün ən asan məşqlərdən biridir. Gəzinti proqramımız gəzinti yoldaşınız kimi çıxış edir. Gəzinti dostu sizi gündəlik gəzintiyə çıxmağa həvəsləndirir. Arıqlamaq üçün gəzinti də çəkini saxlamağa kömək edir. Evdə gəzmək və fit qalmaq üçün istifadə edin.
Parkda gəzintidən həzz almaq və təzə atmosferdə arıqlamaq üçün fitnes təlimatları və dərsləri alın. Qaçış və ya gəzinti ayaqqabılarınızı geyin və 30 gün ərzində fitness məqsədlərinizə çatmaq üçün məşq rejiminə başlayın. Bu məşqlər həm kişilər, həm də qadınlar üçün uyğundur.
Dostlarınızla gəzinti yarışına qoşulun və gündəlik gəzintiyə/qaçamağa başlayın. Gündəlik gəzinti sağlamlıq və gündəlik kalori məqsədlərinə çatmağa kömək edir. Google Fit-in gediş məsafəsi izləyicisi gəzinti pedometri kimi fəaliyyət göstərir. Bu addım izləyicisi gəzinti yoldaşınıza gündəlik addımların sayını verir. Bu gündəlik addım sayını izləməklə, gündəlik addım hədəfinizə çatmağınıza əmin ola bilərik.
Arıqlamaq üçün gəzinti proqramı qadınlar və kişilər üçün arıqlamaq üçün 28 günlük (4 həftə) gəzinti planı yaratmağa kömək edir. Bu gəzinti planına evdə gəzinti məşqləri və 30 gün ərzində arıqlamaq üçün gəzinti məşqləri daxildir. Gündəlik gəzinti xatırlatmaları arıqlamaq üçün gəzinti proqramımızda mövcuddur.
Gəzinti izləyicimiz 28 gün ərzində yağ itirmənizə və qarnı azaltmağınıza kömək edə bilər. Fitnes dostu, həmçinin gündəlik gəzinti məşqləri ilə arıqlamağınıza və uyğunlaşmağınıza kömək edir. Arıqlamaq üçün gəzinti proqramı həm açıq, həm də qapalı treadmill gəzinti məşqləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Gəzinti məşq proqramımızla məşq etmək çox təsirlidir. O, gəzinti izləyicisi və gəzinti planlayıcısı ilə təchiz edilmişdir. Bu, gəzinti məşqi proqramını yağ və çəkini azaltmaqda çox faydalı edir.
Piyada məsafə izləyicisi
Bizim piyada məsafəsi izləyicimiz gediş məsafənizi, kalorilərinizi və addımlarınızı dəqiq şəkildə izləyə bilər. Bu gediş məsafəsi izləyicisi ilə arıqlamaq üçün gəzməyə başlamaq asandır. O, həmçinin qaçış üçün məsafəni və məsafəni izləmək üçün ən yaxşı qaçış izləyicisinə malikdir. Gəzinti izləyicisi arıqlamaq üçün məşq rutinlərinizə yaxşı təkan verəcəkdir.
Wear ƏS Dəstəyi
Gündəlik məşq proqramlarınıza daxil olun, arıqlama planları üçün yeni gəzintilər axtarın və hətta Wear OS ilə dəstəklənən ağıllı saatınızdan istifadə edərək gəzinti taymerini təyin edin.
Gündəlik gəzmək üçün gəzinti proqramımızın izləyicisindən istifadə etməyə başlayın. Gəzməklə kalori yandırın və fit qalın və sağlamlığınızı qoruyun. Beləliklə, bu gün gəzinti yoldaşınızla arıqlamaq üçün gəzintiyə başlayın.
Güncəlləmə vaxtı
2 iyn 2024