Mo: Meditation & Sleep
Куплі ў праграме
3,8star
3,34 тыс. водгукі
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Mo - дадатак №1 для сну, медытацыі і адпачынку. Адчуйце перавагі зніжэння ўзроўню стрэсу і моцнага спакойнага сну, далучыўшыся да нашай супольнасці з 2 мільёнаў шчаслівых карыстальнікаў!
Нашы курсы рэкамендуюць шматлікія псіхолагі і тэрапеўты, якія прызнаюць рэгулярныя медытацыі эфектыўным інструментам для ўмацавання псіхічнага здароўя. Заснаваныя толькі на добра зарэкамендавалі сябе прынцыпах, нашы праграмы распрацаваны з улікам канкрэтных патрэб псіхічнага здароўя.
Mo - ідэальны выбар для пачаткоўцаў, бо пачатковыя ўрокі доўжацца ўсяго чатыры хвіліны. Мы верым у важнасць штодзённага рэжыму медытацыі, нават калі сеанс кароткі. І з паслядоўнай практыкай вы зможаце паступова павялічваць працягласць сеансаў і пераходзіць да больш дасканалых медытацый.
Думаеце, казкі перад сном толькі для дзяцей? Падумайце яшчэ раз! Мы ў Mo верым, што кожны можа атрымаць асалоду ад заспакаяльнай сілы добрай гісторыі перад сном. Нашы эксперты-апавядальнікі дапамогуць вам глыбока і спакойна заснуць, каб вы адчувалі сябе памаладзелымі і бадзёрымі. Гэта працуе як магія!
Наша бібліятэка змяшчае больш за 200 урокаў медытацыі і пастаянна расце. Са свежым кантэнтам кожны тыдзень, вы заўсёды знойдзеце нешта новае для вывучэння. Некаторыя з нашых самых любімых медытацый ўключаюць:
– Антыстрэс
– Канцэнтрацыя і прадукцыйнасць
- Медытацыя сну
– Асабістыя адносіны
– Шчасце і ўдзячнасць
- Самаадзнака
Наш бясплатны базавы курс пазнаёміць вас з тэарэтычнымі прынцыпамі медытацыі і прапануе некалькі практычных практыкаванняў, якія можна апрабаваць. Вы пачнеце адчуваць станоўчы эфект ужо праз тыдзень (і гэта гарантавана). Спампуйце праграму зараз, каб пачаць!
«Я атрымліваю моцны і спакойны сон з Мо» — Ганна, 36 гадоў, выхавацелька дзіцячага сада
«Медытацыя і антыстрэсавыя метады з'яўляюцца фундаментальнымі падчас крызісу» — Аляксандр, 40 гадоў, дырэктар
«Гэта праграма падобная на Calm або Headspace, але мне яна падабаецца на маёй роднай мове!» — Каця, 19 гадоў, студэнтка псіхолага
Палітыка прыватнасці:
https://momeditation.app/privacy-policy
Умовы выкарыстання:
https://momeditation.app/terms-of-use
Нашы курсы рэкамендуюць шматлікія псіхолагі і тэрапеўты, якія прызнаюць рэгулярныя медытацыі эфектыўным інструментам для ўмацавання псіхічнага здароўя. Заснаваныя толькі на добра зарэкамендавалі сябе прынцыпах, нашы праграмы распрацаваны з улікам канкрэтных патрэб псіхічнага здароўя.
Mo - ідэальны выбар для пачаткоўцаў, бо пачатковыя ўрокі доўжацца ўсяго чатыры хвіліны. Мы верым у важнасць штодзённага рэжыму медытацыі, нават калі сеанс кароткі. І з паслядоўнай практыкай вы зможаце паступова павялічваць працягласць сеансаў і пераходзіць да больш дасканалых медытацый.
Думаеце, казкі перад сном толькі для дзяцей? Падумайце яшчэ раз! Мы ў Mo верым, што кожны можа атрымаць асалоду ад заспакаяльнай сілы добрай гісторыі перад сном. Нашы эксперты-апавядальнікі дапамогуць вам глыбока і спакойна заснуць, каб вы адчувалі сябе памаладзелымі і бадзёрымі. Гэта працуе як магія!
Наша бібліятэка змяшчае больш за 200 урокаў медытацыі і пастаянна расце. Са свежым кантэнтам кожны тыдзень, вы заўсёды знойдзеце нешта новае для вывучэння. Некаторыя з нашых самых любімых медытацый ўключаюць:
– Антыстрэс
– Канцэнтрацыя і прадукцыйнасць
- Медытацыя сну
– Асабістыя адносіны
– Шчасце і ўдзячнасць
- Самаадзнака
Наш бясплатны базавы курс пазнаёміць вас з тэарэтычнымі прынцыпамі медытацыі і прапануе некалькі практычных практыкаванняў, якія можна апрабаваць. Вы пачнеце адчуваць станоўчы эфект ужо праз тыдзень (і гэта гарантавана). Спампуйце праграму зараз, каб пачаць!
«Я атрымліваю моцны і спакойны сон з Мо» — Ганна, 36 гадоў, выхавацелька дзіцячага сада
«Медытацыя і антыстрэсавыя метады з'яўляюцца фундаментальнымі падчас крызісу» — Аляксандр, 40 гадоў, дырэктар
«Гэта праграма падобная на Calm або Headspace, але мне яна падабаецца на маёй роднай мове!» — Каця, 19 гадоў, студэнтка псіхолага
Палітыка прыватнасці:
https://momeditation.app/privacy-policy
Умовы выкарыстання:
https://momeditation.app/terms-of-use
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Ацэнкі і агляды
3,7
3,26 тыс. водгукі
Новае
This update contains performance improvements. We also added new meditations and bedtime stories.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
