SHRED: Gym & Home Workout
Куплі ў праграме
4,7star
757 водгукаў
50 тыс.+
Спампоўванні
Для падлеткаў
info
Пра гэту праграму
Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта - нарасціць мышачную масу, схуднець, павялічыць сілу або проста схуднець, у SHRED ёсць для вас план трэніровак. Працэдуры трэніровак SHRED распрацаваны вакол схем сілавых і вагавых трэніровак, распрацаваных трэнерамі-экспертамі і настроеных на ваш узровень і мэты з дапамогай штучнага інтэлекту для максімізацыі вынікаў. Гэта як мець асабістага трэнера ў кішэні.
Атрымлівайце задавальненне ад трэніровак з сябрамі і далучайцеся да мільёнаў людзей па ўсім свеце, якія прачынаюцца ў захапленні ад SHRED. Дасягніце сваіх фітнес-мэтаў і далучайцеся да нашай неверагоднай суполкі!
+ Рэкамендаваныя Apple, праграмы, якія нам падабаюцца прама зараз (выбраныя рэдактарамі App Store)
+ Прадстаўлена Goop, лепшымі лічбавымі трэнажорамі, трэкерамі і кіраўніцтвамі для лепшых трэніровак
+ Прапанавана часопісам Rolling Stone, студзень 2024 г
+ Рэкамендаваны Business Insider, лепшыя праграмы для трэніровак
+ Рэкамендаваны PCMag, лепшыя праграмы для фітнесу
+ Залаты пераможца W3 у намінацыях "Лепшы карыстацкі досвед", "Лепшы візуальны дызайн" і "Мабільнае прыкладанне (фітнес)"
– Экспертна распрацаваныя праграмы трэніровак для кожнай мэты
Калі ваша мэта - бодыбілдынг, сілавыя трэніроўкі або новае падарожжа па цяжкай атлетыцы, планіроўшчык трэніровак SHRED - ваш саюзнік. Распрацаваныя лепшымі трэнерамі, нашы сілы і фітнес-праграмы задавальняюць любыя амбіцыі - ад павелічэння аб'ёму да лепкі больш хударлявага целаскладу.
— Комплекснае адсочванне прагрэсу
З фітнес-трэкерам SHRED станеце сведкамі трансфармацыі вашага цела і здольнасцей. Адсочвайце кожную вяху, ад узнятай вагі да паслядоўнасці вашых трэніровак, і адзначайце свой прагрэс.
— Супольнасць, якая падсілкоўвае вашы амбіцыі
У супольнасці SHRED знайдзіце натхненне і матывацыю ў іншых аматараў фітнесу. Займайцеся, дзяліцеся і развівайцеся ў сетцы людзей, якія падзяляюць вашу страсць да асабістых трэніровак і фітнесу. Не хочаце быць часткай супольнасці? Лёгка хавайцеся і трэніруйцеся самастойна!
— Прызначаны для воінаў трэніровак у трэнажорнай зале і дома
Універсальнасць SHRED ззяе незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў камфорце дома або ў трэнажорнай зале. Адаптуйце свой рэжым трэніровак у адпаведнасці з вашым асяроддзем і абсталяваннем, каб ваш фітнес-план заўсёды быў у межах дасяжнасці.
— Майстэрства практыкаванняў для максімальнай прадукцыйнасці
Акуніцеся ў падрабязныя разборкі практыкаванняў, прадстаўленыя SHRED. Удасканальвайце форму і тэхніку, павялічваючы эфектыўнасць кожнай працэдуры сілавых трэніровак.
— Больш ніколі не надакучвайце сваім рэжымам трэніровак
SHRED прапануе неверагодна шырокі выбар трэніровак і праграм. Ад пакрокавых інструкцый у трэнажорнай зале і хатніх трэніровак з абцяжарваннем да тысяч відэазапісаў трэніровак пад кіраўніцтвам найлепшых фітнес-трэнераў свету - што не варта любіць? Камбінуйце трэніроўкі з трэніроўкамі HIIT, кардыяпраграмамі, заняткамі ёгай і многім іншым.
— Прыкладанне Go-To як для аматараў фітнесу, так і для трэнераў
SHRED, які ацанілі карыстальнікі і асабістыя трэнеры, - гэта больш, чым праграма для трэніровак; гэта імкненне да дасканаласці ў фітнесе. Далучайцеся да больш чым 2 мільёнаў карыстальнікаў, якія любяць дынамічныя і складаныя трэніроўкі, адсочванне прагрэсу і матывуючую супольнасць.
SHRED Premium даступны з 7-дзённым бясплатным пробным перыядам для нашага гадавога варыянту, а таксама прапануе штомесячны варыянт. Існуе таксама абмежаваная бясплатная версія, даступная для ўсіх карыстальнікаў.
Аплата за неабмежаваны доступ будзе знята з вашага ўліковага запісу Google Play пры пацверджанні пакупкі. Падпіска будзе аўтаматычна працягвацца ў канцы перыяду па той жа цане. Вы можаце адключыць аўтаматычнае абнаўленне ў любы час за 24 гадзіны да заканчэння перыяду падпіскі ў наладах уліковага запісу. Калі вы скасуеце аўтаматычнае абнаўленне, доступ да праграмы SHRED не скончыцца адразу; вы будзеце мець доступ да канца вашага бягучага перыяду аплаты.
Падтрымка: support@shred.app
Канфідэнцыяльнасць: https://shred.app/privacy
Умовы выкарыстання: https://shred.app/terms
Часта задаюць пытанні: https://shred.app/help
Атрымлівайце задавальненне ад трэніровак з сябрамі і далучайцеся да мільёнаў людзей па ўсім свеце, якія прачынаюцца ў захапленні ад SHRED. Дасягніце сваіх фітнес-мэтаў і далучайцеся да нашай неверагоднай суполкі!
+ Рэкамендаваныя Apple, праграмы, якія нам падабаюцца прама зараз (выбраныя рэдактарамі App Store)
+ Прадстаўлена Goop, лепшымі лічбавымі трэнажорамі, трэкерамі і кіраўніцтвамі для лепшых трэніровак
+ Прапанавана часопісам Rolling Stone, студзень 2024 г
+ Рэкамендаваны Business Insider, лепшыя праграмы для трэніровак
+ Рэкамендаваны PCMag, лепшыя праграмы для фітнесу
+ Залаты пераможца W3 у намінацыях "Лепшы карыстацкі досвед", "Лепшы візуальны дызайн" і "Мабільнае прыкладанне (фітнес)"
– Экспертна распрацаваныя праграмы трэніровак для кожнай мэты
Калі ваша мэта - бодыбілдынг, сілавыя трэніроўкі або новае падарожжа па цяжкай атлетыцы, планіроўшчык трэніровак SHRED - ваш саюзнік. Распрацаваныя лепшымі трэнерамі, нашы сілы і фітнес-праграмы задавальняюць любыя амбіцыі - ад павелічэння аб'ёму да лепкі больш хударлявага целаскладу.
— Комплекснае адсочванне прагрэсу
З фітнес-трэкерам SHRED станеце сведкамі трансфармацыі вашага цела і здольнасцей. Адсочвайце кожную вяху, ад узнятай вагі да паслядоўнасці вашых трэніровак, і адзначайце свой прагрэс.
— Супольнасць, якая падсілкоўвае вашы амбіцыі
У супольнасці SHRED знайдзіце натхненне і матывацыю ў іншых аматараў фітнесу. Займайцеся, дзяліцеся і развівайцеся ў сетцы людзей, якія падзяляюць вашу страсць да асабістых трэніровак і фітнесу. Не хочаце быць часткай супольнасці? Лёгка хавайцеся і трэніруйцеся самастойна!
— Прызначаны для воінаў трэніровак у трэнажорнай зале і дома
Універсальнасць SHRED ззяе незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў камфорце дома або ў трэнажорнай зале. Адаптуйце свой рэжым трэніровак у адпаведнасці з вашым асяроддзем і абсталяваннем, каб ваш фітнес-план заўсёды быў у межах дасяжнасці.
— Майстэрства практыкаванняў для максімальнай прадукцыйнасці
Акуніцеся ў падрабязныя разборкі практыкаванняў, прадстаўленыя SHRED. Удасканальвайце форму і тэхніку, павялічваючы эфектыўнасць кожнай працэдуры сілавых трэніровак.
— Больш ніколі не надакучвайце сваім рэжымам трэніровак
SHRED прапануе неверагодна шырокі выбар трэніровак і праграм. Ад пакрокавых інструкцый у трэнажорнай зале і хатніх трэніровак з абцяжарваннем да тысяч відэазапісаў трэніровак пад кіраўніцтвам найлепшых фітнес-трэнераў свету - што не варта любіць? Камбінуйце трэніроўкі з трэніроўкамі HIIT, кардыяпраграмамі, заняткамі ёгай і многім іншым.
— Прыкладанне Go-To як для аматараў фітнесу, так і для трэнераў
SHRED, які ацанілі карыстальнікі і асабістыя трэнеры, - гэта больш, чым праграма для трэніровак; гэта імкненне да дасканаласці ў фітнесе. Далучайцеся да больш чым 2 мільёнаў карыстальнікаў, якія любяць дынамічныя і складаныя трэніроўкі, адсочванне прагрэсу і матывуючую супольнасць.
SHRED Premium даступны з 7-дзённым бясплатным пробным перыядам для нашага гадавога варыянту, а таксама прапануе штомесячны варыянт. Існуе таксама абмежаваная бясплатная версія, даступная для ўсіх карыстальнікаў.
Аплата за неабмежаваны доступ будзе знята з вашага ўліковага запісу Google Play пры пацверджанні пакупкі. Падпіска будзе аўтаматычна працягвацца ў канцы перыяду па той жа цане. Вы можаце адключыць аўтаматычнае абнаўленне ў любы час за 24 гадзіны да заканчэння перыяду падпіскі ў наладах уліковага запісу. Калі вы скасуеце аўтаматычнае абнаўленне, доступ да праграмы SHRED не скончыцца адразу; вы будзеце мець доступ да канца вашага бягучага перыяду аплаты.
Падтрымка: support@shred.app
Канфідэнцыяльнасць: https://shred.app/privacy
Умовы выкарыстання: https://shred.app/terms
Часта задаюць пытанні: https://shred.app/help
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
4,6
742 водгукі
Новае
Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
— BUG FIXES —
- crash fixes
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
— BUG FIXES —
- crash fixes
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
Служба падтрымкі для праграмы
Пра распрацоўшчыка
Shred Labs, LLC
support@shred.app
8033 W Sunset Blvd
Los Angeles, CA 90046
United States
+1 781-285-8622
