Universal Breath: Box & 4-7-8

Name: Universal Breath: Box & 4-7-8
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC

Куплі ў праграме

Для ўсіх

1 тыс.+

Спампоўванні

Для ўсіх

Даведацца больш

Пра гэту праграму

Гэта не проста дадатак для медытацыі — гэта сапраўдны трэнер па дыханні, пабудаваны на падмурку традыцыйнай ёгічнай пранаямы.

Дадатак прапануе 20 унікальных дыхальных практыкаванняў, ад простых да складаных. Кожнае практыкаванне мае 4 ўзроўні складанасці, таму вы можаце паступова развіваць кантроль дыхання і падтрымліваць сябе ў форме па меры росту.

Выберыце час практыкі ад 1 да 10 хвілін. Выконвайце зразумелыя галасавыя падказкі для кожнага ўдыху, затрымкі і выдыху — ніякіх здагадак, толькі сфакусаванае, структураванае дыханне.

Кожны дзень, калі вы завяршаеце занятак, адкрываецца новае практыкаванне — да 16. Прапусціце дзень, і адно з іх зноў заблакуецца. Практыкаванні 17–20 даступныя толькі для прэміум-падпісчыкаў. Або разблакуйце ўсе практыкаванні адразу з падпіскай і практыкуйцеся ў сваім уласным рытме.

Таймер дыхання пранаямы: дыханне ў скрынцы, 4-7-8, кіраваныя практыкаванні

Абноўлена

8 вер 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.

Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных