Ease -Meditation App

EASE Meditation App

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Ease - ваша ўніверсальнае прыкладанне для медытацыі, якое прапануе больш за 100 тэм для медытацыі, сеансы медытацыі пад кіраўніцтвам і пакрокавыя курсы, якія дапамогуць вам знізіць стрэс, павысіць увагу, палепшыць сон і пабудаваць больш уважлівы лад жыцця. Калі вы пачатковец у медытацыі або хочаце паглыбіць сваю практыку, Ease прапануе інструменты, неабходныя для дасягнення эмацыйнай раўнавагі, разумовай яснасці і ўнутранага спакою.

Штодзённая спакойная медытацыя
Пачынайце кожны дзень з новай медытацыі пад кіраўніцтвам. Нашы штодзённыя медытацыі прызначаны для таго, каб паменшыць стрэс, супакоіць ваш розум і задаць спакойны тон на будучы дзень. Кожны дзень дае новую магчымасць умацаваць сваю практыку і расслабіцца.

Рэкамендуемыя медытацыі
Не ведаеце, з чаго пачаць? Ease прапануе персаналізаваныя медытацыі ў залежнасці ад вашых мэтаў, шукаеце вы зняцця трывогі, шчасця, лепшага сну або павышэння ўважлівасці. Дзякуючы штодзённым рэкамендацыям, вы заўсёды знойдзеце правільную медытацыю для вашых патрэб.

Даследуйце тэмы медытацыі
Наша велізарная бібліятэка ўключае ў сябе больш за 100 медытацый, якія ахопліваюць шырокі спектр тэм, каб дапамагчы вам задаволіць вашыя унікальныя патрэбы ў эмацыйным і псіхічным здароўі.

Курсы медытацыі
Паглыбіцеся ў сваё падарожжа па медытацыі з дапамогай пакрокавых курсаў медытацыі. Гэтыя курсы распрацаваны, каб дапамагчы вам дасягнуць канкрэтных мэтаў, такіх як зніжэнне трывогі, эмацыянальны баланс, уважлівасць і лепшы сон. Незалежна ад таго, хочаце вы пачаць з курса для пачаткоўцаў або перайсці да больш мэтанакіраванай практыкі медытацыі, нашы структураваныя праграмы будуць накіроўваць вас на кожным кроку.

Рэжым самамедытацыі
Калі вы аддаеце перавагу медытаваць без кіраўніцтва, выкарыстоўвайце рэжым самамедытацыі. Усталюйце ўласную працягласць медытацыі, атрымлівайце асалоду ад хвілінай цішыні і практыкавайце ўважлівасць на сваіх умовах. Ідэальна падыходзіць для тых, хто любіць прытрымлівацца ўласнага тэмпу і рытму.


Чаму выбіраюць Ease?
1. Больш за 100 медытацый: поўная бібліятэка медытацый для зняцця трывогі, шчасця, уважлівасці і іншага
2. Пакрокавыя курсы медытацыі: паглыбіце практыку са структураванымі курсамі, якія адпавядаюць канкрэтным патрэбам
3. Персаналізаваныя рэкамендацыі: атрымлівайце штодзённыя індывідуальныя прапановы па медытацыі, заснаваныя на вашых перавагах
4. Рэжым самастойнай медытацыі: медытуйце ў сваім уласным тэмпе з дапамогай таймера і атрымлівайце асалоду ад бясшумных сеансаў для ўважлівых момантаў
5. Адсочванне паласы: Заставайцеся матываваным, адсочваючы штодзённы час медытацыі і ствараючы паслядоўную звычку медытацыі
6. Зручны: просты інтэрфейс і інтуітыўна зразумелы дызайн для пачаткоўцаў і вопытных медытатараў

Пачніце сваё ўважлівае падарожжа сёння з дапамогай Ease— спампуйце зараз і прымайце штодзённыя медытацыі для больш спакойнага, шчаслівага і мэтанакіраванага жыцця.