100 pushups: 0 to 100 push ups
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,5star
3,33 тыс. водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Адцісканні з'яўляюцца ключавымі для таніраванымі зброі & больш моцнай грудзей. Гэта дадатак даставіць вас туды і навучаць вас зрабіць 100 адцісканняў за 10 тыдняў!
- Просты ў выкарыстанні: аўдыё трэнер кажа вам, калі пачынаць і калі адпачываць
- Слухайце сваю музыку, як вы трэніроўкі
- Зарабіць перамогі & значкі, каб трымаць вас матываваны
- 3 ўзроўню прыдатнасці для пачатковец, сярэдні і эксперт (лічыльнік адцісканні, калена Pushups і Pushups ўсяго цела)
- Плюс да ўсяго, гэта толькі 10 хвілін у дзень, 3 дні ў тыдзень на працягу 10 тыдняў!
Гэта дадатак распрацавана фітнес-экспертаў, каб атрымаць вас да вашай мэты самы хуткі спосаб гэта магчыма. Ёсць як да фатаграфіі і інструкцыі, каб навучыць вас належнага адцісканні, і паступовае павелічэнне паўтораў ідэальна падыходзіць для любога ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.
- Просты ў выкарыстанні: аўдыё трэнер кажа вам, калі пачынаць і калі адпачываць
- Слухайце сваю музыку, як вы трэніроўкі
- Зарабіць перамогі & значкі, каб трымаць вас матываваны
- 3 ўзроўню прыдатнасці для пачатковец, сярэдні і эксперт (лічыльнік адцісканні, калена Pushups і Pushups ўсяго цела)
- Плюс да ўсяго, гэта толькі 10 хвілін у дзень, 3 дні ў тыдзень на працягу 10 тыдняў!
Гэта дадатак распрацавана фітнес-экспертаў, каб атрымаць вас да вашай мэты самы хуткі спосаб гэта магчыма. Ёсць як да фатаграфіі і інструкцыі, каб навучыць вас належнага адцісканні, і паступовае павелічэнне паўтораў ідэальна падыходзіць для любога ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.
Абноўлена
Бяспека даных
Тут паказваецца інфармацыя пра тое, якім чынам праграма збірае і выкарыстоўвае вашы даныя. Даведацца больш пра бяспеку даных
Няма даступнай інфармацыі
Ацэнкі і агляды
4,5
3,16 тыс. водгукаў
