Лепшае рашэнне для адсочвання фітнесу - гэта тое, пра якое вы нават не павінны думаць. Everlog - гэта ваша дадатак "усё ў адным" для адсочвання трэніровак сіл, без асаблівых высілкаў. Трэба проста наладзіць свае працэдуры і сканцэнтравацца на тым, што сапраўды важна - на вашым трэніроўцы.
Распрацаваны і аптымізаваны спецыяльна для цяжкай атлетыкі, Everlog лёгка дазваляе адсочваць вагу і паўтораў падчас заняткаў пры мінімальным узаемадзеянні з тэлефонам, эканомячы каштоўны час і сілы.
ПЛАНЫ РАБОТЫ, Твой шлях
• Стварыце і наладзьце свае ўласныя планы трэніровак
• Расклад будучых заняткаў у трэнажорнай зале
• Адсочвайце прагрэс плана непасрэдна ў дадатку
ЦАРЫ 1РМ
• Атрымлівайце з улікам прапаноў вагі пры працы, арыентуючыся на адсотак ад аднаго максімальнага ўзроўню
• Усталюйце трэніровачныя задачы на мышцы - выбухнасць, рост або сіла
Неабмежаваная гісторыя
• Уся ваша гісторыя трэніровак з першага погляду ў кішэні, без абмежаванняў
Неабмежаваная руціна
• Хутка наладзьце свае працэдуры трэніроўкі
• Выбірайце з розных тыпаў набораў - адзіночныя, дроп, супер, сілавыя і нават прагрэсіўныя наборы
СТАТЫСТЫКА
• Прааналізуйце свае трэніроўкі з дапамогай нашай падрабязнай статыстыкі
• Прагляд штотыднёвага, штомесячнага або штогадовага прагрэсу
• Паглядзіце, як вы працуеце на асобных практыкаваннях і даведайцеся пра свой 1РМ
ВЫХОДЫ
• Вывучыце нашу пастаянна расце бібліятэку з больш чым 200 практыкаванняў (новыя дадаюцца штодня)
Наступны ўзровень сілавых трэніровак тут, і мы рады, што вы на борце!