FearTools - Anxiety Aid
4,4star
139 водгукаў
50 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
FearTools гэта дадатак на аснове фактычных дадзеных, якія дапамогуць вам змагацца з трывогі, дапамагаючы вам на вашым шляху да аднаўлення. Гэта дадатак асабліва карысна для тых, хто пакутуе ад генералізованный трывожнага засмучэнні, фобіі, і сацыяльнае трывожнае засмучэнне.
FearTools змяшчае некалькі простых, карысных і магутных інструментаў. Яны ўключаюць у сябе:
Думка дзённік - выклік і рэструктураваць свае бескарысныя думкі з гэтай кагнітыўнай методыкі тэрапіі
Экспазіцыя - Пераадолейце свае страхі з паступовым уздзеяннем, эфектыўная паводніцкая тэрапія тэхнікі
Ўдых - Relax з гэтай простай і наладжвальны інструмент дыхання стымуляваць
Інфармацыя - прачытаць інфармацыю, прытрымлівацца кіруючым прынцыпам самадапамогі, а таксама знайсці дадатковыя рэсурсы
Тэст - Вазьміце анкету трывогі GAD-7 і адсочваць цяжар сімптомаў з цягам часу
Відэа - Адкрыйце для сябе карысныя відэа YouTube, якія могуць палепшыць ваш настрой і паводзіны, ад кіраваных медытацый да прасвятляючы TED перамовы
------
FearTools быў распрацаваны ў супрацоўніцтве з некалькімі спецыялістамі ў галіне псіхічнага здароўя. FearTools бясплатна, не ўтрымлівае рэкламы, і гэта прадпрыемства чыста некамерцыйная накіравана на аказанне дапамогі людзям, якія пакутуюць ад клінічнай дэпрэсіі. Дзякуем Вам за падтрымку нашых намаганняў з станоўчымі ацэнкамі і водгукамі. Калі ласка, дасылайце любыя запыты, пытанні, ці зваротная сувязь па электроннай пошце moodtools@moodtools.org~~V і мы будзем упэўненыя, каб адказаць на кожны з іх.
Адмова ад адказнасці: Гэта дадатак псіхічнае здароўе не прызначана, каб быць заменай для лячэння, ні якой-небудзь медыцынскага ўмяшання. Лячэнне, безумоўна, лепшы спосаб пераадолець трывожныя расстройствы. Псіхатэрапія і лекавыя сродкі, як было паказана для эфектыўнага лячэння трывогі. Гэта дадатак будзе толькі дапамагчы вам на вашым шляху да акрыяння ад трывогі. Калі вы не прафесійна апрацаваны для турботы, калі ласка, звярніцеся да свайго лекара або тэрапеўта або выкарыстоўваць гэта дадатак, каб знайсці рэсурсы, якія могуць падлучацца да вас лячэння.
FearTools змяшчае некалькі простых, карысных і магутных інструментаў. Яны ўключаюць у сябе:
Думка дзённік - выклік і рэструктураваць свае бескарысныя думкі з гэтай кагнітыўнай методыкі тэрапіі
Экспазіцыя - Пераадолейце свае страхі з паступовым уздзеяннем, эфектыўная паводніцкая тэрапія тэхнікі
Ўдых - Relax з гэтай простай і наладжвальны інструмент дыхання стымуляваць
Інфармацыя - прачытаць інфармацыю, прытрымлівацца кіруючым прынцыпам самадапамогі, а таксама знайсці дадатковыя рэсурсы
Тэст - Вазьміце анкету трывогі GAD-7 і адсочваць цяжар сімптомаў з цягам часу
Відэа - Адкрыйце для сябе карысныя відэа YouTube, якія могуць палепшыць ваш настрой і паводзіны, ад кіраваных медытацый да прасвятляючы TED перамовы
------
FearTools быў распрацаваны ў супрацоўніцтве з некалькімі спецыялістамі ў галіне псіхічнага здароўя. FearTools бясплатна, не ўтрымлівае рэкламы, і гэта прадпрыемства чыста некамерцыйная накіравана на аказанне дапамогі людзям, якія пакутуюць ад клінічнай дэпрэсіі. Дзякуем Вам за падтрымку нашых намаганняў з станоўчымі ацэнкамі і водгукамі. Калі ласка, дасылайце любыя запыты, пытанні, ці зваротная сувязь па электроннай пошце moodtools@moodtools.org~~V і мы будзем упэўненыя, каб адказаць на кожны з іх.
Адмова ад адказнасці: Гэта дадатак псіхічнае здароўе не прызначана, каб быць заменай для лячэння, ні якой-небудзь медыцынскага ўмяшання. Лячэнне, безумоўна, лепшы спосаб пераадолець трывожныя расстройствы. Псіхатэрапія і лекавыя сродкі, як было паказана для эфектыўнага лячэння трывогі. Гэта дадатак будзе толькі дапамагчы вам на вашым шляху да акрыяння ад трывогі. Калі вы не прафесійна апрацаваны для турботы, калі ласка, звярніцеся да свайго лекара або тэрапеўта або выкарыстоўваць гэта дадатак, каб знайсці рэсурсы, якія могуць падлучацца да вас лячэння.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя і Дзеянні ў праграмах
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Ацэнкі і агляды
4,4
122 водгукі
Новае
Updated for Android 13.
