Flexova: Quick Workout
Для ўсіх
info
0+
Спампоўванні
Для ўсіх
Даведацца больш
Пра гэту праграму
Flexova забяспечвае імгненныя трэніроўкі з дапамогай выпадкова згенераваных картак практыкаванняў з інтэграванымі функцыямі адліку часу. Гэта дадатак ідэальна падыходзіць для шчыльных графікаў, бо спрашчае планаванне трэніровак, прапаноўваючы імгненныя фітнес-працэдуры, адаптаваныя да вашага даступнага часу.
Асноўныя функцыі ўключаюць разумную генерацыю картак практыкаванняў з падрабязнымі інструкцыямі і візуальнымі кіраўніцтвамі, наладжвальныя таймеры трэніровак з падтрымкай інтэрвалаў і поўную бібліятэку практыкаванняў, якая ахоплівае сілавыя трэніроўкі, кардыё, гнуткасць і рухі з вагой цела. Дадатак адсочвае гісторыю вашых трэніровак і прагрэс без неабходнасці рэгістрацыі.
Ключавыя рэжымы трэніровак ўключаюць хуткія 5-хвілінныя заняткі для дзён з абмежаваным часам, стандартныя 15-30-хвілінныя трэніроўкі для звычайных трэніровак і пашыраныя 45+ хвілінныя заняткі для інтэнсіўных трэніровак. Кожная карта практыкаванняў адлюстроўвае інструкцыі па правільнай форме, рэйтынгі складанасці і патрабаванні да абсталявання.
Сістэма таймера падтрымлівае як інтэрвалы працы і адпачынку, так і рэжымы бесперапыннага адліку часу з тактыльнай зваротнай сувяззю для абвестак аб пераходзе. Візуальныя дысплеі зваротнага адліку і аўтаматычны прагрэс практыкаванняў забяспечваюць плыўны ход трэніровак без пастаяннай праверкі тэлефона.
Катэгорыі практыкаванняў ахопліваюць сілу верхняй часткі цела, сілу ніжняй часткі цела, стабільнасць корпуса, кардыя-вынослівасць і гнуткасць. Шкала складанасці падыходзіць для пачаткоўцаў і прасунутых узроўняў фізічнай падрыхтоўкі з аўтаматычнымі прапановамі прагрэсу на аснове ўзроўню выканання.
Варыянты налады ўключаюць пераважныя тыпы практыкаванняў, выбар даступнага абсталявання, перавагі працягласці трэніроўкі і карэкціроўку перыяду адпачынку. Дадатак адаптуе генерацыю картак на аснове вашага выбару, захоўваючы пры гэтым разнастайнасць у структуры распарадку.
Усе дадзеныя трэніровак застаюцца прыватнымі і захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе. Ніякіх уліковых запісаў, падпісак або падключэння да Інтэрнэту не патрабуецца. Пачніце трэніравацца адразу з прафесійнымі рэкамендацыямі па практыкаваннях і дакладнасцю часу.
Асноўныя функцыі ўключаюць разумную генерацыю картак практыкаванняў з падрабязнымі інструкцыямі і візуальнымі кіраўніцтвамі, наладжвальныя таймеры трэніровак з падтрымкай інтэрвалаў і поўную бібліятэку практыкаванняў, якая ахоплівае сілавыя трэніроўкі, кардыё, гнуткасць і рухі з вагой цела. Дадатак адсочвае гісторыю вашых трэніровак і прагрэс без неабходнасці рэгістрацыі.
Ключавыя рэжымы трэніровак ўключаюць хуткія 5-хвілінныя заняткі для дзён з абмежаваным часам, стандартныя 15-30-хвілінныя трэніроўкі для звычайных трэніровак і пашыраныя 45+ хвілінныя заняткі для інтэнсіўных трэніровак. Кожная карта практыкаванняў адлюстроўвае інструкцыі па правільнай форме, рэйтынгі складанасці і патрабаванні да абсталявання.
Сістэма таймера падтрымлівае як інтэрвалы працы і адпачынку, так і рэжымы бесперапыннага адліку часу з тактыльнай зваротнай сувяззю для абвестак аб пераходзе. Візуальныя дысплеі зваротнага адліку і аўтаматычны прагрэс практыкаванняў забяспечваюць плыўны ход трэніровак без пастаяннай праверкі тэлефона.
Катэгорыі практыкаванняў ахопліваюць сілу верхняй часткі цела, сілу ніжняй часткі цела, стабільнасць корпуса, кардыя-вынослівасць і гнуткасць. Шкала складанасці падыходзіць для пачаткоўцаў і прасунутых узроўняў фізічнай падрыхтоўкі з аўтаматычнымі прапановамі прагрэсу на аснове ўзроўню выканання.
Варыянты налады ўключаюць пераважныя тыпы практыкаванняў, выбар даступнага абсталявання, перавагі працягласці трэніроўкі і карэкціроўку перыяду адпачынку. Дадатак адаптуе генерацыю картак на аснове вашага выбару, захоўваючы пры гэтым разнастайнасць у структуры распарадку.
Усе дадзеныя трэніровак застаюцца прыватнымі і захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе. Ніякіх уліковых запісаў, падпісак або падключэння да Інтэрнэту не патрабуецца. Пачніце трэніравацца адразу з прафесійнымі рэкамендацыямі па практыкаваннях і дакладнасцю часу.
Генератар хуткіх трэніровак з убудаваным таймерам для імгненных фітнес-праграм
Абноўлена
Рэкамендаваныя гісторыі
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
- Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыяміДаведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
- Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
- Даныя не шыфруюцца
- Выдаліць даныя немагчыма
Што новага
2.0.0
Для ўсіх
Даведацца большСлужба падтрымкі для праграмы
phone
Нумар тэлефона
+48792289559
Пра распрацоўшчыка
ADRIAN KONOPIŃSKI CONSULTING IT
kainzerbanri@gmail.com
Ul. Biegunowa 53-3
94-215 Łódź
Poland
+48 792 289 559
