런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,6star
28,6 тыс. водгукаў
1 млн+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
★ Прыкладанне года Google Play (2016) ★
«Я хачу пачаць бегаць, але ў мяне недастаткова інфармацыі аб тым, як гэта зрабіць добра».
«Бегаць у адзіноце сумна і стомна, таму я хачу хутчэй адмовіцца».
«Я не магу бегаць, як раней, таму што мая цягавітасць нізкая».
* Вырашыце сваю дыету з дапамогай Run Day! *
З Runday усе гэтыя клопаты вырашаны.
[Унікальныя функцыі Runday]
▶ 100% поўнае галасавое навучанне
Нават тыя, хто пачатковец у бегу, могуць прайсці 30-хвілінны курс бегу без цяжкасцей, паколькі ён дае яркія ўражанні, быццам ваш асабісты трэнер бегае побач з вамі падчас бегу.
▶ Дае розныя індывідуальныя планы трэніровак па бегу
30-хвілінны выклік бегу (24-дзённы курс), паляпшэнне 30-хвіліннага бегу (паўтараць 6 дзён), бегчы 30 хвілін кожны дзень (паўтараць штодня), шчаслівая хада кожны дзень (паўтараць штодня), свабодны бег, паход (альпінізм) ), бег па дарожцы, LSD Індывідуальны план бегу для трэніровак і падрыхтоўкі да спаборніцтваў, план выпрабаванняў для ацэнкі вашых межаў, выпрабаванне фізічнай падрыхтоўкі, якое з'яўляецца планам падрыхтоўкі да фізічнага тэсту для пачатковых школ, сярэдніх і старэйшых школ, паліцэйскіх і ваенных персаналу і план практыкаванняў па ўздыме па лесвіцы, якія можна выконваць у памяшканні.
▶ Індывідуальны план бегу
AI аналізуе вашы навыкі бегу ад 4 да 32 тыдняў, каб прайсці курс 5K, 10K або HALF, і прапануе індывідуальны план трэніровак, які вам падыходзіць.
▶ Задача па ўздыме па лесвіцы
Мы прапануем праграму навучання ўздыму па лесвіцы, якая дазваляе вам заваёўваць знакавыя будынкі па ўсім свеце.
▶ Марафон у рэжыме рэальнага часу, не тварам да твару
Вы можаце бегаць разам з бегунамі з усяго свету, удзельнічаючы ў спаборніцтвах у рэжыме рэальнага часу без асабістых спаборніцтваў у іх адпаведных рэгіёнах.
▶ Падключэнне смарт-гадзінніка
Пры падключэнні да гадзінніка Galaxy Watch, Garmin або Fitbit запісы практыкаванняў смарт-гадзінніка могуць быць адлюстраваны ў запісах прабегу.
▶ Супольнасць
Адкрыўшы суполку (экіпаж), вы зможаце атрымліваць асалоду ад сумеснага бегу праз зносіны і спаборніцтвы з бегунамі з кожнага рэгіёна не сам-насам.
▶ Сістэма мікшавання гуку
Адпаведная музыка аўтаматычна прайграваецца ў залежнасці ад інтэнсіўнасці вашага бегу, што дазваляе вам натуральна пагрузіцца ў трэніроўку. Калі вы запускаеце музычнае прыкладанне і прайграваеце музыку, якую хочаце слухаць, вы можаце працаваць падчас праслухоўвання струменевай музыкі.
▶ Функцыя шагомера
Вы можаце праверыць аб'ём актыўнасці ў вашым паўсядзённым жыцці, вымераючы свае крокі ў рэжыме рэальнага часу без запуску праграмы.
▶ Падтрымлівае віджэт лічыльніка крокаў
Дадаўшы віджэт на экран тэлефона, вы можаце праверыць стан сваёй актыўнасці (колькасць крокаў).
※ Вы можаце адключыць налады шагомера ў раздзеле Налады Runday > Налады шагомера > Вымярэнне колькасці крокаў.
▶ Падтрымка праграмы Runday WearOS
Выкарыстоўваючы праграму для гадзін WearOS Runday, вы можаце працягваць трэніровачную праграму Runday, якую прадстаўляе мабільны тэлефон, без мабільнага тэлефона, а запісы практыкаванняў WearOS можна адлюстраваць у меню запісу мабільнага Runday.
Каб хутка пачаць трэніравацца, паспрабуйце выкарыстоўваць функцыю пліткі, прадстаўленую праграмай Runday Watch. Вы можаце адкрыць праграму простым правядзеннем пальцам з галоўнага экрана.
[Інфармацыя аб членстве ў смарт-гадзінніку Runday Wear OS]
* Бегайце больш сістэматычна і свабодна з падпіскай на смарт-гадзіннік Runday Wear OS!
▶ Перавагі членства
- Усе новыя дададзеныя планы трэніровак, такія як 30-хвіліннае заданне па бегу, 30-хвіліннае заданне па бегу, паляпшэнне здольнасці да бегу, 50-хвіліннае заданне па бегу і г.д.
- Бягучы стан практыкаванняў, інфармацыя аб трэніроўках, інфармацыя аб вымярэннях, аналіз запісаў, інфармацыя аб пульсе і г.д.
▶ Усе перавагі ўдзельніка
- Свабодны бег на аснове вымярэнняў, план свабоднай хады і г.д.
- Бягучы стан практыкаванняў, інфармацыя аб трэніроўках, інфармацыя аб вымярэннях, аналіз запісаў, інфармацыя аб пульсе і г.д.
▶ Вы можаце выкарыстоўваць Runday, пачынаючы з АС Android 5.0 або вышэй.
▶ Прыкладанне Runday Watch для Wear OS падтрымліваецца толькі ў апошняй версіі WearOS 3.0 або вышэй.
※ Інфармацыя аб правах доступу да праграмы для выкарыстання праграмы
Для выкарыстання праграмы патрабуюцца наступныя правы доступу.
[Неабходныя правы доступу]
1. Дазвол на вызначэнне месцазнаходжання (дазвол на вызначэнне месцазнаходжання для гэтай прылады): патрабуецца дазвол для запісу бегу з дапамогай GPS, Wi-Fi і інфармацыі аб месцазнаходжанні, атрыманай ад базавай станцыі.
2. Дазвол на выкарыстанне фатаграфій, мультымедыя і файлаў прылады: Патрабуецца дазвол для захавання або атрымання дадзеных са сховішча.
3. Здзяйсненне званкоў і кіраванне званкамі: Калі тэлефонны званок паступае падчас трэніроўкі, гэта дазвол, неабходны для спынення трэніроўкі, і дазвол, неабходны для ўдзелу ў мерапрыемстве.
4. Дазвол на фізічную актыўнасць: патрабуецца дазвол на вымярэнне крокаў і распазнаванне практыкаванняў.
5. Дазвол на выкарыстанне мікрафона: дазвол на выкарыстанне, калі падбадзёрваць сябра голасам.
6. Дазвол на выкарыстанне датчыкаў: неабходны дазвол для аўтаматычнага вызначэння, падліку крокаў або частаты сардэчных скарачэнняў праз датчык гадзінніка.
Пасля пагаднення з правамі доступу вы можаце скінуць або адклікаць правы доступу наступным чынам.
[Android 6.0 або больш позняй версіі]
Налады > Кіраванне праграмамі > Выберыце праграму > Дазволы > Выберыце, каб пагадзіцца або адклікаць правы доступу
[Версіі Android ніжэй за 6.0]
Абнавіце аперацыйную сістэму, каб адклікаць правы доступу або выдаліць праграму.
[Ўмовы абслугоўвання]
https://bit.ly/342B9q0
[Палітыка прыватнасці]
https://bit.ly/3AviOy3
▶ Інфармацыя аб цэнтры абслугоўвання кліентаў
Sweat Co., Ltd.
Тэлефон для даведкі: 070-4123-5341
10:00 - 17:00 (закрыта ў выхадныя і святочныя дні)
▶ Запыты аб партнёрстве і рэкламе
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶Афіцыйнае кафэ: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
«Я хачу пачаць бегаць, але ў мяне недастаткова інфармацыі аб тым, як гэта зрабіць добра».
«Бегаць у адзіноце сумна і стомна, таму я хачу хутчэй адмовіцца».
«Я не магу бегаць, як раней, таму што мая цягавітасць нізкая».
* Вырашыце сваю дыету з дапамогай Run Day! *
З Runday усе гэтыя клопаты вырашаны.
[Унікальныя функцыі Runday]
▶ 100% поўнае галасавое навучанне
Нават тыя, хто пачатковец у бегу, могуць прайсці 30-хвілінны курс бегу без цяжкасцей, паколькі ён дае яркія ўражанні, быццам ваш асабісты трэнер бегае побач з вамі падчас бегу.
▶ Дае розныя індывідуальныя планы трэніровак па бегу
30-хвілінны выклік бегу (24-дзённы курс), паляпшэнне 30-хвіліннага бегу (паўтараць 6 дзён), бегчы 30 хвілін кожны дзень (паўтараць штодня), шчаслівая хада кожны дзень (паўтараць штодня), свабодны бег, паход (альпінізм) ), бег па дарожцы, LSD Індывідуальны план бегу для трэніровак і падрыхтоўкі да спаборніцтваў, план выпрабаванняў для ацэнкі вашых межаў, выпрабаванне фізічнай падрыхтоўкі, якое з'яўляецца планам падрыхтоўкі да фізічнага тэсту для пачатковых школ, сярэдніх і старэйшых школ, паліцэйскіх і ваенных персаналу і план практыкаванняў па ўздыме па лесвіцы, якія можна выконваць у памяшканні.
▶ Індывідуальны план бегу
AI аналізуе вашы навыкі бегу ад 4 да 32 тыдняў, каб прайсці курс 5K, 10K або HALF, і прапануе індывідуальны план трэніровак, які вам падыходзіць.
▶ Задача па ўздыме па лесвіцы
Мы прапануем праграму навучання ўздыму па лесвіцы, якая дазваляе вам заваёўваць знакавыя будынкі па ўсім свеце.
▶ Марафон у рэжыме рэальнага часу, не тварам да твару
Вы можаце бегаць разам з бегунамі з усяго свету, удзельнічаючы ў спаборніцтвах у рэжыме рэальнага часу без асабістых спаборніцтваў у іх адпаведных рэгіёнах.
▶ Падключэнне смарт-гадзінніка
Пры падключэнні да гадзінніка Galaxy Watch, Garmin або Fitbit запісы практыкаванняў смарт-гадзінніка могуць быць адлюстраваны ў запісах прабегу.
▶ Супольнасць
Адкрыўшы суполку (экіпаж), вы зможаце атрымліваць асалоду ад сумеснага бегу праз зносіны і спаборніцтвы з бегунамі з кожнага рэгіёна не сам-насам.
▶ Сістэма мікшавання гуку
Адпаведная музыка аўтаматычна прайграваецца ў залежнасці ад інтэнсіўнасці вашага бегу, што дазваляе вам натуральна пагрузіцца ў трэніроўку. Калі вы запускаеце музычнае прыкладанне і прайграваеце музыку, якую хочаце слухаць, вы можаце працаваць падчас праслухоўвання струменевай музыкі.
▶ Функцыя шагомера
Вы можаце праверыць аб'ём актыўнасці ў вашым паўсядзённым жыцці, вымераючы свае крокі ў рэжыме рэальнага часу без запуску праграмы.
▶ Падтрымлівае віджэт лічыльніка крокаў
Дадаўшы віджэт на экран тэлефона, вы можаце праверыць стан сваёй актыўнасці (колькасць крокаў).
※ Вы можаце адключыць налады шагомера ў раздзеле Налады Runday > Налады шагомера > Вымярэнне колькасці крокаў.
▶ Падтрымка праграмы Runday WearOS
Выкарыстоўваючы праграму для гадзін WearOS Runday, вы можаце працягваць трэніровачную праграму Runday, якую прадстаўляе мабільны тэлефон, без мабільнага тэлефона, а запісы практыкаванняў WearOS можна адлюстраваць у меню запісу мабільнага Runday.
Каб хутка пачаць трэніравацца, паспрабуйце выкарыстоўваць функцыю пліткі, прадстаўленую праграмай Runday Watch. Вы можаце адкрыць праграму простым правядзеннем пальцам з галоўнага экрана.
[Інфармацыя аб членстве ў смарт-гадзінніку Runday Wear OS]
* Бегайце больш сістэматычна і свабодна з падпіскай на смарт-гадзіннік Runday Wear OS!
▶ Перавагі членства
- Усе новыя дададзеныя планы трэніровак, такія як 30-хвіліннае заданне па бегу, 30-хвіліннае заданне па бегу, паляпшэнне здольнасці да бегу, 50-хвіліннае заданне па бегу і г.д.
- Бягучы стан практыкаванняў, інфармацыя аб трэніроўках, інфармацыя аб вымярэннях, аналіз запісаў, інфармацыя аб пульсе і г.д.
▶ Усе перавагі ўдзельніка
- Свабодны бег на аснове вымярэнняў, план свабоднай хады і г.д.
- Бягучы стан практыкаванняў, інфармацыя аб трэніроўках, інфармацыя аб вымярэннях, аналіз запісаў, інфармацыя аб пульсе і г.д.
▶ Вы можаце выкарыстоўваць Runday, пачынаючы з АС Android 5.0 або вышэй.
▶ Прыкладанне Runday Watch для Wear OS падтрымліваецца толькі ў апошняй версіі WearOS 3.0 або вышэй.
※ Інфармацыя аб правах доступу да праграмы для выкарыстання праграмы
Для выкарыстання праграмы патрабуюцца наступныя правы доступу.
[Неабходныя правы доступу]
1. Дазвол на вызначэнне месцазнаходжання (дазвол на вызначэнне месцазнаходжання для гэтай прылады): патрабуецца дазвол для запісу бегу з дапамогай GPS, Wi-Fi і інфармацыі аб месцазнаходжанні, атрыманай ад базавай станцыі.
2. Дазвол на выкарыстанне фатаграфій, мультымедыя і файлаў прылады: Патрабуецца дазвол для захавання або атрымання дадзеных са сховішча.
3. Здзяйсненне званкоў і кіраванне званкамі: Калі тэлефонны званок паступае падчас трэніроўкі, гэта дазвол, неабходны для спынення трэніроўкі, і дазвол, неабходны для ўдзелу ў мерапрыемстве.
4. Дазвол на фізічную актыўнасць: патрабуецца дазвол на вымярэнне крокаў і распазнаванне практыкаванняў.
5. Дазвол на выкарыстанне мікрафона: дазвол на выкарыстанне, калі падбадзёрваць сябра голасам.
6. Дазвол на выкарыстанне датчыкаў: неабходны дазвол для аўтаматычнага вызначэння, падліку крокаў або частаты сардэчных скарачэнняў праз датчык гадзінніка.
Пасля пагаднення з правамі доступу вы можаце скінуць або адклікаць правы доступу наступным чынам.
[Android 6.0 або больш позняй версіі]
Налады > Кіраванне праграмамі > Выберыце праграму > Дазволы > Выберыце, каб пагадзіцца або адклікаць правы доступу
[Версіі Android ніжэй за 6.0]
Абнавіце аперацыйную сістэму, каб адклікаць правы доступу або выдаліць праграму.
[Ўмовы абслугоўвання]
https://bit.ly/342B9q0
[Палітыка прыватнасці]
https://bit.ly/3AviOy3
▶ Інфармацыя аб цэнтры абслугоўвання кліентаў
Sweat Co., Ltd.
Тэлефон для даведкі: 070-4123-5341
10:00 - 17:00 (закрыта ў выхадныя і святочныя дні)
▶ Запыты аб партнёрстве і рэкламе
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶Афіцыйнае кафэ: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Паведамленні
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
4,6
28,3 тыс. водгукаў
Новае
1. 유저 운동 가이드 시스템 추가
2. EDM 워킹 챌린지 추가
3. 로그인 화면 개선
2. EDM 워킹 챌린지 추가
3. 로그인 화면 개선
