Interval: Intermittent Fasting

ARJUN KUMAR BISHOYI

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Interval — гэта самае простае і эфектыўнае прыкладанне для пахудання без строгай дыеты. Незалежна ад таго, пачатковец вы, які шукае таймер 16:8, ці прафесіянал, які выкарыстоўвае OMAD, Interval — ваш асабісты трэнер па здароўі.

ЧАМУ ВАРТА АБРАЦЬ INTERVAL?
Перастаньце лічыць калорыі. Пачніце адлічваць іх час. Interval дапамагае вам спальваць тлушч натуральным чынам.

Разумны таймер галадання: Адно націсканне для пачатку. Мы паведамляем вам, калі ваша акно галадання адкрываецца і зачыняецца.

Устойлівае пахуданне: Няма эфекту ё-ё. Схуднейце, аптымізуючы, калі вы есце, а не толькі тое, што вы ясце.

Стан цела: Візуалізуйце пераключэнне вашага цела ў рэжым кетозу і спальвання тлушчу.

ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ПЛАНЫ ДЛЯ КОЖНАГА ЦЕЛА
Interval адаптуецца да вашага ладу жыцця, а не наадварот.

План 16:8: Класічны метад «Leangains». Ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў.

18:6 і 20:4: Пашыраныя планы для паскоранага пахудання і аўтафагіі.

OMAD (адзін прыём ежы ў дзень): Для вопытных тых, хто галадае і жадае дасягнуць максімальных вынікаў.

Індывідуальныя планы: Усталюйце ўласныя перыяды галадання і харчавання.

ЗДАРОВЫЯ ЗВЫЧКІ І ІНФАРМАЦЫЯ
Трэкер гідратацыі: Рэгіструйце спажыванне вады, каб падтрымліваць водны баланс падчас галадання.

Трэкер вагі: Сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай прыгожых дыяграм і інфармацыйных матэрыялаў.

Сумяшчальнасць з кето-дыетамі: Інтэрвальная дыета ідэальна працуе з кето-, палеа- і нізкавугляводнымі дыетамі.

Умовы карыстання / EULA: Карыстаючыся гэтым дадаткам, вы згаджаецеся з нашымі ўмовамі, якія ўключаюць EULA. Глядзіце ўмовы карыстання https://www.interval.help/#terms

Што новага

Initial Release