Прыйшоў час унесці змены. Вы адчуваеце сябе стомленым, сумным або напружаным, але не адчуваеце, што тэрапія вам падыходзіць. Куды вы дзенецеся адсюль?
Meet Mind — праграма псіхічнай падрыхтоўкі, якая дапаможа вам выйсці з ладу.
Mind звязвае вас з вашым уласным спецыялізаваным спецыялістам па разумовай падрыхтоўцы, які стварае індывідуальны план, які лёгка ўпісваецца ў ваша жыццё. З дапамогай простых, абгрунтаваных навукай метадаў, накіраваных на рух, сон і ўважлівасць, Mind дапаможа вам даведацца, што лепш за ўсё працуе для вас - і ўсё з падтрымкай экспертаў і інавацыйным штучным інтэлектам.
З далікатным кіраўніцтвам і заахвочваннем на кожным кроку Mind дапамагае вам, дапамагаючы адчуваць сябе мацнейшым, упэўненей і больш кантраляваць сваё жыццё.
Ад лепшага сну да меншага стрэсу, праграма Mind's для псіхічнага здароўя забяспечвае цудоўную праграму псіхічнага здароўя:
• Паслядоўная, дзейсная дапамога ад ліцэнзаваных спецыялістаў: Mind дазваляе вам звязвацца з вашым ліцэнзаваным спецыялістам на пастаяннай аснове, робячы рэальны прагрэс больш эфектыўным і дасягальным.
• Праграма, якая ўпісваецца ў ваш напружаны графік: ваш час занадта каштоўны, каб яго марнаваць. Розум распрацаваны, каб ідэальна адпавядаць вашаму напружанаму графіку. Праграма пабудавана так, каб быць гнуткай і зручнай. Без гадзінных заняткаў.
• Праграма, у якой менш размоў і больш дзеянняў: разумовая падрыхтоўка - гэта менш размоў, больш дзеянняў. Удзельнікі кожны дзень працуюць са спецыялістам, каб патрэніравацца ўносіць невялікія пазітыўныя змены ў свой распарадак дня. Да канца праграмы вы сфармуеце больш здаровыя звычкі, якія забяспечаць вам працяглы псіхічнае здароўе.
Ключавыя словы: псіхічнае здароўе, самаадчуванне, уважлівасць, стрэс, неспакой, самаадчуванне, сон, дэпрэсія, фізічныя практыкаванні, тэрапія