Mind by Sword Health

Sword Health

Пра гэту праграму

Пара нешта мяняць. Вы адчуваеце выгаранне, смутак або стрэс, але не лічыце, што тэрапія вам падыходзіць. Што рабіць далей?

Знаёмцеся з Mind — праграмай псіхічнага фітнесу, якая дапаможа вам выбрацца з гэтай сітуацыі.

Mind звязвае вас з вашым уласным спецыялістам па псіхічным фітнесу, які стварае персаналізаваны план, які ідэальна ўпішацца ў ваша жыццё. Дзякуючы простым, навукова абгрунтаваным практыкам, арыентаваным на рух, сон і ўважлівасць, Mind дапамагае вам высветліць, што лепш за ўсё падыходзіць для вас — усё гэта з падтрымкай экспертаў і інавацыйным штучным інтэлектам побач з вамі.

З далікатным кіраўніцтвам і падтрымкай на кожным кроку Mind дапамагае вам адчуваць сябе мацнейшымі, больш упэўненымі і лепш кантраляваць сваё жыццё.

Ад лепшага сну да меншага стрэсу, праграма псіхічнага фітнесу Mind прапануе выдатную праграму псіхічнага здароўя:

• Паслядоўная, практычная дапамога ад ліцэнзаваных спецыялістаў: Mind дазваляе вам пастаянна звязвацца з вашым ліцэнзаваным спецыялістам, робячы рэальны прагрэс больш дзейсным і дасягальным.
• Праграма, якая ўпісваецца ў ваш напружаны графік: ваш час занадта каштоўны, каб марнаваць яго. «Розум» ідэальна адаптаваны да вашага напружанага графіка. Праграма пабудавана гнутка і зручна. Няма гадзінных заняткаў.

• Праграма, у якой менш размоў і больш дзеянняў: псіхічная падрыхтоўка — гэта менш размоў, больш дзеянняў. Удзельнікі штодня працуюць са спецыялістам, каб практыкаваць невялікія пазітыўныя змены ў сваім штодзённым распарадку дня. Да канца праграмы вы сфармуеце больш здаровыя звычкі, якія забяспечаць трывалае псіхічнае здароўе ў вашым жыцці.

Мы выкарыстоўваем вашы медыцынскія дадзеныя толькі для таго, каб падзяліцца імі з вашым фізіятэрапеўтам і карэктаваць рэцэпты. Мы не перадаем іх па-за межы вашай каманды па доглядзе.

Ключавыя словы: псіхічнае здароўе, дабрабыт, усвядомленасць, стрэс, трывожнасць, дабрабыт, сон, дэпрэсія, фізічныя практыкаванні, тэрапія

Што новага

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.