Суіцыдальныя думкі могуць здавацца, што яны будуць доўжыцца вечна - але гэтыя думкі і пачуцці праходзяць з часам. Маючы план у месцы, якое можа дапамагчы вам у цяжкія моманты можа дапамагчы вам справіцца і трымаць вас у бяспекі. Гэты план бяспекі распрацаваны такім чынам, што вы можаце пачаць з самага пачатку і працягнуць праз крокі, пакуль вы не адчувалі сябе ў бяспецы.
У гэтым плане бяспекі прыкладання, вы можаце наладзіць свае ўласныя папераджальныя знакі пра тое, што крызіс можа развівацца, спраўляючыся стратэгіі для барацьбы з суіцыдальнымі намерамі, месцамі для адцягнення ўвагі, сяброў і членаў сям'і, вы можаце звярнуцца да спецыяліста, спецыялістам вы можаце патэлефанаваць, спосабы вырабу ваша сераду бяспечная, і вашыя ўласныя важныя прычыны для жыцця.
Калі пасля вашага плана бяспекі не дастаткова, каб спыніць самагубчы крызіс, то гэта дадатак таксама змяшчае спіс просты ў доступе надзвычайных рэсурсаў, з тым, што дапамога проста дакрананнем.
-
Хачу больш?
Гэты Самагубства план забеспячэння бяспекі з'яўляецца адным з шасці кампанентаў з наборам прыкладных праграм пад назвай MoodTools. MoodTools імкнецца стварыць бясплатны, зручны і просты ў выкарыстанні пакет прыкладанняў для Android смартфон, які забяспечвае эмпірычнаму падтрымоўваныя сродкі для барацьбы з клінічнай дэпрэсіяй ў буйным маштабе. Праверце нашы іншыя прыкладання!