7pranayama ёга дыханне Relax

Pixelpointtechnology.com

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

7Pranayama (дыханне прыкладанне для трывогі, стрэсу, бяссонніцы) дапамагае вам заставацца ўнутрана патрэбным, зняцця стрэсу і супакойвае розум. Гэта прыкладанне працуе ў якасці асабістага трэнера, як ён трэніруецца, як кантраляваць рух удыху і выдыху.
Наша дадатак ўключае ў сябе:
• пранаяма (ці дыхальныя практыкаванні): Розныя пранаямы з выявай выяўленчай аб тым, як эфектыўна выконваць дыхальныя практыкаванні.
• Yogasana (або паставы ёгі): Розныя паставы ёгі з іх крокі, ільготах і мерах засцярогі.
• Звычкі: 21 дзён звычка якія ўключаюць у сябе пакет рознай ёга асан і пранаямы, каб вылечыць праблемы са здароўем + Water Drink Reminder.
• Dincharya (Расклад): Некаторыя людзі не маюць якіх-небудзь праблем са здароўем, але хочуць, каб зрабіць пакет асан і пранаямы, каб заставацца ў форме. Так што гэты модуль для іх. Яны атрымаюць апавяшчэнне аб іх патрэбны час.
Розныя паставы ёгі і пранаямы (ці дыхальныя практыкаванні) дапамагае ў паляпшэнні вашага агульнага ўнутранага фітнес, кровазварот, разумовую сілу і частату сардэчных скарачэнняў, паляпшае праны, прыносіць свячэнне на твары і памяншае вага натуральным шляхам.
Фітнес з'яўляецца ключом да весці здаровы лад жыцця. Дыхальныя практыкаванні дапамагае ў падтрыманні прыдатнасці нашага цела, павялічваючы кровазварот ва ўсім целе, адкрываючы заблякаваныя каналы нашага цела.
Падчас практыкі пранаямы мы выкарыстоўваем прынамсі, 80% нашых лёгкіх. Паколькі выкарыстанне лёгкіх больш, паток чыстага кіслароду ў крыві адразу ўзрастае. У выніку эфектыўнасць клетак крыві павялічваецца, такім чынам, гэта карысна для ўсяго арганізма. Лепшы метад рэлаксацыі прыняць глыбока дыхаць. 7pranayama прыкладанне прыносіць гармонію паміж целам, розумам і духам; робячы адзін фізічна, разумова і духоўна моцным.
Кожная частка нашага цела залежыць ад дыхання. Дыханне акісляе наша цела, ажывіць органы і адыгрывае істотную ролю ў падтрыманні нашага цела фітнес. Так дысфункцыянальнай дыханне з'яўляецца адной з галоўных прычын таго, што прыводзіць да розных праблемах, звязаных са здароўем да такой ступені дыхальных практыкаванняў дапамагае эфектыўна дыхаць і належным чынам для таго, каб захаваць функцыі арганізма ў парадку.
Ніжэй прыведзены Асноўныя магчымасці прыкладання: -
Карысць для здароўя
* Паменшыць жывата тлушч, жывот
* Зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві, халестэрыну, IQ, памяць, тлушч, жывот, жывата тлушч
* Выдатна падыходзіць для страты вагі
* Гэта лічыльнікі наступствы стрэсу шляхам запаволення сардэчнага рытму і зніжэнне артэрыяльнага ціску, "
* Падтрымлівае цела фітнес
* Памяншае прыкметы акісляльнага стрэсу ў арганізме.

Што прыкладанне ўключае ў сябе
* 7pranayama прыкладанне ўключае ў сябе падручнік пра тое, як выкарыстоўваць і практыка Дыхальныя практыкаванні эфектыўна.
* 7pranayama прыкладанне дапамагае палёгку сімптомаў астмы і іншых праблем са здароўем.
* 7pranayama прыкладанне памяншае прыкметы акісляльнага стрэсу ў арганізме.
* Традыцыйны метад пранаяма App на Google Play
 Даказана, што з навуковага пункту гледжання, калі мы практыкуем нешта на працягу 21 дзён на рэгулярнай аснове, то гэта становіцца нашай звычкі. Такім чынам, мы стварылі 21 дзён звычку для некаторых захворванняў, так што людзі могуць зрабіць сваю звычку рэгулярна займацца спортам, каб пазбавіцца ад сваіх праблем са здароўем.

Іншая асноўная неабходнасць весці здаровы лад жыцця, акрамя дыхання вады. У нашай занятай жыцця мы часта не думаем пра патрабаванне мінімальнай вады ў нашым арганізме, што прыводзіць да абязводжвання арганізма і зрабіць наша цела вады недастаткова. Трэба прыняць мінімальная колькасць вады, неабходнае ў залежнасці ад масы цела і росту. Наша дадатак ўключае ў сябе модуль вады таксама. Гэта дае апавяшчэнне піць ваду праз рэгулярныя прамежкі часу, так што наш арганізм не адчувае дэфіцыту вады.
Мы з нецярпеннем чакаем, каб вітаць Вас тут :)
Вы таксама можаце сачыць за намі на
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama

Што новага

Bug fixing and improvments.