adidas Running — гэта трэкер актыўнасці, распрацаваны для ўсіх узроўняў падрыхтоўкі і вопыту, які прапануе ідэальную платформу для пачаткоўцаў, каб пачаць адсочваць свой бег і весці ўлік сваіх дзеянняў. Каб дапамагчы новым карыстальнікам пазнаёміцца з бегам, даступныя шматлікія планы трэніровак adidas, якія прапануюць пакрокавыя рэкамендацыі, адаптаваныя да ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі кожнага карыстальніка, у тым ліку планы на дыстанцыі 3 км, 5 км і 10 км. Гэтыя планы змяняюцца па меры трэніровак карыстальнікаў, што робіць план трэніровак «Ад хады да бегу» ідэальным знаёмствам з бегам, незалежна ад папярэдняга вопыту. Па меры прасоўвання вывучайце дадатковыя планы трэніровак, каб падрыхтавацца да свайго першага забегу на 10 км, паўмарафону, марафону і далей.
Пачаць працаваць з adidas Running проста: запампуйце праграму, стварыце свой уліковы запіс, выкарыстоўваючы свае асабістыя дадзеныя, і пастаўце сабе мэту заставацца матываваным і адсочваць свой фітнес-падарожжа. Вы можаце адразу пачаць адсочваць і весці ўлік сваіх дзеянняў, прычым даступныя амаль 100 варыянтаў, у тым ліку бег, хада, язда на ровары, пешыя прагулкі, скалалажанне, тэніс і ёга.
Сінхранізуйце сваю актыўнасць без асаблівых высілкаў з дапамогай Health Connect і шырокага спектру праграм і прылад, у тым ліку Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo і многіх іншых. Гэта робіць адсочванне вашага прагрэсу прасцейшым, чым калі-небудзь.
adidas Running таксама з'яўляецца домам для adidas Runners — мясцовых і глабальных супольнасцей людзей, якія падтрымліваюць актыўнасць разам. Знайдзіце сваю супольнасць і адсочвайце актыўнасць з аднадумцамі, незалежна ад вашага тэмпу. Заставайцеся матываванымі, далучаючыся да выклікаў і віртуальных забегаў як група, і зарабляйце значкі па дарозе.
Заставацца актыўным яшчэ ніколі не было так сацыяльна. Дзяліцеся сваімі адсочанымі прабежкамі і іншымі відамі актыўнасці са сваёй супольнасцю, атрымлівайце жывыя навіны ад сяброў падчас трэніровак і падтрымлівайце іншых, падпісаўшыся на іх актыўнасць і паставіўшы лайк.
Усім карыстальнікам даступны шырокі спектр функцый, у тым ліку падрабязная статыстыка актыўнасці, такая як адлегласць, працягласць, пульс, тэмп, спаленыя калорыі і кадэнцыя. Вы таксама атрымаеце карысць ад укладкі «Прагрэс», адсочвання абутку і рэкамендацый. Акрамя таго, атрымлівайце экспертныя рэкамендацыі па руху, мысленні, аднаўленні і рыштунку, каб падтрымаць ваш фітнес-падарожжа.
Умовы абслугоўвання Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Палітыка прыватнасці Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice