TinyOrbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

TinyOrbit — гэта планавальнік канцэнтрацыі, створаны для мозгу людзей з СДВГ. Незалежна ад таго, ці змагаецеся вы з паралічам задач, забываеце свае распарадкі дня ці вас перагружае доўгі спіс спраў, TinyOrbit дапаможа вам зрабіць наступны маленькі крок і сапраўды выканаць яго.

ПЛАНУЙЦЕ СВОЙ ДЗЕНЬ БЕЗ ПЕРАПЛАНЫ
Разбіце свой дзень на выканальныя задачы. Дадавайце задачы, друкуючы або выкарыстоўвайце галасавы ўвод, каб запісваць ідэі без выкарыстання рук. Расстаўляйце прыярытэты таго, што важна, усталёўвайце часовыя блакіроўкі і перастаньце
глядзець на спіс, які здаецца немагчымым.

СТВАРЫЦЕ РУТЫНЫ, ЯКІЯ ПРЫТРЫМЛІВАЮЦЦА
Ранішнія руціны. Руціны адпачынку. Напаміны пра лекі. TinyOrbit дазваляе вам ствараць штодзённыя руціны з дапамогай разумных апавяшчэнняў, каб вам ніколі не даводзілася памятаць, што будзе далей.

ТРЭНЕР ПА КАНЦЭНТРАЦЫІ ЗАЦЯРОЖАНАСЦЮ НА АСНОВЕ ШТУЧНАГА ІНТЭЛЕКТУАЛЬ ... ТАЙМЕР КАНЦЭНТРАЦЫІ
Захоўвайце план з дапамогай таймера канцэнтрацыі, прызначанага для людзей з СДВГ. Працуйце кароткімі перыядамі, рабіце перапынкі і набірайце абароты па адным занятку за раз.

ПАДВАЙЦЕ ЦЕЛА
Часам вам проста патрэбен хтосьці ў пакоі. Выкарыстоўвайце рэжым падвойвання цела, каб адчуваць сябе побач з кімсьці, што дапамагае вам заставацца адказнымі і сканцэнтраванымі.

ШТОДЗЁННЫЯ ПРАВЕРКІ
Адсочвайце свой настрой, энергію і ўзровень канцэнтрацыі кожны дзень. Зразумейце свае заканамернасці і вызначце, калі вы ў найлепшай форме, каб вы маглі планаваць зыходзячы з гэтага.

НАБОР ІНСТРУМЕНТАЎ КПТ
Атрымайце доступ да набору інструментаў кагнітыўна-паводніцкай тэрапіі, прызначаных для таго, каб дапамагчы вам пераасэнсаваць негатыўныя думкі, справіцца з перагрузкай і выпрацаваць больш здаровыя звычкі дзень за днём.

АДСІРКАВАННЕ ЛЕКАЎ І СНУ
Запісвайце свае лекі і сон, каб бачыць, як яны ўплываюць на вашу канцэнтрацыю, настрой і прадукцыйнасць з цягам часу.

АНАЛІТЫКА
Сачыце за сваім прагрэсам у выкананні задач, распарадкаў дня, праверак і заняткаў канцэнтрацыі. Выяўляйце заканамернасці, святкуйце перамогі і высвятляйце, што працуе.

СТВОРЭНА ДЛЯ МОЗГУ З СДВГ
- Галасавы ўвод для захопу задач без выкарыстання рук
- Штодзённыя напаміны і разумныя апавяшчэнні
- Цёмны і светлы рэжымы
- Просты дызайн без адцягненняў
- Разбіўка задач з дапамогай штучнага інтэлекту для перагружаных праектаў
- 3-дзённая бясплатная пробная версія, затым адна даступная падпіска

TinyOrbit - гэта не проста чарговае прыкладанне для спраў. Гэта поўная сістэма канцэнтрацыі, пабудаваная вакол таго, як насамрэч працуе мозг з СДВГ. Менш перагрузкі. Больш імпульсу. Адна маленькая арбіта за раз.

ВАЖНА: TinyOrbit - гэта інструмент для павышэння прадукцыйнасці і дабрабыту, а не медыцынскае прыкладанне. Ён не прызначаны для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў. Трэнер па штучным інтэлекце, практыкаванні КПТ і напаміны аб леках прызначаны толькі для арганізацыйнай падтрымкі. Заўсёды звяртайцеся да кваліфікаванага медыцынскага работніка па медыцынскую кансультацыю, дыягностыку або лячэнне, звязанае з СДВГ або любым іншым захворваннем.

Што новага

minor changes