75 Days Hard & Soft Challenge

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме
1,2
Водгукаў: 14
1 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Ці гатовыя вы змяніць сваё жыццё і перамагчы найвялікшы выклік?



Сардэчна запрашаем у 75 Hard – таксама вядомы як 75 Days Challenge або Transform75 – дадатак, распрацаванае, каб распаліць вашу трансфармацыю праз 75-дзённае выпрабаванне, якое развівае разумовую цвёрдасць, самадысцыпліну і непераадольныя звычкі да фітнесу. Наша праграма, натхнёная рэвалюцыйнай праграмай 75 hard Эндзі Фрысэлы (таксама званай hard75 або 75hard), з'яўляецца вашым штодзённым спадарожнікам у пагоні за поспехам, ростам і больш здаровым жыццём.



Стварыце лепшае сябе

Адпраўляйцеся ў падарожжа, якое дасць вам магчымасць развіць ключавыя жыццёвыя рысы, такія як упэўненасць, стойкасць, стойкасць, вера ў сябе і дысцыпліна. Кожны дзень гэтага пераўтваральнага выкліку старанна структураваны, каб дапамагчы вам палепшыць вашу разумовую сілу і фізічную цягавітасць. Незалежна ад таго, прымаеце вы мяккі выклік або пераходзіце да сярэдняга выкліку, наша праграма правядзе вас праз правілы і задачы, неабходныя для стварэння ўстойлівых звычак, якія вядуць да сапраўднай трансфармацыі.



Шматфункцыянальны штодзённы трэкер

Наш інтуітыўна зразумелы трэкер трымае вас на курсе, адсочваючы ваш штодзённы прагрэс у фітнесе, фізічных практыкаваннях, дыеце і ўвільгатненні. Усталюйце карыстальніцкія напаміны, каб пазбегнуць абязводжвання, падтрымліваць збалансаваную дыету і гарантаваць, што вы ніколі не прапусціце трэніроўкі. Рабіце фатаграфіі прагрэсу, запісвайце свае думкі і дзяліцеся сваім падарожжам у Instagram, каб атрымаць каштоўную інфармацыю аб вашай трансфармацыі. Выкарыстоўвайце наш лічыльнік этапаў і інструменты пастаноўкі мэт, каб вымяраць кожную перамогу, калі вы перамагаеце кожны з 75 дзён.



Бясшвоўны прагрэс і гнуткасць

Ужо пачалі свой выклік? Нічога страшнага! Наша функцыя рэзюмэ прагрэсу дазваляе вам працягваць там, дзе вы спыніліся, так што вы можаце працягваць свой план, не губляючы імпульсу. Кожны дзень - гэта новая магчымасць пашырыць свае межы, паколькі наша праграма дапамагае вам супрацьстаяць перашкодам з выразнымі мэтамі, практычнымі задачамі і штодзённымі інфармацыямі, якія трымаюць вас матываванымі.



Пастаянныя абнаўленні і новыя функцыі

Мы імкнемся да вашага поспеху, пастаянна ўдасканальваючы нашу праграму новымі функцыямі і паляпшэннямі. Атрымлівайце асалоду ад рэгулярных абнаўленняў, якія ўключаюць штодзённае чытанне, матывацыйныя цытаты і практычныя парады, якія дапамогуць вам застацца на правільным шляху. Наша платформа, якая развіваецца, гарантуе, што кожная функцыя - ад адсочвання практыкаванняў да планавання дыеты - аптымізавана для вашай асабістай трансфармацыі і дабрабыту.



Пашырыце магчымасці вашай трансфармацыі

Гэта не проста дадатак - гэта ўсёабдымная праграма, якая прымушае вас пашырыць свае межы і выйграць вайну ўнутры сябе. Змяніце сваё жыццё з дапамогай штодзённых фітнес-працэдур, пабудуйце разумовую і фізічную дысцыпліну, неабходную для поспеху, і станьце больш здаровым і ўпэўненым у сабе. Кожны крок гэтага 75-дзённага падарожжа распрацаваны, каб дапамагчы вам адчуваць сілу, пераадольваць праблемы і ў канчатковым выніку перамагаць ва ўсіх аспектах вашага жыцця.



Ваша падарожжа пачынаецца зараз

Спампуйце 75 Hard сёння і далучайцеся да актыўнай суполкі, якая імкнецца да пераўтварэнняў. Незалежна ад таго, ствараеце вы новыя звычкі, адсочваеце прагрэс або дзеліцеся сваім поспехам у сацыяльных сетках, наша дадатак стане вашым галоўным партнёрам у дасягненні таго, што зменіць жыццё. Прыміце выклік, супрацьстаяце сваім абмежаванням і няхай кожны дзень будзе прыступкай да поспеху. Трансфармуйцеся, прагрэсуйце і перамагайце - вашае новае жыццё чакае!



Адмова ад адказнасці:

Гэта дадатак прызначана толькі для інфармацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць новую дыету або практыкаванне, каб пераканацца, што гэта бяспечна для вас.
Абноўлена
16 ліс 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Фота і відэа і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма

Ацэнкі і агляды

1,2
14 водгукаў

Што новага



Dive into 75 Hard with our snazzy new challenge screen that makes selecting your next mission a breeze. Enjoy a completely bug-free experience. We’d love to hear from you—email connect@transform75.com with your feedback!