Стаўце штодзённыя мэты з дапамогай убудаванага дзённіка трэніровак. Адсочвайце паўторы і час. Стварайце ўласныя практыкаванні з захаванымі прэсетамі. Інтэрвальны таймер.
Ваша трэніроўка заслугоўвае лепшага, чым проста зваротны адлік. SetGo - гэта таймер HIIT-трэніроўкі і дзённік у трэнажорнай зале, створаны для людзей, якія любяць трэніравацца дома, на вуліцы, з абцяжарваннямі або з уласнай вагой.
Усталюйце свой час працы, час адпачынку і раўнды. Націсніце прайграванне. SetGo апрацоўвае пераходы, каб вы маглі засяродзіцца на сваіх паўторах. Незалежна ад таго, робіце вы адцісканні паміж падыходамі або трымаеце планку, пакуль не скончыцца таймер, праграма дапамагае вам не збіцца з шляху, не перашкаджаючы.
Але SetGo - гэта не проста таймер. Гэта таксама штодзённы дзённік трэніровак.
Выберыце любы дзень тыдня і ўсталюйце свае мэты: 50 адцісканняў, 2 хвіліны сядзення ля сцяны, 10 падцягванняў. Пачніце трэніроўку з дзённіка, і ваш прагрэс будзе абнаўляцца ў рэжыме рэальнага часу. Мэты, заснаваныя на паўторах, абнаўляюцца па меры падліку. Мэты, заснаваныя на часе, абнаўляюцца па меры працы таймера. Завяршыце трэніроўку раней, і ваш прагрэс усё роўна будзе захаваны.
Адкрыйце праграму на наступны дзень і паглядзіце, дзе менавіта вы спыніліся. Ваш каляндар адсочвае кожную выкананую мэту, кожнае практыкаванне, кожны дзень.
ШТО ВЫ АТРЫМЛІВАЕЦЕ
Цалкам наладжвальны інтэрвальны таймер з элементамі кіравання працай, адпачынкам і наладамі. Наладзьце ўсё, пачніце імгненна і дазвольце таймеру кіраваць вашай трэніроўкай.
Дзённік трэніровак, дзе вы ўстанаўліваеце штодзённыя мэты на кожны дзень тыдня. Адсочвайце паўторы, адсочвайце час і назірайце за павелічэннем паслядоўнасці.
Лічыльнік паўтораў, які можна адкрыць падчас трэніроўкі. Невялікае плаваючае акно, якое дазваляе лічыць паўторы, не пакідаючы экрана таймера. Ён аўтаматычна сінхранізуецца з мэтамі вашага дзённіка.
Карыстальніцкія практыкаванні, якія вы ствараеце самі. Назавіце іх, наладзьце іх, захавайце іх як загадзя настроеныя. Атрымайце доступ да захаваных трэніровак адным дотыкам.
Убудаваныя рэжымы HIIT і Tabata. Наладзьце інтэрвалы высокай і нізкай інтэнсіўнасці, усталюйце свае раўнды і ўперад.
Поўная гісторыя трэніровак з праглядам календара. Націсніце на любы дзень, каб убачыць, што вы рабілі, што вы выканалі і зводку па трэніроўцы.
Некалькі каляровых тэм са светлым і цёмным рэжымамі. Зрабіце праграму адпаведнай вашаму стылю.
Даступна на 22 мовах: англійскай, французскай, іспанскай, нямецкай, італьянскай, партугальскай, галандскай, дацкай, шведскай, фінскай, грэчаскай, рускай, турэцкай, хіндзі, японскай, карэйскай, кітайскай (спрошчанай), кітайскай (традыцыйнай), тайскай, в'етнамскай, інданезійскай і малайскай.
ПРЭМІУМ
Паспрабуйце ўсё бясплатна на працягу 7 дзён. Пасля гэтага аформіце неабмежаваную колькасць трэніровак з штомесячнай або гадавой падпіскай.
SetGo. Пастаўце свае мэты. Запусціце таймер. Уперад.
Інтэрвальны таймер, часопіс трэнажорнай залы, лічыльнік паўтораў і штодзённы трэкер трэніровак, HIIT