0-100 Pushups Trainer

Zen Labs Fitness

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

◎ Далучайцеся да мільёнам завяршаючы Zen Challenge Series!
◎ ад 0 да 100 Адцісканні ў 8 тыдняў з выкарыстаннем праверанай праграмы!
◎ Паказаны на Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Фітнес, Apple "Што новага", ад Apple "New & Звяртае на сябе ўвагу", і лекар рэкамендаваў на healthTap!

"Ледзь мог зрабіць 20 адцісканняў, але гэтая праграма выклікала мяне і атрымаў мяне да маёй мэты! Easy простая праграма. Проста націсніце кнопку Старт і голас трэнер вёў мяне да канца!"

Ці гатовыя вы да 100 адцісканні кінуць выклік? Трэніруйце цела і пабудаваць да завяршэння 100 адцісканні з тымі ж людзьмі, якія прынеслі вам АФІЦЫЙНЫЯ # 1 5K Навучанне прыкладанне C25K® (Couch да 5K).

Выкарыстоўваючы правераную праграму, 100 Адцісканні выклік будуе свой сілы верхняй часткі цела, маючы выканання канкрэтных паўтораў адцісканняў з перыядам адпачынку паміж імі. Проста прытрымлівацца і выконваць праінструктаваныя колькасць паўтораў, і праз 8 тыдняў, вы зможаце зрабіць 100 адцісканняў прама!

Многія эксперты фітнесу і асабістыя трэнеры раскажуць вам, што адцісканні з'яўляюцца аднымі з лепшых практыкаванняў калі-небудзь. Некаторыя перавагі адцісканні ўключаюць:
◎ Адцісканні з'яўляюцца складовай практыкаванні: адцісканні распрацаваць шэраг розных цягліц адначасова, у тым ліку ABS, мышцы ніжняй часткі спіны, а таксама чатырохгаловай мышцы! І, вядома ж, вашы трыцэпс і грудзі! Гэта азначае, што адцісканні на самай справе поўная трэніроўка цела.
◎ Адцісканні павялічыць вашу сардэчна-судзінкавую сістэму: адцісканні дапамагаюць цыркуляваць кроў па ўсім целе, выдатна падыходзіць для вашага сэрца і сардэчна-сасудзiстых захворванняў.


≈ Гэта лёгка і проста пачаць ≈
1. Проста адкрыйце прыкладанне і пачаць!
2. Слухайце голас кіяў!

≈ Асаблівасці ≈
◎ Дасягнуць значкі і ўзнагароды за заканчэння трэніроўкі!
◎ дружалюбны інтэрфейс Інтуітыўна зразумелы карыстацкі
◎ Інтэграцыя з Facebook / Twitter / Instagram суполак, таму падзяліцца сваім прагрэсам і дасягненнямі!

★ Каханне гэта дадатак? У нас ёсць поўны набор здароўя і фітнес-прыкладанняў, які ахоплівае ўсе вашыя патрэбы фітнес.
C25K (Couch да 5K) Трэнер: https://goo.gl/NCe703
Трэнер 10K - https://goo.gl/FyvmKs
7 хвілін трэніроўкі - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Трэнер - https://goo.gl/W1502W


★ Далучайцеся да супольнасці па дапамогу, парады і парады!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Форумы з'яўляюцца выдатным месцам, каб задаць усе пытанні, якія цікавяць Вас пытанні фітнес!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Чытайце наш блог для вялікіх падказак здароўя!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Пытанні / каментары з нагоды прыкладання? Калі ласка, напішыце нам па адрасе [e-mail]~~pobj, або наведайце нас на www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs з'яўляецца ганарлівым прыхільнікам Нацыянальнай Кааліцыі па раку малочнай залозы. Мы захопленыя знайсці лекі ад раку малочнай залозы і з гонарам ахвяраваць іх справе. www.breastcancerdeadline2020.org

"Ніколі не сумнявайцеся, што невялікая група ўдумлівы адданых грамадзян можа змяніць свет. На самай справе, гэта адзінае, што калі-небудзь мае ".
~ Маргарэт Мід

прававая агаворка

Гэта дадатак і любая інфармацыя, прадстаўленая ім або Zen Labs LLC з'яўляюцца толькі для адукацыйных мэтаў. Яны не прызначаныя і не разумеецца, каб быць заменай для прафесійнага медыцынскага савета. Вы павінны заўсёды кансультавацца са сваім урачом перад пачаткам любой фітнес-праграмы.

Што новага

- updated and improved the Music subscription player!