Mindfulness Bell
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
4,8star
10,6 тыс. водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Mindfulness Bell - гэта вельмі простае прыкладанне, якое звоніць у званок з фіксаваным інтэрвалам або ў выпадковы час. Карысна для тых, хто практыкуе ўважлівасць або практыкуе іншыя метады медытацыі.
Перавагі практыкі ўважлівасці
Было паказана, што практыка ўважлівасці дабратворна ўплывае як на фізічнае, так і на псіхічнае здароўе. Дапамагае паменшыць трывожнасць, кантраляваць стрэс, павысіць канцэнтрацыю, кантраляваць эмоцыі... для паляпшэння якасці жыцця.
Як выкарыстоўваць звон уважлівасці
Выберыце званок і інтэрвал у адпаведнасці з вашымі патрэбамі, а затым уключыце званок. Кожны раз, калі звоніць званок, што б ты ні рабіў, спыняй усё і вяртайся да свайго дыхання, да сябе. Практыкуйцеся, пакуль кожны гук у вашым жыцці не стане звонам уважлівасці.
Чаму вы павінны выбраць Звон уважлівасці
- Ёсць шмат прыемных званочкаў.
- Мінімалістскі інтэрфейс, просты ў выкарыстанні
- У дадатку ёсць рэклама, але вы можаце выдаліць яе бясплатна.
- Спажывайце менш за 0,1% батарэі ў дзень нават пры кругласутачным рэжыме.
- Падтрымка звоніць у званок з фіксаваным інтэрвалам (5 хвілін, 10 хвілін, 15 хвілін, 20 хвілін, 25 хвілін, 30 хвілін, 1 гадзіна, 2 гадзіны ...)
- Падтрымка выпадковага званка.
- Пазваніце ў званок, калі трэсці тэлефон (або націсніце на значок)
- Падтрымка званка ў званок у пачатку кожнай гадзіны (бліп, штогадзінны званок, дзедавы гадзіннік)
- Падтрымлівайце рэжым вібрацыі (без званка), каб не турбаваць людзей побач з вамі.
- Не просіць непатрэбных / вар'ятаў дазволаў.
Растлумачыць дазволы праграмы
- Інтэрнэт: для збору інфармацыі аб памылках (памылкі/збоі, памылка прайгравання аўдыё...) з мэтай выпраўлення памылак, каб зрабіць прыкладанне лепшым і лепшым.
- Вібрацыя: каб абслугоўваць функцыю «Толькі вібрацыя» ў дадатку
- Запуск у фонавым рэжыме: каб запусціць прыкладанне ў фонавым рэжыме, каб усталяваць таймер для званка ў адпаведнасці з наладамі карыстальніка.
Вэб-сайт: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev
Перавагі практыкі ўважлівасці
Было паказана, што практыка ўважлівасці дабратворна ўплывае як на фізічнае, так і на псіхічнае здароўе. Дапамагае паменшыць трывожнасць, кантраляваць стрэс, павысіць канцэнтрацыю, кантраляваць эмоцыі... для паляпшэння якасці жыцця.
Як выкарыстоўваць звон уважлівасці
Выберыце званок і інтэрвал у адпаведнасці з вашымі патрэбамі, а затым уключыце званок. Кожны раз, калі звоніць званок, што б ты ні рабіў, спыняй усё і вяртайся да свайго дыхання, да сябе. Практыкуйцеся, пакуль кожны гук у вашым жыцці не стане звонам уважлівасці.
Чаму вы павінны выбраць Звон уважлівасці
- Ёсць шмат прыемных званочкаў.
- Мінімалістскі інтэрфейс, просты ў выкарыстанні
- У дадатку ёсць рэклама, але вы можаце выдаліць яе бясплатна.
- Спажывайце менш за 0,1% батарэі ў дзень нават пры кругласутачным рэжыме.
- Падтрымка звоніць у званок з фіксаваным інтэрвалам (5 хвілін, 10 хвілін, 15 хвілін, 20 хвілін, 25 хвілін, 30 хвілін, 1 гадзіна, 2 гадзіны ...)
- Падтрымка выпадковага званка.
- Пазваніце ў званок, калі трэсці тэлефон (або націсніце на значок)
- Падтрымка званка ў званок у пачатку кожнай гадзіны (бліп, штогадзінны званок, дзедавы гадзіннік)
- Падтрымлівайце рэжым вібрацыі (без званка), каб не турбаваць людзей побач з вамі.
- Не просіць непатрэбных / вар'ятаў дазволаў.
Растлумачыць дазволы праграмы
- Інтэрнэт: для збору інфармацыі аб памылках (памылкі/збоі, памылка прайгравання аўдыё...) з мэтай выпраўлення памылак, каб зрабіць прыкладанне лепшым і лепшым.
- Вібрацыя: каб абслугоўваць функцыю «Толькі вібрацыя» ў дадатку
- Запуск у фонавым рэжыме: каб запусціць прыкладанне ў фонавым рэжыме, каб усталяваць таймер для званка ў адпаведнасці з наладамі карыстальніка.
Вэб-сайт: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя
Ацэнкі і агляды
4,8
10,5 тыс. водгукі
Новае
- Fixed some translations
- New option for policy settings
- New option for policy settings
