Складанае прыкладанне, накіраванае на групавое тэсціраванне і пашыранае індывідуальнае тэсціраванне. Калі ласка, знайдзіце час, каб разгледзець яго (гл. Https://youtu.be/yFrDFCJUfyE). Зрабіце некалькі "сухіх" прабегаў, перш чым жыць з ім.
Yo-Yo Intermittent Pro - гэта ўдасканаленая версія бясплатнага прыкладання Yo-Yo Intermittent Test, даступнага на https://play.google.com/store/apps/details?id=rudy.android.yoyo.
Абодва дапамагаюць правесці перарывісты тэст Yo-Yo (узровень аднаўлення 1, 2 і вынослівасць 1, 2), як вызначыў Енс Бангсбо з Капенгагенскага універсітэта
У дадатак да таго, што прапануе бясплатная версія, Pro прапануе наступнае:
Некалькі карыстальнікаў, вялікая група. Глядзіце https://goo.gl/D13dmC
--- Падтрымлівайце спісы імёнаў - захавайце / перазагрузіце іх
--- Рэдагаванне, выдаленне, захаванне, перазагрузка вынікаў
--- Графічны аналіз - розныя
--- Пераключэнне паміж рэжымамі "Корпус" і "Імя"
--- Імпартаваць імёны ... sdCard, Cloud [Gdrive]
- Ацэнкі vo2Max (узровень аднаўлення 1, мінімум 1000 м)
- Паглядзець прагрэс ... некалькі варыянтаў графіка
- Варыянты навучання - прапусціце ўзроўні, зрабіце цыкл
- Сартаваць вынікі. Імя, адлегласць або дата
- Экспарт вынікаў, па электроннай пошце
--- Устаўце спецыяльны прама ў GoogleSheet
--- Або загрузіце ў іншыя электронныя табліцы
Трэніруйцеся, будзьце ў стане, трымайцеся!
[Даведка: Фітнес-трэнінг у футболе, навуковы падыход - Енс Бангсбо (снежань 1994 г.)]
Увага: гук. Ёсць дзесяткі тысяч варыянтаў тэлефонаў Android. Нязменна ў няцотных ёсць праблемы. Пацвердзіце аўдыё (уключаючы Bluetooth), выкарыстоўваючы бясплатную версію.