Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Всичко за това приложение

Отслабнете или просто станете по-здрави с Easy Diet Diary, направеният в Австралия брояч на калории и инструмент за проследяване на диети. Проследявайте храната, упражненията и теглото си с лекота, всичко на едно място.

Easy Diet Diary е напълно безплатен, няма реклами и се ползва с доверието на здравни специалисти в Австралия, включително университети, болници, диетолози и др.

Ключови характеристики:
- Обширна австралийска база данни за храни: Намерете бързо храни с точни данни за хранителните вещества въз основа на официални източници.
- Скенер за баркод: Сканирайте баркодове на продукти за лесно регистриране на маркови храни.
- Проследявайте всичко: Наблюдавайте своя енергиен прием (kJ или Cal), макронутриенти, упражнения, тегло и др.
- Свържете се с вашите здравни специалисти: Споделете своя дневник с вашия диетолог или треньор по хранене чрез Foodworks.online, нашето уеб приложение.
- Безплатно и без реклами: Насладете се на всички функции без никакви скрити разходи или разсейване.
- Доверени на професионалисти: Разработено от Xyris, създателите на Foodworks.online Professional.

Какво казват нашите потребители:
- „Най-доброто приложение за броене на калории за австралийци, безспорно!“
- „Брилянтно приложение! Държи ме отговорен и на път.”
- „Непобедим избор на храна - прави проследяването лесно!“
- „Харесвам скенера и масивната база данни с храни.“
- „Загубих 20 кг с това приложение! Помага ви да видите скритите калории.”

Подробни функции на приложението:
РЕГИСТРАЦИЯ НА ХРАНА
- Търсете по име, сканирайте баркодове или изберете от скорошни ястия.
- Създавайте персонализирани храни и рецепти.
- Добавете снимки към вашите записи в дневника.
- Копирайте храни между храненията и дните.
- Регистрирайте времето за хранене.

РЕДАКТИРАНЕ
- Лесно копирайте, премествайте и изтривайте храни и рецепти.
- Множествен избор за групово редактиране.

ЕНЕРГИЯ И ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА
- Задайте дневната си енергийна цел (kJ или Cal) и получете насоки за избора на правилната цел за вашите нужди.
- Проследявайте енергийния прием (kJ или Cal) и вижте оставащата дневна доза.
- Следете макронутриентите, включително протеини, мазнини и въглехидрати.
- Следете микроелементите, включително натрий, калий, калций и фосфор.
- Вижте разпределението на хранителните вещества по храна, хранене и ден.
- Проследявайте енергийния си прием във времето с енергийната диаграма.

УПРАЖНЕНИЕ
- Проследете изгорената енергия от над 400 дейности или създайте своя собствена.

ТЕГЛО
- Задайте целта си за тегло и получете насоки за избора на цел за здравословно тегло.
- Проследявайте напредъка си с таблицата с теглото.

ЗАБЕЛЕЖКИ
- Записвайте ежедневни бележки за симптоми, настроения или специални поводи.
- Споделете с вашия медицински специалист
- Свържете се с вашия диетолог чрез Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

АВСТРАЛИЙСКА ПОДКРЕПА
- Получете помощ в рамките на приложението, като търсите в нашата база от знания или се свържете с нашия екип за поддръжка, базиран в Бризбейн, Австралия.

Изтеглете Easy Diet Diary днес и започнете пътуването си към себе си по-здраво!