Седим повече от всякога в историята - и това разрушава тялото ви. Обърнете ефекта от седенето и трансформирайте начина, по който работите и живеете с ежедневна мобилност.
ЗАЩО СЕДЯНЕТО Е ТОЛКОВА ЛОШО ЗА ТЯЛОТО?
Човешките тела са създадени за движение, а не за статична поза на седене на стол за продължителни периоди. Това заседнало поведение е в конфликт с вашия биологичен план, който процъфтява при редовно движение и динамичен обхват на движение. Когато седим дълги часове, това нарушава естественото подреждане и функция на вашата скелетна структура, което води до дисбаланс в мускулната сила и гъвкавост.
■ ПРЕДИМСТВА ОТ ПРОГРАМАТА REVERSIT
+ Получете гъвкавост, сила и баланс с всяка рутина
+ Намалете сковаността на ставите и подобрете обхвата на движение
+ Отървете се от мозъчната мъгла и умората
+ Ускорете възстановяването и се почувствайте по-силни от всякога
+ Подобрете стойката и намалете риска от наранявания
+ 100 рутинни процедури, от които да избирате с ново съдържание, добавяно през цялото време
■ 7 ДНЕВЕН БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
Нови за мобилност или силови тренировки? Нашата програма ще ви улесни в ежедневната мобилност със 7-дневен безплатен пробен период и програма On Ramp.
+ Видео рутините са лесни за следване, ръководени от професионалисти
+ 10-15 минути дължина
+ Комбинирайте упражнения за мобилност и сила, за да адресирате и коригирате мускулни дисбаланси
+ Нови процедури се добавят през цялото време
■ ДОСТЪПНО НА ВАШИТЕ УСТРОЙСТВА
Вашият акаунт в Dynamic Cyclist позволява достъп до цялото програмиране и ви позволява да предавате поточно видеоклипове на вашия iPhone, iPad, Apple TV, уебсайта на pliability или на всяко устройство, съвместимо с AirPlay. Видеоклиповете също могат да се изтеглят, за да улеснят гледането офлайн.
*Всички плащания ще бъдат изплатени през вашия акаунт в Google и може да се управляват чрез абонаменти в Google след първоначалното плащане. Плащанията за абонамент ще се подновяват автоматично, освен ако не бъдат деактивирани поне 24 часа преди края на текущия цикъл. Вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване най-малко 24 часа преди края на текущия цикъл. Всяка неизползвана част от вашия безплатен пробен период ще бъде конфискувана при плащане. Анулациите възникват чрез деактивиране на автоматичното подновяване.
Това приложение се поддържа с гордост от VidApp.
Ако имате нужда от помощ с него, моля, отидете на: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Условия: https://www.reversesit.com/terms
Правила за поверителност: https://www.reversesit.com/privacy-policy
Актуализирано на
11.08.2025 г.