Програми за дълбоко ядро и терапия на тазовото дъно за дисфункция на тазовото дъно, диастаза на ректите, бременност, подобрена стойка и по-добър секс и здраве за всички жени и майки. Тренировки по заявка (15-25 минути), за да трансформирате тялото си отвътре навън. Упражненията за тазовото дъно са важни преди и по време на бременност, след раждането и през целия ви живот. Планове и рецепти за здравословно хранене, ръководства за здраве и уелнес, частна онлайн общност, ново съдържание всеки месец и др.
Актуализирано на
16.02.2024 г.