Start Running for Beginners
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,6star
28,1 хил. отзива
1 млн.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Започвате да бягате? Какво по-лесно!
Не се притеснявайте за разстоянието, темпото или скоростта. Нека помислим за всичко това по-късно.
Слушайте инструкциите и бягайте както искате.
Не се фокусирайте върху техниката на бягане. Най-важното сега е да се измъкна и да започна да бягам.
Вашата цел е да увеличите времето за джогинг. Нищо друго няма значение в момента.
Характеристика:
+ Личен треньор по бягане
+ Диван до 5K (c25k) алтернативен план за обучение
+ Подробна статистика за всяко обучение
+ Проследяване на разстояние, скорост и темпо
+ GPS-маршрут на всяка сесия
+ Вграден крачкомер
+ Брояч на калории
+ Персонализирани тренировки
+ Гласови напътствия
Тренировъчният план е разделен на 4 нива. Всяко ниво има специфична цел за продължителността на джогинга:
* Целта на ниво 1 е 20 минути.
* Целта на ниво 2 е 30 минути.
* Целта на ниво 3 е 40 минути.
* Целта на ниво 4 е 60 минути бягане.
Всяко ниво е с продължителност 4 седмици и 3 тренировки на седмица.
Присъединете се към нас да бягате!
Не се притеснявайте за разстоянието, темпото или скоростта. Нека помислим за всичко това по-късно.
Слушайте инструкциите и бягайте както искате.
Не се фокусирайте върху техниката на бягане. Най-важното сега е да се измъкна и да започна да бягам.
Вашата цел е да увеличите времето за джогинг. Нищо друго няма значение в момента.
Характеристика:
+ Личен треньор по бягане
+ Диван до 5K (c25k) алтернативен план за обучение
+ Подробна статистика за всяко обучение
+ Проследяване на разстояние, скорост и темпо
+ GPS-маршрут на всяка сесия
+ Вграден крачкомер
+ Брояч на калории
+ Персонализирани тренировки
+ Гласови напътствия
Тренировъчният план е разделен на 4 нива. Всяко ниво има специфична цел за продължителността на джогинга:
* Целта на ниво 1 е 20 минути.
* Целта на ниво 2 е 30 минути.
* Целта на ниво 3 е 40 минути.
* Целта на ниво 4 е 60 минути бягане.
Всяко ниво е с продължителност 4 седмици и 3 тренировки на седмица.
Присъединете се към нас да бягате!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и Здраве и фитнес
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,6
27,9 хил. отзива
Yoana Dimiitrova
- Подаване на сигнал за неуместност
18 януари 2024 г.
It's very useful
Todor Todorov
- Подаване на сигнал за неуместност
31 октомври 2023 г.
super e
Ева Петрова
- Подаване на сигнал за неуместност
9 февруари 2023 г.
Най доброто БЕЗПЛАТНО приложение за тичане
3 души сметнаха този отзив за полезен
Новите неща
+ link to the Yoga app
