Mind Tracker
4,2star
1,18 хил. отзива
50 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Проследявайте вашето настроение, енергия, чувства и събития с Mind Tracker. Водете бележки и определете как различните събития влияят на вашето благополучие, кога сте в най-добро състояние и кога настроението ви се влошава. Приложението ясно ще покаже какво влияе на вашето благосъстояние в момента и в бъдеще.
1. Отбележете настроението си: Воденето на дневник има само по себе си терапевтични ефекти, запишете настроението си, за да разберете по-добре емоциите си и да проследите благосъстоянието си навреме.
2. Наблюдавайте енергията си: Важно е да следите не само настроението си, но и нивата на енергия. Не забравяйте, че вашето енергийно ниво е пряко свързано с настроението ви.
3. Анализирайте данните: Имайте предвид, че лошите моменти в живота ви са само точки в диаграма. Погледнете обективно цялостната картина без когнитивни изкривявания, като използвате статистика, за да анализирате дневника на настроението си.
4. Оценете въздействието на събитията: Маркирайте събития и приложението автоматично ще предложи кои събития имат най-значително въздействие върху вашето благосъстояние и бъдещо настроение.
5. Използвайте невросфери: Приложете иновативен подход за наблюдение на емоциите с невросфери за по-внимателно отношение към вашия емоционален живот.
6. Следете календара: Определете циклите на настроението с помощта на календар и оставете бележки за вашите преживявания.
7. Получаване на интелигентни препоръки: Използвайте интелигентната система за препоръки, за да подобрите благосъстоянието и емоционалното си състояние.
8. Правете бележки: Воденето на бележки ви помага да разберете по-добре преживяванията си и да ги погледнете от различна гледна точка.
9. Защитете вашата поверителност: Ние гарантираме сигурността и поверителността на вашите данни, като използваме съвременни методи за криптиране и строга политика за поверителност.
10. Сътрудничете с вашия лекуващ специалист: Използвайте приложението заедно с вашия лекуващ специалист, което им позволява да коригират по-ефективно терапията въз основа на данните.
Превърнете своя смартфон в инструмент за проследяване на емоции и дневник на настроението с Mind Tracker, за да се справяте по-добре с трудностите и да водите по-съзнателен емоционален живот.
1. Отбележете настроението си: Воденето на дневник има само по себе си терапевтични ефекти, запишете настроението си, за да разберете по-добре емоциите си и да проследите благосъстоянието си навреме.
2. Наблюдавайте енергията си: Важно е да следите не само настроението си, но и нивата на енергия. Не забравяйте, че вашето енергийно ниво е пряко свързано с настроението ви.
3. Анализирайте данните: Имайте предвид, че лошите моменти в живота ви са само точки в диаграма. Погледнете обективно цялостната картина без когнитивни изкривявания, като използвате статистика, за да анализирате дневника на настроението си.
4. Оценете въздействието на събитията: Маркирайте събития и приложението автоматично ще предложи кои събития имат най-значително въздействие върху вашето благосъстояние и бъдещо настроение.
5. Използвайте невросфери: Приложете иновативен подход за наблюдение на емоциите с невросфери за по-внимателно отношение към вашия емоционален живот.
6. Следете календара: Определете циклите на настроението с помощта на календар и оставете бележки за вашите преживявания.
7. Получаване на интелигентни препоръки: Използвайте интелигентната система за препоръки, за да подобрите благосъстоянието и емоционалното си състояние.
8. Правете бележки: Воденето на бележки ви помага да разберете по-добре преживяванията си и да ги погледнете от различна гледна точка.
9. Защитете вашата поверителност: Ние гарантираме сигурността и поверителността на вашите данни, като използваме съвременни методи за криптиране и строга политика за поверителност.
10. Сътрудничете с вашия лекуващ специалист: Използвайте приложението заедно с вашия лекуващ специалист, което им позволява да коригират по-ефективно терапията въз основа на данните.
Превърнете своя смартфон в инструмент за проследяване на емоции и дневник на настроението с Mind Tracker, за да се справяте по-добре с трудностите и да водите по-съзнателен емоционален живот.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 5
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,3
1,16 хил. отзива
Новите неща
Fixed bugs, improved the reliability of the application.
