AI Meditation: Sleep & Calm

FLAME Apps

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Персонализирано приложение за медитация: Водена медитация за сън и стрес

Нова персонализирана медитация всеки ден, написана за това как се чувствате. Плюс водени медитации, медитации за сън и истории за сън. Десетки са безплатни, не е необходим акаунт и след изтегляне всяка сесия се възпроизвежда напълно офлайн.

Независимо дали искате ежедневна медитация, намаляване на стреса, навик за осъзнатост или просто по-добър сън, ще намерите правилната водена медитация за всеки момент.

Нова медитация, написана за вас всеки ден
• Медитация с изкуствен интелект: нова сесия всеки ден, създадена за вашето настроение
• Персонализирана медитация след бърза проверка на настроението
• Ежедневна медитация, която знае вашето име и вашия ден
• Не е готов каталог: всяка сесия е написана наново

🌿 Облекчаване на стреса и дълбока релаксация
• Водени медитации за облекчаване на стреса и дълбока релаксация
• Медитация за стрес, тревожност и спокоен ум
• Сесии за намаляване на стреса само за няколко минути
• Медитация за спокойствие, дори в най-трудните дни

😴 По-добър сън, медитация за сън и истории за сън
• Медитация за сън и медитация за сън
• Релаксация за сън за препускащи мисли и прекалено мислене
• Истории за сън, които ще ви помогнат да се отпуснете през нощта
• Подобрете съня си с успокояващи гласове и нежно аудио
• Практически насоки за по-добър сън, нощ след нощ
• Приложение за офлайн медитация за сън; Не се изисква абонамент

🧘 Медитация за тревожност и прекалено мислене
• Медитация за отпускане, когато се чувствате тревожни, панически или постоянно се тревожите
• Успокояване на тревожността с нежни, насочени медитационни сесии
• Спокойствие за тревожни моменти, намаляване на стреса и вътрешен мир
• Успокояващи упражнения за нервност и вътрешно безпокойство

🎯 Внимателност, фокус и концентрация
• Медитация за осъзнатост и упражнения за осъзнатост за ежедневието
• Медитация за осъзнатост за яснота, умствен фокус и спокоен ум
• Приложение за осъзнатост за начинаещи и опитни медитиращи
• Музика за фокусиране за работа, учене и творчески поток
• Сутрешна медитация за ясно начало на деня
• Кратки моменти на осъзнатост, дори когато имате само 5 минути

💛 Психично благополучие и грижа за себе си
• Ежедневна медитация за психично здраве и емоционален баланс
• Сесии за стрес, изтощение и трудни дни
• Практики за осъзната грижа за себе си за вътрешен мир
• Изградете си навик за медитация със собствено темпо
• Техники за благодарност и позитивна психология упражнения

✨ Защо това приложение за медитация
• Работи офлайн: водените медитации се изпълняват без интернет връзка след изтегляне
• Безплатни медитации: щедра библиотека от водени медитации безплатно
• Не е необходим акаунт: просто отворете приложението и започнете да медитирате
• Персонализирана продължителност на сесията: задайте точната продължителност на всяка медитация
• Успокояващи гласове и песни за медитация: за наистина релаксиращо преживяване
• Интелигентни препоръки: правилната медитация за стрес, сън, тревожност или фокус
• Допълнителни серии: изградете си ежедневен навик за медитация без напрежение
• Поверителност: не се събират лични данни

🎧 Препоръчано съдържание
• Детективски истории за сън с различни гласове за всеки герой
• „Хайди в планината“: спокойни истории за вечерен сън
• Медитации, базирани на знания, които ще ви помогнат да се отпуснете
• Водени медитации за начинаещи и опитни медитиращи

👤 За кого е това приложение за медитация?
• Всеки, който иска облекчаване на стреса, по-добър сън и спокоен ум
• Начинаещи и опитни медитиращи
• Заети професионалисти, студенти и родители
• Всеки, който търси офлайн приложение за медитация за Android
• Медитация за сън, медитация за тревожност, медитация за стрес; всичко в едно приложение

⚠️ Важна забележка
Това приложение е приложение за уелнес и не е заместител на медицинска диагноза или терапия. Ако изпитвате тежки или постоянни симптоми (като депресия, тревожни разстройства или безсъние), моля, консултирайте се с квалифициран медицински специалист.

Започнете сега: изберете кратка водена медитация, поемете дълбоко въздух и намерете своето спокойствие.

Новите неща

Meditations now play in English on phones set to a language other than English or German.
New: during setup you can share your age and gender if you like, so your personal meditations fit you better.
Small fixes and improvements.