ADHD Guide

Bendix Media

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Намерете повече спокойствие, общ преглед и прозрение в ежедневието си с ADHD.

ADHD Guide е вашият личен асистент за по-добра структура, разбиране и благополучие - независимо дали самите вие ​​имате ADHD, сте роднина или просто сте любопитни за диагнозата.

Четете статии по теми като:

• Прескачащи мисли, тревожност и емоции
• Структура, списъци със задачи и планиране
• Хигиена на съня, диета и упражнения
• Социални взаимоотношения, срам и саморазбиране
• И много други вълнуващи теми

Характеристики:
• Запазете любимите си статии в отметките си
• Лесно за потребителя търсене и категории
• Слушайте статии, четени на глас
• Самотестове за ADHD, тревожност, OCD и други
• Успокояващи дихателни упражнения за тревожни моменти
• Pomodoro Timer за фокусирана работа и запомняне на почивки
• Звуков пейзаж с успокояващи звуци
• 3 акцента, които да ви напомнят да намерите три добри неща, които са се случили всеки ден
• Просто и модерно приложение без разсейване

ADHD Guide ви помага да намерите спокойствие в хаоса и да разберете мозъка си малко по-добре.

Създадено с уважение към ADHD – и тези, които живеят с него всеки ден.

Абонаментът се подновява автоматично, освен ако автоматичното подновяване не бъде изключено поне 24 часа преди края на текущия период.

Новите неща

In version 3.3, ADHD Guide gets a small focus boost.

• The Pomodoro Timer now offers more duration options
• The Community page now automatically opens in a unified feed, so you can see all the new content right away without having to pick a room first.
• We have refined the design of the quote section on the home screen so it appears calmer and easier to read.
• In the Breathing tool, the circle has also been adjusted to have a calmer and more fluid animation.