MindDay : thérapie & bien-être
Покупки в прилож.
4,4star
1,53 хил. отзива
100 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Достъп до цялото съдържание на MindDay с нашите 6-месечни абонаменти за €49,99 или 12 месеца за €79,99. Можете да изпробвате приложението безплатно за 7 дни, преди да потвърдите абонамента си.
Открийте MindDay: вашият съюзник за по-добро психично здраве! 🌿
MindDay ви помага да управлявате стреса, безпокойството и да подобрите благосъстоянието си. Нашият метод се основава на когнитивна и поведенческа терапия (CBT), доказана от психологията като ефективна.
С MindDay вие ще:
- Намалете стреса си 🧘♂️.
- Управлявайте безпокойството си 🌼.
- Подобрете вашето благосъстояние 😊.
- Използвайте медитация за релаксация 🧘♀️.
- Следвайте сесии, базирани на CBT психология🧠.
Характеристики на MindDay:
- Насочвани видео сесии 🎥 за управление на стреса и тревожността.
- Упражнения за писане ✍️ за подобряване на вашето благосъстояние.
- Ежедневни процедури 📅 за трайно благополучие.
- Проследяване на емоциите 📝, за да разберете вашата психология.
- Практикувайте медитация 🧘♂️, за да намалите стреса и безпокойството.
Как работи ?
MindDay е проектиран от експерти по психология и CBT, за да направи психологическите техники достъпни за всеки. Тренирайте мозъка си, за да намалите стреса и безпокойството и да подобрите благосъстоянието си.
- 14 до 30 дневни програми като „Успокой безпокойството ми“
- Самотерапевтични сесии за работа по конкретни проблеми.
- Медитацията ви помага да намалите стреса 🧘♂️.
- Сесии за самохипноза
Защо MindDay?
MindDay, съоснован от експерти по психология, предлага подкрепено от науката съдържание за намаляване на стреса и безпокойството. Медитацията и CBT са в основата на нашия подход за подобряване на вашето благосъстояние.
Препоръчваме MindDay за всеки, който иска да намали стреса, да управлява безпокойството и да подобри благосъстоянието. MindDay е по-евтин от традиционните терапии и можете да го използвате където и когато пожелаете.
⚠️ Важно:
При силен стрес или тревожност се консултирайте с специалист по психично здраве. MindDay може да завърши тази поддръжка след дискусии с вашия психолог психолог.
Открийте MindDay: вашият съюзник за по-добро психично здраве! 🌿
MindDay ви помага да управлявате стреса, безпокойството и да подобрите благосъстоянието си. Нашият метод се основава на когнитивна и поведенческа терапия (CBT), доказана от психологията като ефективна.
С MindDay вие ще:
- Намалете стреса си 🧘♂️.
- Управлявайте безпокойството си 🌼.
- Подобрете вашето благосъстояние 😊.
- Използвайте медитация за релаксация 🧘♀️.
- Следвайте сесии, базирани на CBT психология🧠.
Характеристики на MindDay:
- Насочвани видео сесии 🎥 за управление на стреса и тревожността.
- Упражнения за писане ✍️ за подобряване на вашето благосъстояние.
- Ежедневни процедури 📅 за трайно благополучие.
- Проследяване на емоциите 📝, за да разберете вашата психология.
- Практикувайте медитация 🧘♂️, за да намалите стреса и безпокойството.
Как работи ?
MindDay е проектиран от експерти по психология и CBT, за да направи психологическите техники достъпни за всеки. Тренирайте мозъка си, за да намалите стреса и безпокойството и да подобрите благосъстоянието си.
- 14 до 30 дневни програми като „Успокой безпокойството ми“
- Самотерапевтични сесии за работа по конкретни проблеми.
- Медитацията ви помага да намалите стреса 🧘♂️.
- Сесии за самохипноза
Защо MindDay?
MindDay, съоснован от експерти по психология, предлага подкрепено от науката съдържание за намаляване на стреса и безпокойството. Медитацията и CBT са в основата на нашия подход за подобряване на вашето благосъстояние.
Препоръчваме MindDay за всеки, който иска да намали стреса, да управлява безпокойството и да подобри благосъстоянието. MindDay е по-евтин от традиционните терапии и можете да го използвате където и когато пожелаете.
⚠️ Важно:
При силен стрес или тревожност се консултирайте с специалист по психично здраве. MindDay може да завърши тази поддръжка след дискусии с вашия психолог психолог.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Лични данни, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Финансова информация и Активност в приложението
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,4
1,51 хил. отзива
Новите неща
Correction de bugs et amélioration des performances
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Поддръжка на приложението
Всичко за програмиста
MINDDAY
hello@mindday.com
9 RUE DES COLONNES
75002 PARIS 2
France
+33 7 44 30 84 09
