Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Breath Lab е приложението за пранаяма. Не е приложение за медитация с дишане - класическото дишане е цялата практика. Осемнадесет традиционни техники, вкоренени в древната индийска йога традиция, с учението, предпазните мерки и науката, които всяка от тях заслужава.

ВКЛЮЧЕНИ ДИХАТЕЛИ

Разгледайте богата библиотека от класически техники, включително Уджайи, Нади Шодхана, Бхастрика, Капалабхати, Бхрамари, Анулом Вилом, Чандра Бхедана, Суря Бхедана, Сама Вритти (Кутия за дишане), Вишама Вритти, Ситали, Ситкари, Кумбхака, Мурча, 4-7-8 и други. Всяка техника е вкоренена в изпитана във времето пранаяма, преподавана вярно.

НАУЧЕТЕ И ЗАДАЛЪБЕТЕ ПРАКТИКАТА СИ

Всяка дихателна техника включва:

• Целта и предназначението на техниката
• Исторически контекст и традиционен контекст
• Ползи за здравето и благополучието, с препратки към научна литература
• Ясно посочени предпазни мерки
• Инструкции стъпка по стъпка — както за лична практика, така и за преподаване

ПРАКТИКУВАЙТЕ С ПЛЕЙЪРА ЗА ДИХАНЕ

Напълно конфигурируема сесия, водена от визуални и аудио сигнали в реално време:

• Задайте своя собствена продължителност за вдишване, задържане, издишване и задържане на празни дробове
• Изберете колко рунда да практикувате
• Персонализирайте звука — гласови насоки, дихателни сигнали, обратно броене и амбиент музика
• Една и съща техника се мащабира от първия ви ден до петата ви година

ПЪТУВАНИЯ

Следвайте многодневни пътешествия, изградени около една единствена цел — сън, фокус, енергия, спокойствие, заземяване. Започнете безплатно с 5 измерения на Пранаяма, петдневно въведение.

СЛЕДЕТЕ КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ

Проверявайте преди и след всяка сесия. Breath Lab регистрира промяната в това как се чувствате, за да можете да видите какво всъщност прави всяка практика за вас.

ПОСТИЖЕНИЯ

Спечелете постижения, докато практикувате, размишлявате и се връщате — за завършване на сесии, изпробване на нови техники и постоянно представяне. Тих начин за отбелязване на напредъка, никога геймифицирано табло с резултати.

ОТКЛЮЧЕТЕ BREATH LAB PREMIUM

Premium отваря пълната практика:

• Всяка техника в библиотеката, от базова до напреднала
• Всяко пътешествие, всяко изградено около една цел
• Ранен достъп до нови техники, когато бъдат добавени

Ръководствата за обучение, конфигурируемият плейър и проследяването на настроението са безплатни за всички.

ПОДРОБНОСТИ ЗА АБОНАМЕНТА

Breath Lab Premium е автоматично подновяем абонамент, достъпен месечно или годишно [цената е показана при плащане във вашата местна валута].

Опитайте Premium безплатно за 7 дни с годишния план. Вашият годишен абонамент започва след пробния период, освен ако не го анулирате.

Плащането се таксува от вашия Apple акаунт при потвърждение на покупката. Вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване в рамките на 24 часа преди края на текущия период. Можете да управлявате или изключвате автоматичното подновяване по всяко време в настройките на вашия акаунт в App Store след покупката.

Политика за поверителност: https://breathlab.studio/privacy-policy
Условия за ползване: https://breathlab.studio/terms-of-service

Новите неща

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.