Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Дишайте по-добре. Чувствайте се по-добре.

Breath Lab е вашето място за изследване на трансформиращата сила на дишането. С богата колекция от традиционни и модерни техники за дишане, приложението поддържа вашето физическо, умствено и емоционално благополучие - един дъх наведнъж.

Включено дишане

Разгледайте широка гама от техники, включително Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha и много други. Всяко дишане се основава на изпитани във времето практики и е адаптирано към съвременните нужди.

Научете и задълбочете практиката си

Всяка дихателна работа включва:

• Целта и намерението зад техниката
• Исторически произход и традиционен контекст
• Ползи за здравето и благосъстоянието
• Подробни инструкции стъпка по стъпка—както за лична практика, така и за преподаване

Практикувайте с Breathwork Player

Използвайте вградения плейър за напълно адаптивни сесии:

• Задайте свои собствени продължителности за вдишване, задържане, издишване и задържане на празни бели дробове
• Изберете колко рунда искате да тренирате
• Персонализирайте изживяването си с опционални звуци, включително гласови напътствия, знаци за дишане, обратно броене и околна музика

Останете мотивирани с трофеи

Докато практикувате, размишлявате и растете, вие ще печелите трофеи за вашите постижения – като завършване на сесии, изпробване на нови дихателни техники и постоянно показване. Това е нежен начин да отпразнувате напредъка си и да останете вдъхновени по време на пътуването си.

Новите неща

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!