Безплатен и лесен за използване. Проектиран да бъде използван с Skip2bfit въже, за да запишете вашите резултати за вашето skip2bfit две минути предизвикателство. След като се регистрират всичко, което правя е да започне на хронометъра и след звънеца отива да започнете да прескочите. Въжето ще запише резултата си и в края на двете минути можете да въведете вашите резултати и да видим къде се намирате на срещата. Приложението ще води регистър на всички вашите резултати, така че можете да следите напредъка си, както и да видим къде се сравни в класирането.
Пропускане е с висока интензивност, обучение и може да се използва като част от вашата висока интензивност, интервални тренировки (HIIT). Просто пропуснете в продължение на две минути почивка за една минута и след това се повтаря два пъти. Вижте резултатите си подобряват с течение на времето, докато стане техник.
Целта е да се изгради до пет пъти на 2 минути прескочите с една минута почивки, за да завърши Skip2bFit висока интензивност интервални тренировки "Lean в петнадесет" предизвикателство!
Приложението Skip2bFit ви дава PB да победи всеки път, когато пропуснете "2B най-доброто което може да Б"
Warning- Пропускане е напрегнат упражнение и участниците трябва да се потърси медицинска помощ, дали те могат да пропуснете в продължение на 2 минути. Също така подплатени треньори трябва да предупреди по всяко време и при необходимост топли упражнения предприети.
Никога не пропуснете ПО Неприкрит!
Актуализирано на
15.02.2017 г.