BOX NR.1 - CROSSFIT ISERNIA

ENIA SRL

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Това е програма за укрепване и физическа подготовка за цел да помогне на хората да получат пълна спа и голям. Програмата No.1 Box се фокусира върху редица функционални движения, които се различават постоянно, изпълнени с висока интензивност, за да се постигне общо атлетизъм и накара хората готови за всякакъв вид физическо предизвикателство.

Това е проектиран да се практикува от всички, независимо от степента на обучение. Разликата не е в деня на сесията, която остава непроменена, е относителната интензивност намерите на пътеки. Ние насърчават изучаването и усвояването на различни умения чрез повече и по-различни тренировки, насочени към общото укрепване на цялото тяло по безопасен, умен и функционален. Бягане, гребане, катерене, скачане, която обикаля около ринга, а в бар, подкрепа и вдигане на щанги и Kettlebells, съзнателно преместите 360 ° тялото в пространството в възможно по-малко време ... това е Box No.1.

Новите неща

Compatibilità SDK 35