SnoreMonitor
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
SnoreMonitor - আপনার নাক ডাকা বুঝে ভালো ঘুমান
SnoreMonitor-এ স্বাগতম, সহজ, নো-রেজিস্ট্রেশন ঘুম এবং নাক ডাকা ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনাকে আপনার বিশ্রামের নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করে।
SnoreMonitor এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তাদের ঘুম বুঝতে, নাক ডাকার আচরণ ট্র্যাক করতে এবং ভাল বোধ করতে চান। এটি ব্যবহার করা সহজ, একটি অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই এবং শুধুমাত্র একটি ট্যাপে কাজ করা শুরু করে৷
আপনি মাঝে মাঝে নাক ডাকেন বা প্রতি রাতে, SnoreMonitor আপনাকে প্যাটার্ন দেখতে, অগ্রগতি পরিমাপ করতে এবং আপনার বিশ্রামের উন্নতি করতে এমন পরিবর্তন করতে সাহায্য করে।
✅ কেন SnoreMonitor ব্যবহার করবেন?
8 ঘন্টা ঘুমানোর পরেও আপনি সকালে ক্লান্ত বোধ করেন।
লোকেরা বলে আপনি জোরে বা ঘন ঘন নাক ডাকেন।
আপনি আপনার ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে আগ্রহী।
আপনি রাতে আপনার শ্বাস উন্নত করতে চান।
SnoreMonitor সকলের জন্য তৈরি করা হয়েছে, নৈমিত্তিক ব্যবহারকারী থেকে শুরু করে গুরুতর ঘুমের উদ্বেগ ট্র্যাক করা লোকেদের জন্য।
🛠️ মূল বৈশিষ্ট্য
এখানে SnoreMonitor যা কিছু অফার করে - স্পষ্টভাবে তুলে ধরা হয়েছে:
💤 1. আরামে আপনার ঘুম ট্র্যাক করুন
শুধুমাত্র একটি ট্যাপ দিয়ে ট্র্যাকিং শুরু করুন।
আপনি ঘুমানোর সাথে সাথে অ্যাপটি ব্যাকগ্রাউন্ডে শান্তভাবে শোনে।
নাক ডাকা, শান্ত মুহূর্ত এবং ঘুমের সময়কাল রেকর্ড করে।
বিনা বাধায় সারা রাত কাজ করে।
⏱️ 2. একটি স্লিপ টাইমার সেট করুন
আপনি কতক্ষণ আপনার ঘুম ট্র্যাক করতে চান তা চয়ন করুন।
ঘুম, অল্প বিশ্রাম, বা সারারাত ঘুমের জন্য পারফেক্ট।
30 মিনিট, 2 ঘন্টা, 8 ঘন্টা বা কাস্টম জন্য একটি টাইমার সেট করুন।
ব্যাটারি লাইফ সংরক্ষণ এবং রেকর্ডিং পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
🎵 3. একটি ঘুমের গান বেছে নিন
আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য শান্ত সঙ্গীত নির্বাচন করুন।
অন্তর্নির্মিত শিথিল শব্দ বা আপনার নিজের সঙ্গীত থেকে চয়ন করুন.
আপনি যখন ঘুমিয়ে পড়েন তখন অডিও বাজায় এবং নির্দিষ্ট সময়ের পরে বিবর্ণ হয়ে যায়।
ঘুমের পরিবেশ উন্নত করে এবং আপনার মনকে শিথিল করে।
🕒 4. কাস্টম ঘুমের শুরু এবং শেষের সময় সেট করুন
ম্যানুয়ালি আপনার ঘুমের সময়সূচী লিখুন।
শিফট কর্মীদের বা অনিয়মিত ঘুমের ধরণগুলির জন্য দরকারী।
আপনি সকাল 3 টায় ঘুমাতে গেলেও আপনার রুটিন সহজেই ট্র্যাক করুন।
দিনে এবং রাতে ঘুমানোর জন্য একইভাবে সঠিক ট্র্যাকিং।
📱 5. ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস
পরিষ্কার এবং সহজ নকশা.
নেভিগেট করা সহজ, এমনকি যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকেন।
কোন বিভ্রান্তিকর মেনু বা সেটিংস.
সব বয়সের মানুষের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
🎧 নাক ডাকা সনাক্তকরণ এবং অডিও প্লেব্যাক
আপনি কখন নাক ডাকেন তা সনাক্ত করে এবং ছোট ক্লিপ রেকর্ড করে।
একটি টাইমলাইনে নাক ডাকার ঘটনা স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করে।
আপনার নাক ডাকার প্রকৃত রেকর্ডিং শুনুন।
আপনার ডাক্তার বা অংশীদারের সাথে ভাগ করার জন্য দুর্দান্ত।
📊 নাকের স্কোর এবং দৈনিক সারাংশ
প্রতি রাতের পরে একটি "নাকের স্কোর" পান।
আপনি কতটা এবং কত জোরে নাক ডাকেন তা দেখায়।
রঙ-কোডেড সারাংশ (সবুজ = শান্ত, লাল = জোরে)।
রাত এবং স্পট উন্নতি তুলনা করতে সাহায্য করে।
📅 ঘুমের ইতিহাস এবং অন্তর্দৃষ্টি
দিন, সপ্তাহ বা মাস অনুসারে একটি বিশদ ঘুমের ইতিহাস ব্রাউজ করুন।
আপনার নাক ডাকা এবং ঘুমের সময়কালের প্রবণতা দেখুন।
ডায়েট, স্ট্রেস বা অভ্যাস কীভাবে ঘুমকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য দুর্দান্ত।
আপনাকে কী কাজ করে এবং কী নয় তা সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
🔐 কোন নিবন্ধন নেই, কোন বিজ্ঞাপন নেই, কোন ট্র্যাকিং নেই
কোন অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই - শুধু ইনস্টল করুন এবং ব্যবহার করুন।
💡 কিভাবে SnoreMonitor ব্যবহার করবেন
শুধু এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
অ্যাপটি খুলুন।
আপনার টাইমার বা কাস্টম ঘুমের সময় সেট করুন (ঐচ্ছিক)।
আপনি যদি সঙ্গীত চালাতে চান তাহলে একটি গান চয়ন করুন।
ট্র্যাকিং শুরু করুন আলতো চাপুন।
আপনার বিছানার কাছে আপনার ফোন রাখুন (সেরা ফলাফলের জন্য মুখ নিচু করুন)।
যথারীতি ঘুমাও।
ঘুম থেকে উঠুন এবং থামুন আলতো চাপুন।
আপনার ঘুম এবং নাক ডাকার সারাংশ পর্যালোচনা করুন।
এটাই! সহজ, কার্যকরী, এবং সাইন আপ নেই।
🧠 কিভাবে SnoreMonitor আপনাকে ঘুমের উন্নতি করতে সাহায্য করে
নতুন বালিশ বা গদি ব্যবহার করার পরে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন।
ওজন হ্রাস বা জীবনধারা পরিবর্তনের পরে নাক ডাকা ভাল হয় কিনা দেখুন।
অ্যালকোহল, খাবার বা মানসিক চাপ কীভাবে আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে তা বুঝুন।
অন্তর্দৃষ্টির উপর ভিত্তি করে একটি নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী তৈরি করুন।
আপনার ডাক্তার বা ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে অডিও শেয়ার করুন।
🌍 স্নোর মনিটর কার জন্য?
SnoreMonitor এর জন্য দুর্দান্ত:
যারা নাক ডাকেন এবং তা কমাতে চান।
স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগী (চিকিৎসা নির্দেশিকা সহ)।
কৌতূহলী ঘুমন্তরা তাদের অভ্যাস ট্র্যাক করছে।
শিফট কর্মী বা অনিয়মিত স্লিপার।
অংশীদার যারা শান্তি এবং শান্ত চায়।
বাবা-মা তাদের সন্তানের শ্বাস-প্রশ্বাস ট্র্যাক করছেন।
ভ্রমণকারীরা যারা অফলাইন ঘুম পর্যবেক্ষণ করতে চান।
SnoreMonitor-এ স্বাগতম, সহজ, নো-রেজিস্ট্রেশন ঘুম এবং নাক ডাকা ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনাকে আপনার বিশ্রামের নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করে।
SnoreMonitor এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তাদের ঘুম বুঝতে, নাক ডাকার আচরণ ট্র্যাক করতে এবং ভাল বোধ করতে চান। এটি ব্যবহার করা সহজ, একটি অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই এবং শুধুমাত্র একটি ট্যাপে কাজ করা শুরু করে৷
আপনি মাঝে মাঝে নাক ডাকেন বা প্রতি রাতে, SnoreMonitor আপনাকে প্যাটার্ন দেখতে, অগ্রগতি পরিমাপ করতে এবং আপনার বিশ্রামের উন্নতি করতে এমন পরিবর্তন করতে সাহায্য করে।
✅ কেন SnoreMonitor ব্যবহার করবেন?
8 ঘন্টা ঘুমানোর পরেও আপনি সকালে ক্লান্ত বোধ করেন।
লোকেরা বলে আপনি জোরে বা ঘন ঘন নাক ডাকেন।
আপনি আপনার ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে আগ্রহী।
আপনি রাতে আপনার শ্বাস উন্নত করতে চান।
SnoreMonitor সকলের জন্য তৈরি করা হয়েছে, নৈমিত্তিক ব্যবহারকারী থেকে শুরু করে গুরুতর ঘুমের উদ্বেগ ট্র্যাক করা লোকেদের জন্য।
🛠️ মূল বৈশিষ্ট্য
এখানে SnoreMonitor যা কিছু অফার করে - স্পষ্টভাবে তুলে ধরা হয়েছে:
💤 1. আরামে আপনার ঘুম ট্র্যাক করুন
শুধুমাত্র একটি ট্যাপ দিয়ে ট্র্যাকিং শুরু করুন।
আপনি ঘুমানোর সাথে সাথে অ্যাপটি ব্যাকগ্রাউন্ডে শান্তভাবে শোনে।
নাক ডাকা, শান্ত মুহূর্ত এবং ঘুমের সময়কাল রেকর্ড করে।
বিনা বাধায় সারা রাত কাজ করে।
⏱️ 2. একটি স্লিপ টাইমার সেট করুন
আপনি কতক্ষণ আপনার ঘুম ট্র্যাক করতে চান তা চয়ন করুন।
ঘুম, অল্প বিশ্রাম, বা সারারাত ঘুমের জন্য পারফেক্ট।
30 মিনিট, 2 ঘন্টা, 8 ঘন্টা বা কাস্টম জন্য একটি টাইমার সেট করুন।
ব্যাটারি লাইফ সংরক্ষণ এবং রেকর্ডিং পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
🎵 3. একটি ঘুমের গান বেছে নিন
আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য শান্ত সঙ্গীত নির্বাচন করুন।
অন্তর্নির্মিত শিথিল শব্দ বা আপনার নিজের সঙ্গীত থেকে চয়ন করুন.
আপনি যখন ঘুমিয়ে পড়েন তখন অডিও বাজায় এবং নির্দিষ্ট সময়ের পরে বিবর্ণ হয়ে যায়।
ঘুমের পরিবেশ উন্নত করে এবং আপনার মনকে শিথিল করে।
🕒 4. কাস্টম ঘুমের শুরু এবং শেষের সময় সেট করুন
ম্যানুয়ালি আপনার ঘুমের সময়সূচী লিখুন।
শিফট কর্মীদের বা অনিয়মিত ঘুমের ধরণগুলির জন্য দরকারী।
আপনি সকাল 3 টায় ঘুমাতে গেলেও আপনার রুটিন সহজেই ট্র্যাক করুন।
দিনে এবং রাতে ঘুমানোর জন্য একইভাবে সঠিক ট্র্যাকিং।
📱 5. ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস
পরিষ্কার এবং সহজ নকশা.
নেভিগেট করা সহজ, এমনকি যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকেন।
কোন বিভ্রান্তিকর মেনু বা সেটিংস.
সব বয়সের মানুষের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
🎧 নাক ডাকা সনাক্তকরণ এবং অডিও প্লেব্যাক
আপনি কখন নাক ডাকেন তা সনাক্ত করে এবং ছোট ক্লিপ রেকর্ড করে।
একটি টাইমলাইনে নাক ডাকার ঘটনা স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করে।
আপনার নাক ডাকার প্রকৃত রেকর্ডিং শুনুন।
আপনার ডাক্তার বা অংশীদারের সাথে ভাগ করার জন্য দুর্দান্ত।
📊 নাকের স্কোর এবং দৈনিক সারাংশ
প্রতি রাতের পরে একটি "নাকের স্কোর" পান।
আপনি কতটা এবং কত জোরে নাক ডাকেন তা দেখায়।
রঙ-কোডেড সারাংশ (সবুজ = শান্ত, লাল = জোরে)।
রাত এবং স্পট উন্নতি তুলনা করতে সাহায্য করে।
📅 ঘুমের ইতিহাস এবং অন্তর্দৃষ্টি
দিন, সপ্তাহ বা মাস অনুসারে একটি বিশদ ঘুমের ইতিহাস ব্রাউজ করুন।
আপনার নাক ডাকা এবং ঘুমের সময়কালের প্রবণতা দেখুন।
ডায়েট, স্ট্রেস বা অভ্যাস কীভাবে ঘুমকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য দুর্দান্ত।
আপনাকে কী কাজ করে এবং কী নয় তা সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
🔐 কোন নিবন্ধন নেই, কোন বিজ্ঞাপন নেই, কোন ট্র্যাকিং নেই
কোন অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই - শুধু ইনস্টল করুন এবং ব্যবহার করুন।
💡 কিভাবে SnoreMonitor ব্যবহার করবেন
শুধু এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
অ্যাপটি খুলুন।
আপনার টাইমার বা কাস্টম ঘুমের সময় সেট করুন (ঐচ্ছিক)।
আপনি যদি সঙ্গীত চালাতে চান তাহলে একটি গান চয়ন করুন।
ট্র্যাকিং শুরু করুন আলতো চাপুন।
আপনার বিছানার কাছে আপনার ফোন রাখুন (সেরা ফলাফলের জন্য মুখ নিচু করুন)।
যথারীতি ঘুমাও।
ঘুম থেকে উঠুন এবং থামুন আলতো চাপুন।
আপনার ঘুম এবং নাক ডাকার সারাংশ পর্যালোচনা করুন।
এটাই! সহজ, কার্যকরী, এবং সাইন আপ নেই।
🧠 কিভাবে SnoreMonitor আপনাকে ঘুমের উন্নতি করতে সাহায্য করে
নতুন বালিশ বা গদি ব্যবহার করার পরে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন।
ওজন হ্রাস বা জীবনধারা পরিবর্তনের পরে নাক ডাকা ভাল হয় কিনা দেখুন।
অ্যালকোহল, খাবার বা মানসিক চাপ কীভাবে আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে তা বুঝুন।
অন্তর্দৃষ্টির উপর ভিত্তি করে একটি নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী তৈরি করুন।
আপনার ডাক্তার বা ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে অডিও শেয়ার করুন।
🌍 স্নোর মনিটর কার জন্য?
SnoreMonitor এর জন্য দুর্দান্ত:
যারা নাক ডাকেন এবং তা কমাতে চান।
স্লিপ অ্যাপনিয়া রোগী (চিকিৎসা নির্দেশিকা সহ)।
কৌতূহলী ঘুমন্তরা তাদের অভ্যাস ট্র্যাক করছে।
শিফট কর্মী বা অনিয়মিত স্লিপার।
অংশীদার যারা শান্তি এবং শান্ত চায়।
বাবা-মা তাদের সন্তানের শ্বাস-প্রশ্বাস ট্র্যাক করছেন।
ভ্রমণকারীরা যারা অফলাইন ঘুম পর্যবেক্ষণ করতে চান।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং অন্য 3টি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
This is the latest version.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Md.Akhtaruzzaman
akhtaruzzaman.pht@gmail.com
Bangladesh
