FitWise: Weight Loss and Diet

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ē.ā§Ģ
⧍ā§ĒāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
ā§§Â āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

FitWise āωāĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰāĻ›āĻŋ, āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻœā§€āĻŦāύāϕ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ! āφāĻĒāύāĻŋ āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āĻĢāĻŋāϟ āĻšāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āϖ⧇āϤ⧇ āϚāĻžāύ āĻŦāĻž āĻĒ⧇āĻļā§€ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ āύāĻž āϕ⧇āύ, āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻžāϧ⧁āύāĻŋāĻ• āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāφāχ-āϚāĻžāϞāĻŋāϤ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ“ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āϕ⧋āϚ, āĻ…āϞāĻŋāĻ­āĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻĒāĻĨ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āϧāĻžāĻĒ⧇ āĻ—āĻžāχāĻĄ āĻ•āϰāϤ⧇ FitWise āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀-āĻŦāĻžāĻ¨ā§āϧāĻŦ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ• āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϰāĻŋ āĻ…āĻĢāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇, āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ…āύāĻžāϝāĻŧāĻžāϏ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āύāĻŋāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤

āĻŽā§āĻ–ā§āϝ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž:

āĻāφāχ-āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āϕ⧋āϚ - āĻ…āϞāĻŋāĻ­āĻŋāϝāĻŧāĻž
āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰ⧇āĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­ āĻšā§āϝāĻžāϟ āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰāĻĢ⧇āϏ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ…āϞāĻŋāĻ­āĻŋāϝāĻŧāĻžāϕ⧇ āϝ⧇āϕ⧋āύ⧋ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āϜāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāϏāĻž āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ, āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ⧇āϰ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ, āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻžā§‡āϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĒāĻžāύāĨ¤ āϤāĻŋāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻ—āĻžāχāĻĄ, āĻĒā§āϰ⧇āϰāĻŖāĻž, āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽāĻ°ā§āĻĨāύ āϏāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽ.

āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤ⧃āϤ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻŖā§āϝ āĻĄā§‡āϟāĻžāĻŦ⧇āϏ
2 āĻŽāĻŋāϞāĻŋāϝāĻŧāύ⧇āϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻāĻ¨ā§āĻŸā§āϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻļāĻĻ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϰ āĻŽāĻžāύ āϏāĻš, āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĄāĻžāϟāĻžāĻŦ⧇āϏ āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āϝāĻžāĻ•ā§āϰ⧋āϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϗ⧁āϞāĻŋ āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϞāĻ— āĻ•āϰāĻž āϏāĻšāϜ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤

āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž
FitWise āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āύ⧁āϝāĻžāϝāĻŧā§€ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āϟāĻŽāĻžāχāϜāĻĄ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇, āϤāĻž āĻ“āϜāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋ āĻšā§‹āĻ• āĻŦāĻž āĻĒ⧇āĻļā§€ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšā§‹āĻ•, āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĢāĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āύāĻŋāϖ⧁āρāϤ āϰ⧋āĻĄāĻŽā§āϝāĻžāĻĒ āφāϛ⧇ āϤāĻž āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āωāĻ¨ā§āύāϤ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϰāĻŋ
āϏāĻšāĻœā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϞāĻ— āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ, āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ—ā§āϰāĻšāϪ⧇āϰ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āϰāĻžāϖ⧁āύ, āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āϏāĻšā§‡āϤāύ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤

āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ
āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāϜāύāĻ• āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϏ⧇āϏ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāϤ āĻŦāĻžāϰāϕ⧋āĻĄ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύāĻžāϰ
āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¨ā§āĻŦāĻŋāϤ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻŦāĻžāϰāϕ⧋āĻĄ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϜ āĻ•āϰāĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āύāĻžāϝāĻŧāĻžāϏ⧇ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϰ āϤāĻĨā§āϝ āϖ⧁āρāϜ⧁āύāĨ¤

āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ āĻ•ā§āϝāĻžāϞāϕ⧁āϞ⧇āϟāϰ
āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāĻŸā§‡āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āφāĻĒāύāĻŋ āϝ⧇ āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻšā§āϛ⧇āύ āϤāĻž āĻ…āύ⧁āĻŽāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύ, āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāϕ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻ•āϰāĻž āϏāĻšāϜ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤

āĻ“āϜāύ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ
āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ“āϜāύ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āύāĻŋāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ, āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ¤ā§āĻŦāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϝāĻŧ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ
FitWise āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ⧇āϰ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇, āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻžāϰ āϏāĻ āĻŋāĻ• āĻĒāĻĨ⧇ āφāϛ⧇āύāĨ¤

āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϝ⧋āĻ— āĻĻāĻŋāύ āϝāĻžāϰāĻž āχāϤāĻŋāĻŽāĻ§ā§āϝ⧇āχ FitWise-āĻāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻœā§€āĻŦāύ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻšāĻœā§‡ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāϝ⧋āĻ—ā§āϝ, āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āύāϤ⧁āύāĻĻ⧇āϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ•āĻž āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āωāĻ¤ā§āϏāĻžāĻšā§€āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āĻ•āϝāĻŧ⧇āĻ• āĻĒāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāϛ⧇āύ āĻŦāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āύ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āĻ­āĻžāĻ¸ā§āĻ•āĻ°ā§āϝ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāϛ⧇āύ āύāĻž āϕ⧇āύ, āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāϕ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĢāĻŋāϟāĻ“āϝāĻŧāĻžāχāϜ āĻšāϞ āύāĻŋāϖ⧁āρāϤ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āĨ¤

āφāϰ āĻ…āĻĒ⧇āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž! āĻāĻ–āύāχ FitWise āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏ⧁āĻ–ā§€, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇ āĻ…āϞāĻŋāĻ­āĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇, āφāĻĒāύāĻŋ āĻ­āĻžāϞ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ⧇ āĻ•āĻ–āύāχ āĻāĻ•āĻž āĻŦā§‹āϧ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻžāĨ¤

āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏāĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒāĻļāύ āĻ•ā§āϰāϝāĻŧ
āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āφāύāϞāĻ• āĻ•āϰ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏāĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒāĻļāύāĻ“ āĻ•āĻŋāύāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤

āφāĻŽāϰāĻž āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĒāĻŖā§āϝ⧇āϰ āϤāĻĨā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ“āĻĒ⧇āύ āĻĢ⧁āĻĄ āĻĢā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŋ:
https://us.openfoodfacts.org/

āĻŦāĻžāχāϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻŋāĻ•ā§āϏ⧇āϞ āϜāĻŋāĻāĻŽāĻŦāĻŋāĻāχāϚ āĻāχ āϏāĻ¤ā§āϝāϟāĻŋāϕ⧇ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇ āĻĢāĻŋāϟāĻ“āϝāĻŧāĻžāχāϜ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻā§āρāĻ•āĻŋāϤ⧇āĨ¤ āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āĻĒāϰāĻŋāώ⧇āĻŦāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻŦāĻž āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āύāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻŦāĻž āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻ…āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāĻ¸ā§āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒāĻŋāϤāĻžāĻŽāĻžāϤāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϚ⧁āĻ•ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϤāĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻžāĻŦāϧāĻžāύ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻļāĻ°ā§āϤāĻžāĻŦāϞ⧀: https://bytes-and-pixels.de/en/fitwise/terms-and-conditions/
āĻ—ā§‹āĻĒāύ⧀āϝāĻŧāϤāĻž āύ⧀āϤāĻŋ: https://bytes-and-pixels.de/en/fitwise/privacy-policy
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
ā§§ā§Š āĻŽāĻžāĻ°ā§āϚ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ē

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āφāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 3āϟāĻŋ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āφāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 4āϟāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Ē.ā§Ē
⧍⧍āϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

AI Nutrition and Fitness Coach - Olivia
Ask Olivia any question through our interactive chat interface, and receive personalized, expert advice on nutrition, exercise, and healthy living. She's your ultimate guide, motivator, and support system.

Activities
Track your sport activities such as Running or Tennis and find out how many calories you burned.

New Onboarding

Furthermore the version contains some bug fixes