Dietway: Intermittent Fasting
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ধীর ওজন কমানোর অগ্রগতি নিয়ে হতাশ বোধ করছেন?
পেটের চর্বি কমানোর জন্য লড়াই করছেন?
আপনার বিরতিহীন উপবাসের রুটিন এবং ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সুষম খাবার নিয়ে আসা চ্যালেঞ্জিং খুঁজে পাচ্ছেন?
উপবাসের জানালার সময় নিরলস ক্ষুধা এবং ক্ষুধার যন্ত্রণার সাথে লড়াই করা, ট্র্যাকে থাকা কঠিন করে তোলে?
এআই ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং টুল, আপনার ফলাফলগুলিকে সুপারচার্জ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অনায়াসে সুস্বাদু, সুষম খাবারের পরিকল্পনা করুন যা আপনার উপবাসের রুটিনকে পুরোপুরি পরিপূরক করে এবং আপনি কী খাচ্ছেন তা ট্র্যাক করুন। আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করুন যেমন আগে কখনও হয়নি এবং এমন শরীর অর্জন করুন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন।
【 কেন রোজা বেছে নিবেন 】
√ ওজন কমানোর এবং ফিট থাকার সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়।
√ কঠোর ডায়েট এবং ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমান।
√ আপনার শরীরের চর্বি মজুদ পোড়া.
√ আপনার বৃদ্ধির হরমোন বাড়ান।
√ আপনাকে আরও সক্রিয় বোধ করুন।
√ আপনার শরীর এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করুন।
【 ফাস্টিং ট্র্যাকারের বৈশিষ্ট্য 】
√ AI দিয়ে ফাস্টিং মিল প্ল্যান তৈরি করুন - আমাদের উন্নত AI অ্যালগরিদমগুলি আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দ, স্বাস্থ্য লক্ষ্য এবং পুষ্টির চাহিদাগুলিকে বিশ্লেষণ করে শুধুমাত্র আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত খাবারের সুপারিশগুলিকে সারিয়ে তোলে৷
√ আপনার উপবাসের খাবার কাস্টমাইজ করুন - আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদার সাথে সারিবদ্ধ করতে সহজেই রেসিপি পরিবর্তন করুন।
√ আপনার ফাস্টিং ম্যাক্রোগুলি সম্পাদনা করুন - আপনার অনন্য খাদ্যতালিকাগত চাহিদা এবং ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলির সাথে পুরোপুরি সারিবদ্ধ করতে আপনার ম্যাক্রো পুষ্টি লক্ষ্যগুলিকে তুলুন
√ আপনার উপবাসের টাইমলাইন সম্পাদনা করুন - আপনার রোজা রাখার পরিকল্পনাটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য তৈরি করুন, এটি নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার জীবনধারায় নির্বিঘ্নে একত্রিত হয়।
√ স্মার্ট ট্র্যাকার - আপনার উপবাসের অভ্যাস সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
【 প্রত্যেকের জন্য উপবাসের পরিকল্পনা 】
√ শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ উভয়ের জন্য
【এটি কি কার্যকর 】
√ এটি প্রমাণিত যে এই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দ্রুত ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। উপবাসের সময়, আপনার গ্লাইকোজেন কমে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার শরীর কিটোসিসে চলে যায়, যাকে শরীরের "ফ্যাট-বার্নিং" মোড বলা হয়। এটি চর্বি পোড়ানোর একটি কার্যকর উপায়।
【 এটি নিরাপদ 】
√ হ্যাঁ। এটি ওজন কমানোর সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সব সময় খাওয়া আপনার শরীরকে হজম থেকে বিরতি নিতে অক্ষম করে তোলে। আপনি যখন উপবাস করেন, আপনি কেবল খাওয়া থেকে বিরতি নেন, এটি আপনার লিভার থেকে কিছুটা ভার নিয়ে যায়।
【 আমি কি একটি ফাস্টিং ট্র্যাকার ব্যবহার করতে পারি 】
√ বিভিন্ন উপবাস পরিকল্পনা সহ, উপবাস ট্র্যাকারটি নতুন এবং অভিজ্ঞ, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। এটি আপনার পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার দরকার নেই, আপনি সহজেই এটি মেনে চলতে পারেন।
পেটের চর্বি কমানোর জন্য লড়াই করছেন?
আপনার বিরতিহীন উপবাসের রুটিন এবং ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সুষম খাবার নিয়ে আসা চ্যালেঞ্জিং খুঁজে পাচ্ছেন?
উপবাসের জানালার সময় নিরলস ক্ষুধা এবং ক্ষুধার যন্ত্রণার সাথে লড়াই করা, ট্র্যাকে থাকা কঠিন করে তোলে?
এআই ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং টুল, আপনার ফলাফলগুলিকে সুপারচার্জ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অনায়াসে সুস্বাদু, সুষম খাবারের পরিকল্পনা করুন যা আপনার উপবাসের রুটিনকে পুরোপুরি পরিপূরক করে এবং আপনি কী খাচ্ছেন তা ট্র্যাক করুন। আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করুন যেমন আগে কখনও হয়নি এবং এমন শরীর অর্জন করুন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন।
【 কেন রোজা বেছে নিবেন 】
√ ওজন কমানোর এবং ফিট থাকার সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়।
√ কঠোর ডায়েট এবং ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমান।
√ আপনার শরীরের চর্বি মজুদ পোড়া.
√ আপনার বৃদ্ধির হরমোন বাড়ান।
√ আপনাকে আরও সক্রিয় বোধ করুন।
√ আপনার শরীর এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করুন।
【 ফাস্টিং ট্র্যাকারের বৈশিষ্ট্য 】
√ AI দিয়ে ফাস্টিং মিল প্ল্যান তৈরি করুন - আমাদের উন্নত AI অ্যালগরিদমগুলি আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দ, স্বাস্থ্য লক্ষ্য এবং পুষ্টির চাহিদাগুলিকে বিশ্লেষণ করে শুধুমাত্র আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত খাবারের সুপারিশগুলিকে সারিয়ে তোলে৷
√ আপনার উপবাসের খাবার কাস্টমাইজ করুন - আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদার সাথে সারিবদ্ধ করতে সহজেই রেসিপি পরিবর্তন করুন।
√ আপনার ফাস্টিং ম্যাক্রোগুলি সম্পাদনা করুন - আপনার অনন্য খাদ্যতালিকাগত চাহিদা এবং ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলির সাথে পুরোপুরি সারিবদ্ধ করতে আপনার ম্যাক্রো পুষ্টি লক্ষ্যগুলিকে তুলুন
√ আপনার উপবাসের টাইমলাইন সম্পাদনা করুন - আপনার রোজা রাখার পরিকল্পনাটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য তৈরি করুন, এটি নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার জীবনধারায় নির্বিঘ্নে একত্রিত হয়।
√ স্মার্ট ট্র্যাকার - আপনার উপবাসের অভ্যাস সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
【 প্রত্যেকের জন্য উপবাসের পরিকল্পনা 】
√ শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ উভয়ের জন্য
【এটি কি কার্যকর 】
√ এটি প্রমাণিত যে এই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দ্রুত ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। উপবাসের সময়, আপনার গ্লাইকোজেন কমে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার শরীর কিটোসিসে চলে যায়, যাকে শরীরের "ফ্যাট-বার্নিং" মোড বলা হয়। এটি চর্বি পোড়ানোর একটি কার্যকর উপায়।
【 এটি নিরাপদ 】
√ হ্যাঁ। এটি ওজন কমানোর সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সব সময় খাওয়া আপনার শরীরকে হজম থেকে বিরতি নিতে অক্ষম করে তোলে। আপনি যখন উপবাস করেন, আপনি কেবল খাওয়া থেকে বিরতি নেন, এটি আপনার লিভার থেকে কিছুটা ভার নিয়ে যায়।
【 আমি কি একটি ফাস্টিং ট্র্যাকার ব্যবহার করতে পারি 】
√ বিভিন্ন উপবাস পরিকল্পনা সহ, উপবাস ট্র্যাকারটি নতুন এবং অভিজ্ঞ, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। এটি আপনার পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার দরকার নেই, আপনি সহজেই এটি মেনে চলতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
Thanks for using Dietway! This update includes bug fixes and performance improvements.
If you want to report a bug or request a feature, please feel free to contact us: dogabayram1@gmail.com
If you want to report a bug or request a feature, please feel free to contact us: dogabayram1@gmail.com
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
DOĞA BAYRAM
dogabyrm@gmail.com
AKDENIZ MAH. GAZI MUSTAFA KEMAL BULVARI BUL. DENIZ YILDIZI SIT. SITESI DENIZ YILDIZI SAHIL SITESI NO: 805S IC KAPI NO 9
33340 MEZİTLİ/Mersin
Türkiye
undefined
