Mind by Sword Health
প্রত্যেকে
info
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
পরিবর্তন আনার সময় এসেছে। আপনি হয়তো অবসাদগ্রস্ত, বিষণ্ণ বা মানসিক চাপে ভুগছেন, কিন্তু আপনার মনে হচ্ছে থেরাপি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। এখন আপনি কী করবেন?
তাহলে Mind-এর সাথে পরিচিত হোন — একটি মানসিক সুস্থতা প্রোগ্রাম যা আপনাকে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে।
Mind আপনাকে আপনার নিজস্ব একজন নিবেদিত মানসিক সুস্থতা বিশেষজ্ঞের সাথে সংযুক্ত করে, যিনি আপনার জীবনের সাথে নির্বিঘ্নে খাপ খাইয়ে নেওয়ার মতো একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা তৈরি করেন। নড়াচড়া, ঘুম এবং মননশীলতার উপর কেন্দ্র করে তৈরি সহজ ও বিজ্ঞান-সমর্থিত অনুশীলনের মাধ্যমে, Mind আপনাকে খুঁজে বের করতে সাহায্য করে যে আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে — আর এই সবকিছুই সম্ভব হয় বিশেষজ্ঞের সহায়তা এবং উদ্ভাবনী AI-এর সহায়তায়।
প্রতিটি পদক্ষেপে মৃদু নির্দেশনা এবং উৎসাহের মাধ্যমে, Mind আপনাকে আরও শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী এবং নিজের জীবনের উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ অনুভব করতে সাহায্য করে।
ভালো ঘুম থেকে শুরু করে মানসিক চাপ কমানো পর্যন্ত, Mind-এর মানসিক সুস্থতা প্রোগ্রামটি একটি উন্নতমানের মানসিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম প্রদান করে:
• লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে ধারাবাহিক ও কার্যকরী সেবা: Mind আপনাকে আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞের সাথে নিরবচ্ছিন্নভাবে সংযুক্ত থাকার সুযোগ দেয়, যা বাস্তব অগ্রগতিকে আরও কার্যকরী এবং অর্জনযোগ্য করে তোলে।
• একটি প্রোগ্রাম যা আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে মানিয়ে যায়: আপনার সময় এতটাই মূল্যবান যে তা নষ্ট হতে দেওয়া উচিত নয়। Mind প্রোগ্রামটি আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে নিখুঁতভাবে খাপ খাইয়ে তৈরি করা হয়েছে। প্রোগ্রামটি নমনীয় এবং সুবিধাজনক উভয়ই হওয়ার জন্য গঠন করা হয়েছে। এখানে এক ঘণ্টার দীর্ঘ সেশন নেই।
• এমন একটি প্রোগ্রাম যেখানে কথা কম এবং কাজ বেশি: মানসিক সুস্থতা মানে কম কথা, বেশি কাজ। সদস্যরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ছোট ছোট ইতিবাচক পরিবর্তন আনার অনুশীলন করার জন্য প্রতিদিন একজন বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করেন। প্রোগ্রামের শেষে, আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলবেন যা আপনার জীবনে দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সুস্থতা প্রদান করবে।
আমরা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য শুধুমাত্র আপনার পিটি (PT)-এর সাথে শেয়ার করতে এবং প্রেসক্রিপশন সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করি। আমরা আপনার কেয়ার টিমের বাইরে এটি শেয়ার করি না।
মূলশব্দ: মানসিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা, মননশীলতা, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ভালো থাকা, ঘুম, বিষণ্ণতা, ব্যায়াম, থেরাপি
তাহলে Mind-এর সাথে পরিচিত হোন — একটি মানসিক সুস্থতা প্রোগ্রাম যা আপনাকে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে।
Mind আপনাকে আপনার নিজস্ব একজন নিবেদিত মানসিক সুস্থতা বিশেষজ্ঞের সাথে সংযুক্ত করে, যিনি আপনার জীবনের সাথে নির্বিঘ্নে খাপ খাইয়ে নেওয়ার মতো একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা তৈরি করেন। নড়াচড়া, ঘুম এবং মননশীলতার উপর কেন্দ্র করে তৈরি সহজ ও বিজ্ঞান-সমর্থিত অনুশীলনের মাধ্যমে, Mind আপনাকে খুঁজে বের করতে সাহায্য করে যে আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে — আর এই সবকিছুই সম্ভব হয় বিশেষজ্ঞের সহায়তা এবং উদ্ভাবনী AI-এর সহায়তায়।
প্রতিটি পদক্ষেপে মৃদু নির্দেশনা এবং উৎসাহের মাধ্যমে, Mind আপনাকে আরও শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী এবং নিজের জীবনের উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ অনুভব করতে সাহায্য করে।
ভালো ঘুম থেকে শুরু করে মানসিক চাপ কমানো পর্যন্ত, Mind-এর মানসিক সুস্থতা প্রোগ্রামটি একটি উন্নতমানের মানসিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম প্রদান করে:
• লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে ধারাবাহিক ও কার্যকরী সেবা: Mind আপনাকে আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞের সাথে নিরবচ্ছিন্নভাবে সংযুক্ত থাকার সুযোগ দেয়, যা বাস্তব অগ্রগতিকে আরও কার্যকরী এবং অর্জনযোগ্য করে তোলে।
• একটি প্রোগ্রাম যা আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে মানিয়ে যায়: আপনার সময় এতটাই মূল্যবান যে তা নষ্ট হতে দেওয়া উচিত নয়। Mind প্রোগ্রামটি আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে নিখুঁতভাবে খাপ খাইয়ে তৈরি করা হয়েছে। প্রোগ্রামটি নমনীয় এবং সুবিধাজনক উভয়ই হওয়ার জন্য গঠন করা হয়েছে। এখানে এক ঘণ্টার দীর্ঘ সেশন নেই।
• এমন একটি প্রোগ্রাম যেখানে কথা কম এবং কাজ বেশি: মানসিক সুস্থতা মানে কম কথা, বেশি কাজ। সদস্যরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ছোট ছোট ইতিবাচক পরিবর্তন আনার অনুশীলন করার জন্য প্রতিদিন একজন বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করেন। প্রোগ্রামের শেষে, আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলবেন যা আপনার জীবনে দীর্ঘস্থায়ী মানসিক সুস্থতা প্রদান করবে।
আমরা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য শুধুমাত্র আপনার পিটি (PT)-এর সাথে শেয়ার করতে এবং প্রেসক্রিপশন সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করি। আমরা আপনার কেয়ার টিমের বাইরে এটি শেয়ার করি না।
মূলশব্দ: মানসিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা, মননশীলতা, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ভালো থাকা, ঘুম, বিষণ্ণতা, ব্যায়াম, থেরাপি
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Thanks for using Mind!
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+351913913473
ডেভেলপার সম্পর্কে
Sword Health, Inc.
app.sword@swordhealth.com
13937 S Sprague Ln Ste 100
Draper, UT 84020
United States
+351 22 324 8286
