MindShift app

Avenue Group Australia

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

মাইন্ডশিফট অ্যাপ

মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ

ADHD-এর জন্য প্রোডাক্টিভিটি টুল
বিশেষভাবে ADHD কমিউনিটির জন্য তৈরি, এই ডিজিটাল ADHD প্ল্যানার অ্যাপটি আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা বোঝে; এর প্রতিটি ফিচার নিউরোডাইভার্স মনের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার নিজের গতিতে এবং নিজের সময়ে ADHD কমিউনিটি মোড চালু করে আপনার পরিচিতদের সাথে সংযুক্ত হন।

অ্যাফারমেশন স্টুডিও
আপনার চিন্তাভাবনাকে নতুনভাবে সাজান, আত্ম-সন্দেহের কোলাহলকে প্রতিহত করুন এবং প্রতিটি পরিস্থিতিতে ভালো দিকটি দেখতে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন।

মাইন্ডশিফট ৩০
একটি মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতামুক্ত ৩০-মিনিটের ফোকাস সেশন যা আপনাকে আপনার চিন্তার জগৎ থেকে বেরিয়ে এসে গভীর মনোযোগ বা ধ্যানের অবস্থায় প্রবেশ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি আপনার গতিকে কোথায় চালিত করতে চান তা বেছে নিতে পারেন: অর্থ ও অনুপ্রেরণা অথবা অন্তর্দৃষ্টি ও উৎসাহ।

প্রোগ্রেস ট্র্যাকার
এই হেলথ ট্র্যাকিং অ্যাপটি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ সবকিছু এক নজরে দেখার সম্পূর্ণ চিত্র দেয়: অ্যাফারমেশন, মুড, জার্নাল, স্ট্রিক, চ্যালেঞ্জ এবং সাপ্তাহিক ও মাসিক ভিত্তিতে ট্র্যাক করা মাইন্ডকয়েনের ইতিহাস।

ফোকাস মোড এবং টাস্ক বাবলস
ফোকাস মোডের মাধ্যমে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ নিন, এমন টাস্ক লিস্ট তৈরি করুন যা অপ্রয়োজনীয় কাজগুলো বাদ দিয়ে দেয়, এবং এমন একটি পরিবেশে কাজ করুন যা মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটানো থেকে বিরত থাকার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

ফেইথ মডিউল
আপনি যদি একাকীত্ব, বিচ্ছিন্নতা বা লক্ষ্যহীনতায় ভুগে থাকেন, তবে MindShift-এর দৈনিক ভক্তির মাধ্যমে আপনার বিশ্বাসকে পুনরায় আবিষ্কার করুন এবং একটি সহায়ক বিশ্বাসী সম্প্রদায়ের সাথে যুক্ত হন।

কোচিং কর্নার
সেরা মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলনেস অ্যাপগুলোর মধ্যে একটি, যা সহনশীলতা, বিক্রয়ে আত্মবিশ্বাস, আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং নেতৃত্বের উপর বিশেষজ্ঞ অডিও সেশন প্রদান করে।

ওয়্যারেবল ইন্টিগ্রেশন
MindShift, একটি মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা আপনার ওয়্যারেবলের সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করে। এই স্মার্টওয়াচ ওয়েলনেস অ্যাপটি আপনার কব্জিতেই মুড লগ, ফোকাস টাইমার আপডেট এবং রিয়েল-টাইম ওয়েলনেস চেক-ইন প্রদান করে।

নোটিফিকেশন এবং রিমাইন্ডার
ধারাবাহিক থাকার জন্য অ্যাফারমেশন, চ্যালেঞ্জ, ফোকাস সেশন এবং জার্নালিংয়ের জন্য দৈনিক নোটিফিকেশন এবং রিমাইন্ডার পান।

MindShift কাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে?
- ADHD আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্ক এবং নিউরোডাইভার্স মানসিকতার ব্যক্তিরা
- ব্যস্ত পেশাজীবীরা
- উদ্যোক্তা এবং একক উদ্যোক্তারা
- উদ্বেগ এবং বার্নআউটে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
- আধ্যাত্মিকতার সন্ধানীরা
- শিক্ষার্থী এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা
- ব্যবস্থাপক এবং টিম লিডরা
- সুস্থতা অনুরাগীরা

আপনার গভীর রূপান্তরের যাত্রা শুরু করুন
MindShift-এর সাথে এক দিনে, এক সিদ্ধান্তে, এক মুহূর্তে।

নতুন কী আছে

• Added fitness tracking in the Progress Tracker.
• Added re-engagement reminders.
• Performance improvements and bug fixes.