MyoAdapt: Build Muscle Fast

Aesop Research Ltd

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার জীবনযাত্রার সাথে মানিয়ে যায় এমন ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে পেশী গঠন করুন।

MyoAdapt একটি বিজ্ঞান-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ অ্যাপ যা আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট তৈরি করে এবং আপনার সময়সূচী, বিশ্রাম, সরঞ্জাম ও অগ্রগতির পরিবর্তনের সাথে সাথে সেগুলোকে সামঞ্জস্য করে। আপনি বাড়িতে বা জিমে যেখানেই প্রশিক্ষণ নিন না কেন, MyoAdapt আপনাকে গতানুগতিক টেমপ্লেটের উপর নির্ভর না করে ক্রমাগত উন্নতি করতে সাহায্য করে।

৭ দিনের জন্য MyoAdapt বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখুন।

ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ যা সত্যিই মানিয়ে নেয়

MyoAdapt আপনাকে কেন্দ্র করে একটি প্রোগ্রাম তৈরি করে এবং আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে তা আপডেট করতে থাকে।

- আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত প্রোগ্রামিং
- সপ্তাহে ১ থেকে ৭ দিন প্রশিক্ষণ নিন
- ১৫ মিনিটের সেশন থেকে শুরু করে সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট পর্যন্ত
- আপনার উপলব্ধ সরঞ্জামের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, সম্পূর্ণ জিম থেকে শুরু করে শুধুমাত্র বডিওয়েট পর্যন্ত
- স্মার্ট ব্যায়াম প্রতিস্থাপন এবং তীব্রতা সমন্বয়
- যখন আপনি কোনো ওয়ার্কআউট বাদ দেন বা আপনার হাতে সময় কম থাকে, তখন তাৎক্ষণিক পুনঃপরিকল্পনা
- একটি সুসংগঠিত রুটিন অথবা প্রতিদিনের বৈচিত্র্য বেছে নিন

ধারাবাহিকভাবে পেশী গঠনে আপনাকে সাহায্য করার জন্য তৈরি

MyoAdapt সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

- প্রগ্রেসিভ ওভারলোড চালনা করতে আপনার প্রশিক্ষণকে গতিশীলভাবে সমন্বয় করে
- কীভাবে উন্নতি করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং পরামর্শ দেয়
- রিকভারি ট্র্যাক করে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার প্রোগ্রামকে মানিয়ে নেয়
- আপনি যে পেশী গোষ্ঠীগুলিকে সবচেয়ে বেশি বাড়াতে চান সেগুলিকে অগ্রাধিকার দিন
- আপনার পছন্দের স্প্লিট বেছে নিন, অথবা MyoAdapt-কে আপনার জন্য একটি বেছে নিতে দিন

একটি টেমপ্লেট অ্যাপের চেয়েও বেশি

বেশিরভাগ ফিটনেস অ্যাপ আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা দেয়। MyoAdapt আপনাকে এমন একটি সিস্টেম দেয় যা বাস্তব জীবনের সাথে সাড়া দেয়।

- আপনার সময়সূচী পরিবর্তনের সাথে সাথে মানিয়ে নেয়
- আঘাত এবং সীমাবদ্ধতার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়
- সরঞ্জাম পরিবর্তনের সময় আপনাকে সঠিক পথে থাকতে সাহায্য করে
- ৪৫০টিরও বেশি ব্যায়াম এবং স্মার্ট বিকল্প অন্তর্ভুক্ত

ব্যায়াম বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি

MyoAdapt ডিজাইন করেছেন বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক এবং ব্যায়াম বিজ্ঞানে পিএইচডি ডিগ্রিধারীরা। প্রতিটি সুপারিশ সাধারণ AI দ্বারা নয়, বরং প্রমাণ-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি। এইভাবে, আপনি সর্বদা স্থির এবং টেকসই অগ্রগতি করতে পারেন।

গোপনীয়তা নীতি: https://myoadapt.com/privacy-policy/
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/

নতুন কী আছে

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes!

For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0