QuickFit.dev
প্রত্যেকে
info
১০+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
কুইকফিট (www.quickfit.dev) হলো আপনার জন্য একটি এআই-সজ্জিত ফিটনেস ওয়েবঅ্যাপ। আপনি নতুন, মধ্যম স্তরের, বা বিশেষজ্ঞ, যা-ই হোন না কেন, আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য কুইকফিট আপনার সব প্রয়োজন মেটাবে।
কুইকফিটের ৫টি প্রধান কার্যকারিতা রয়েছে:
১) তাৎক্ষণিক ওয়ার্কআউট - কুইকফিট সময়, উপলব্ধ সরঞ্জাম (তালিকায় না থাকা কোনো সরঞ্জাম আপনার কাছে থাকলে আপনি টাইপ করতে পারেন), নির্দিষ্ট পেশী, শরীরের ব্যথা এবং ওয়ার্কআউটের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে একটি তাৎক্ষণিক ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারে।
২) ৩০-দিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান - আপনি যদি আরও সুসংগঠিত কিছু খোঁজেন, কুইকফিট আপনাকে ৩০ দিনের একটি নিয়মতান্ত্রিক ব্যায়ামের রুটিন দিতে পারে। আপনি আপনার শরীরের ধরন, উপলব্ধ সরঞ্জাম, সপ্তাহের দিন এবং আরও অনেক কিছুর উপর ভিত্তি করে এটি নিজের মতো করে সাজিয়ে নিতে পারেন।
৩) সাপ্তাহিক ডায়েট প্ল্যান - কুইকফিট আপনার নির্দিষ্ট ওজন, খাবারের ধরন, খাদ্যাভ্যাসের পছন্দ, খাবারে অ্যালার্জি এবং রান্নার জন্য উপলব্ধ সময়ের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগত ডায়েট প্ল্যান প্রদান করে। ৪) এআই ফুড স্ক্যানার (সবচেয়ে পছন্দের ফিচার) - আপনার খাবারের একটি ছবি ক্লিক বা আপলোড করুন এবং এর ক্যালোরি, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট) এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফাইবার এবং চিনি) জেনে নিন। এছাড়াও, আপনার খাবারকে আরও স্বাস্থ্যকর করে তোলার জন্য এআই-এর পরামর্শ নিন। ৫) এআই ফিটনেস চ্যাটবট - ফিটনেস, ডায়েট বা এই সম্পর্কিত যেকোনো বিষয়ে ব্যবহারকারীদের কোনো প্রশ্ন থাকলে তারা কুইকফিট চ্যাটবটকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
কুইকফিটের ৫টি প্রধান কার্যকারিতা রয়েছে:
১) তাৎক্ষণিক ওয়ার্কআউট - কুইকফিট সময়, উপলব্ধ সরঞ্জাম (তালিকায় না থাকা কোনো সরঞ্জাম আপনার কাছে থাকলে আপনি টাইপ করতে পারেন), নির্দিষ্ট পেশী, শরীরের ব্যথা এবং ওয়ার্কআউটের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে একটি তাৎক্ষণিক ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারে।
২) ৩০-দিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান - আপনি যদি আরও সুসংগঠিত কিছু খোঁজেন, কুইকফিট আপনাকে ৩০ দিনের একটি নিয়মতান্ত্রিক ব্যায়ামের রুটিন দিতে পারে। আপনি আপনার শরীরের ধরন, উপলব্ধ সরঞ্জাম, সপ্তাহের দিন এবং আরও অনেক কিছুর উপর ভিত্তি করে এটি নিজের মতো করে সাজিয়ে নিতে পারেন।
৩) সাপ্তাহিক ডায়েট প্ল্যান - কুইকফিট আপনার নির্দিষ্ট ওজন, খাবারের ধরন, খাদ্যাভ্যাসের পছন্দ, খাবারে অ্যালার্জি এবং রান্নার জন্য উপলব্ধ সময়ের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগত ডায়েট প্ল্যান প্রদান করে। ৪) এআই ফুড স্ক্যানার (সবচেয়ে পছন্দের ফিচার) - আপনার খাবারের একটি ছবি ক্লিক বা আপলোড করুন এবং এর ক্যালোরি, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট) এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফাইবার এবং চিনি) জেনে নিন। এছাড়াও, আপনার খাবারকে আরও স্বাস্থ্যকর করে তোলার জন্য এআই-এর পরামর্শ নিন। ৫) এআই ফিটনেস চ্যাটবট - ফিটনেস, ডায়েট বা এই সম্পর্কিত যেকোনো বিষয়ে ব্যবহারকারীদের কোনো প্রশ্ন থাকলে তারা কুইকফিট চ্যাটবটকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Nina Agarwala
quickfit06@gmail.com
India
