Seconds Pro - Interval Timer

ā§Š.ā§¯ā§¨Â āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
ā§Ģā§Ļ āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āφāϞ⧋āϚāύāĻž
āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āφāϰāĻ“ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ, āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āĻĒā§āϰ⧋ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϞāĻŦā§āϧ āωāĻ¨ā§āύāϤ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻšāϝāĻŧ. āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ 2 āĻŽāĻŋāϞāĻŋāϝāĻŧāύ āĻŦāĻžāϰ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰāĻž, āĻāĻŦāĻ‚ 7000 5 āϤāĻžāϰāĻ•āĻž āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω āωāĻĒāϰ āφāϛ⧇ āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇. āĻāϟāĻž āĻŽāĻžāύ, āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§‡āϰ āφāϏ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āύāĻŋāĻ•āϟ āφāϏ⧇ āύāĻž.

āĻāĻ• āύāϜāϰ⧇ āĻĒā§āϰ⧋ āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ: -

â€ĸ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĻāĻ°ā§āĻļāύ
â€ĸ āĻāĻ•āϟāĻŋ HIIT, Tabata, āϏāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϟ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰ⧋ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŸā§‡āĻŽāĻĒā§āϞ⧇āϟ
â€ĸ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āϟāĻŽ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϕ⧋āύ⧋ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϰ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāύ⧀āϝāĻŧ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇
â€ĸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āύāĻžāĻŽ āĻŦāϞāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ
â€ĸ āĻ…āĻŸā§āϟ āĻŦāĻž āĻļā§€āϤāϞ āϏāϤāĻ°ā§āĻ•āϤāĻž
â€ĸ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ—āĻžāύ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāύāĻžāĻ™ā§āĻ•
â€ĸ āϏ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āĻŦāĻž āφāĻŽāĻĻāĻžāύāĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ
â€ĸ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻ—ā§āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄā§‡ āϰāĻžāύ

āĻ…āϧāĻŋāĻ• āϤāĻĨā§āϝ:-

â€ĸ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĻāĻ°ā§āĻļāύ āĻāĻŦāĻ‚ āϰāĻ™āĻŋāύ āϕ⧋āĻĄāĻŋāĻ‚
āϏāĻŽāϝāĻŧāĻœā§āĻžāĻžāύ āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻž āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĻā§‚āϰāĻ¤ā§āĻŦ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āϝ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻĄāĻŧ, āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟ, āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻĻāĻ°ā§āĻļāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇. āĻāϟāĻž āϞāĻŽā§āĻŦāĻžāϞāĻŽā§āĻŦāĻŋ āĻŦāĻž āφāĻĄāĻŧāĻžāφāĻĄāĻŧāĻŋ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇. āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ–āύ āĻ•āĻŋ āĻāϰ āĻĒāϰ⧇āϰ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ, āϤāĻžāχ āĻŦāĻ°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻĻāĻ°ā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ. āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻŋ āύāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻĒāĻĄāĻŧāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āύāĻž, āϤāĻžāχ āϏāĻŽāĻ—ā§āϰ āĻĒāϟāĻ­ā§‚āĻŽāĻŋ āĻŦāĻ°ā§āϤāĻŽāĻžāύ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āϰāĻ™ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ.

â€ĸ āĻŸā§‡āĻŽāĻĒā§āϞ⧇āϟ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāϟāĻŋ āϏāĻšāϜ āĻ•āϰāĻž
āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āωāĻšā§āϚ āχāύāĻŸā§‡āύāϏāĻŋāϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ (HIIT), Tabata āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āφāĻĒāύāĻžāϰ workouts āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻž āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāϟāĻŋ āϖ⧁āĻŦ āϏāĻšāϜ āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϟ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŸā§‡āĻŽāĻĒā§āϞ⧇āϟ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āφāϏ⧇. āφāĻĒāύāĻŋ āφāϰ⧋ āωāĻ¨ā§āύāϤ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āĻšāϞ⧇, āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦāϏāĻžāύ āύāĻž. āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧ⧇ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āϟāĻŽ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻāĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āϤ⧈āϰāĻŋ, āĻŦāĻž āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āϝ⧌āĻ— āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻ•āϏāĻžāĻĨ⧇ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ.

â€ĸ āĻŦāĻ•ā§āϤ⧃āϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏāϤāĻ°ā§āĻ•āϤāĻž āĻŽā§‚āϞāĻĒāĻžāĻ 
āĻŦāĻ•ā§āϤ⧃āϤāĻž āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻŸā§‡āĻ•ā§āϏāϟ āφāĻĒāύāĻŋ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϰ āύāĻžāĻŽ āĻŦāϞāϤ⧇, āĻŦāĻž āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻŋ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϏāĻžāĻŦāϧāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇. āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻĨāĻž, āφāĻĒāύāĻŋ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϟ āϏāĻžāϞ⧇ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāϤ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϚāϝāĻŧāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ. āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰāύ⧇āĻŸā§‡ āĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻšāĻ°ā§āĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻ•ā§āϏāĻŋāĻ‚ āϘāĻ¨ā§āϟāĻžāĻ§ā§āĻŦāύāĻŋ āϏāĻšāϜ beeps āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāχ āϰ⧇āĻžā§āϜ, āϘāĻ¨ā§āϟāĻžāĻ§ā§āĻŦāύāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻāĻŋāĻŽ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ gongs āĻ•āϰāĻžāϰ.

â€ĸ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āϤ āχāĻ¨ā§āϟāĻŋāĻ—ā§āϰ⧇āĻļāύ
āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ workout āϤ⧀āĻŦā§āϰāϤāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āϤ āϤ⧀āĻŦā§āϰāϤāĻž āĻŽā§‡āϞ⧇ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ. āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ, āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ—āĻžāύ, āĻ…ā§āϝāĻžāϞāĻŦāĻžāĻŽ, āĻļāĻŋāĻ˛ā§āĻĒā§€ āĻŦāĻž āĻĒā§āϞ⧇āϞāĻŋāĻ¸ā§āϟ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāϚāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ. āĻāχ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻĨ⧇āϕ⧇ āύāϝāĻŧ, āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧇āĻŦāϞ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻ—ā§āϰāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āϤ āĻ‰ā§ŽāϏ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇.

â€ĸ āĻŦāĻ¨ā§āϧ⧁āĻĻ⧇āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻ­āĻžāĻ—
āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦāĻ¨ā§āϧ⧁āĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻšāϝāĻŧ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻšāϚāϰ āĻ“āϝāĻŧ⧇āĻŦāϏāĻžāχāϟ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ (http://www.intervaltimer.com) āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āχāĻŽā§‡āχāϞ āĻāϟāĻžāϚāĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻļ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ

â€ĸ āύāĻŽā§āύāĻž āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ
āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄā§‡āϰ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻšāĻ¸ā§āĻĨāϞ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻ• āϤ⧈āϰāĻŋ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšā§‹āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āφāϏ⧇.
āωāĻšā§āϚ āχāύāĻŸā§‡āύāϏāĻŋāϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ, Tabata āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϟ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻ•ā§āώāĻŖ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āϟāĻžāχāĻŽāĻžāϰ
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
ā§§ā§Ž āϜ⧁āϞ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
  • āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
    āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ ⧍āϟāĻŋ
  • āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
    āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ ⧍āϟāĻŋ
  • āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
  • āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Š.ā§Ŧā§Ŧ āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āφāϞ⧋āϚāύāĻž
āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž

āĻāĻ•āχ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ