The Movement Athlete
৪.৬star
২৬৯টি রিভিউ
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
মুভমেন্ট অ্যাথলিট প্ল্যাটফর্মের সাথে, আপনি একটি আজীবন, ব্যক্তিগতকৃত, অভিযোজিত ক্যালিস্টেনিকস প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে অ্যাক্সেস পান।
এটিকে ধাপে ধাপে, নিরাপদ, কাঠামোগত এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে জিরো থেকে বডিওয়েট আয়ত্তে আপনাকে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
100 টিরও বেশি আশ্চর্যজনক ক্যালিসথেনিক্স এবং জিমন্যাস্টিক দক্ষতা যেমন হ্যান্ডস্ট্যান্ড, প্ল্যাঞ্চ, লিভার, পেশী-আপ এবং আরও অনেক কিছু আয়ত্ত করার সময়।
TMA কার জন্য?
আমাদের ব্যবহারকারীরা জীবনের সব স্তর থেকে ঠিক আপনার মত মানুষ.
22 থেকে 70 বছর বয়সী, পুরুষ, মহিলা, ইঞ্জিনিয়ার, পাইলট, বিকাশকারী, মা এবং বাবা।
তারা আগামী 40-50 বছরের জন্য শক্তিশালী, মোবাইল এবং ব্যথামুক্ত থাকার বিষয়ে যত্নশীল, শুধু এখনই ভালো দেখাচ্ছে না।
কারণ কয়েক বছরের মধ্যে, আপনি কতটা বেঞ্চ বা স্কোয়াট করছেন তা কেউ যত্ন করবে না এবং কেউ সেই বড় পেশীগুলির বিষয়ে যত্ন নেবে না যেগুলি এখন একটি দায় এবং আপনার চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে।
কিন্তু আপনি এবং আপনার পরিবার আপনার জয়েন্টে ব্যথার বিষয়ে যত্ন নেবেন, আপনি আপনার বাচ্চাদের এবং নাতি-নাতনিদের সাথে ঘুরতে যেতে পারবেন না বা এমনকি পিঠে ব্যথার কারণে উঠতে পারবেন না। আপনি আপনার শক্তির যত্ন নেবেন এবং আপনি হাইকিং করতে পারবেন কি না।
কেন আন্দোলন ক্রীড়াবিদ?
TMA প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা হল জিমন্যাস্ট, ক্যালিসথেনিক্স এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউট পেশাদার, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ক্রীড়া বিজ্ঞানী সহ 10টি ভিন্ন কোচের সহযোগিতার ফলে কয়েক বছর ধরে (!!!)
আমরা কেবলমাত্র একজন প্রশিক্ষক নই যে আপনার উপর তার মতামত চাপিয়ে দিচ্ছি, কিন্তু একটি দল আমাদের সিস্টেমের ধ্রুবক গবেষণা এবং উন্নতির জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, অভিজ্ঞতামূলক ফলাফলের ভিত্তিতে যা আমরা আপনার কাছ থেকে পাই।
এছাড়াও আমরা অ্যাডিডাস পরিবার এবং প্রাক্তন রেডবুল এক্সিকিউটিভদের দ্বারা পরিচালিত বিশ্বের সেরা স্পোর্টস টেক স্টার্টআপ অ্যাক্সিলারেটর দ্বারা সমর্থিত - তাই আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আমরা একটি দীর্ঘ গেম খেলছি এবং একটি অবিশ্বাস্য পণ্য উদ্ভাবন এবং সরবরাহ করতে এখানে এসেছি৷
আপনি আজ সাইন আপ করলে আপনি কি পাবেন?
প্রথমত, 100 টিরও বেশি ক্যালিস্টেনিক দক্ষতার জন্য সামগ্রী
অন্য একটি কোর্স কেনার পরিবর্তে যা আপনাকে একটি দক্ষতা শেখাবে আমরা আপনাকে এক জায়গায় 100 এর ক্যালিসথেনিক্স দক্ষতার অ্যাক্সেস দিতে চাই।
প্রতিটি দক্ষতার জন্য আপনি কয়েক মাস মূল্যের ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, মূল্যায়ন, মাস্টারি সিস্টেম, শত শত ভিডিও এবং টিউটোরিয়াল, কোচের সাথে মিথস্ক্রিয়া, সম্প্রদায় এবং আরও অনেক কিছু থেকে পাবেন।
অতিরিক্তভাবে TMA হল একটি এআই চালিত - মোবাইল এবং ওয়েব ট্রেনিং প্ল্যাটফর্ম
প্রতিদিন ডেলিভারিং, ব্যক্তিগতকৃত, জীবনের জন্য অভিযোজিত ওয়ার্কআউট
এর মধ্যে, আপনি পাবেন:
💪কয়েক বছরের দৈনিক, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটগুলিতে অ্যাক্সেস যা 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ক্যালিসথেনিক দক্ষতা অর্জনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে
💪এটা এলোমেলো হবে না কারণ আমাদের ব্যাপক মূল্যায়ন নিশ্চিত করে যে আপনি চ্যালেঞ্জের জন্য সঠিক স্তরে আছেন কিন্তু আহত হবেন না
💪ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করা সহজ এবং অন্যান্য অ্যাপের মত নয়, এগুলিকে শক্তি, চর্বি হ্রাস, পেশী তৈরি, দক্ষতা এবং সহনশীলতার জন্য অপ্টিমাইজ করা হয় প্রতিবার আপনি যখনই ওয়ার্কআউট করেন তখন বিভিন্ন ধরনের রিপ স্কিম অন্তর্ভুক্ত করে
💪যেহেতু এটি অ্যাডাপটিভ ক্যালিস্টেনিকস আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি আপনার প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে রিয়েল-টাইমে সামঞ্জস্য করবে
💪আপনি আপনার কাছে থাকা সময় এবং সরঞ্জাম সামঞ্জস্য করে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় ব্যায়াম করতে পারেন
💪যেমন আপনি এগিয়ে যাবেন আপনি গেমের মতোই আরও কঠিন এবং কঠিন পদক্ষেপগুলি আনলক করবেন এবং আপনাকে নতুন স্তরগুলি আনলক করতে উৎসাহিত করবে৷
আপনাকে মোটেও ভাবতে হবে না - আপনি কেবল অগ্রগতির দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
আর কোন বিভ্রান্তি নেই, একজন প্রশিক্ষক খোঁজার ঝামেলা, ইউটিউবে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করা এবং 8 সপ্তাহ ধরে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন এলোমেলো ক্যালিসথেনিক এবং বডিওয়েট ট্রেনিং প্রোগ্রামের চেষ্টা করা…
শুরু করার জন্য প্রস্তুত!? আমাদের সাথে যোগ দিন এবং মুভমেন্ট অ্যাথলেট হয়ে উঠুন
এটিকে ধাপে ধাপে, নিরাপদ, কাঠামোগত এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে জিরো থেকে বডিওয়েট আয়ত্তে আপনাকে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
100 টিরও বেশি আশ্চর্যজনক ক্যালিসথেনিক্স এবং জিমন্যাস্টিক দক্ষতা যেমন হ্যান্ডস্ট্যান্ড, প্ল্যাঞ্চ, লিভার, পেশী-আপ এবং আরও অনেক কিছু আয়ত্ত করার সময়।
TMA কার জন্য?
আমাদের ব্যবহারকারীরা জীবনের সব স্তর থেকে ঠিক আপনার মত মানুষ.
22 থেকে 70 বছর বয়সী, পুরুষ, মহিলা, ইঞ্জিনিয়ার, পাইলট, বিকাশকারী, মা এবং বাবা।
তারা আগামী 40-50 বছরের জন্য শক্তিশালী, মোবাইল এবং ব্যথামুক্ত থাকার বিষয়ে যত্নশীল, শুধু এখনই ভালো দেখাচ্ছে না।
কারণ কয়েক বছরের মধ্যে, আপনি কতটা বেঞ্চ বা স্কোয়াট করছেন তা কেউ যত্ন করবে না এবং কেউ সেই বড় পেশীগুলির বিষয়ে যত্ন নেবে না যেগুলি এখন একটি দায় এবং আপনার চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে।
কিন্তু আপনি এবং আপনার পরিবার আপনার জয়েন্টে ব্যথার বিষয়ে যত্ন নেবেন, আপনি আপনার বাচ্চাদের এবং নাতি-নাতনিদের সাথে ঘুরতে যেতে পারবেন না বা এমনকি পিঠে ব্যথার কারণে উঠতে পারবেন না। আপনি আপনার শক্তির যত্ন নেবেন এবং আপনি হাইকিং করতে পারবেন কি না।
কেন আন্দোলন ক্রীড়াবিদ?
TMA প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা হল জিমন্যাস্ট, ক্যালিসথেনিক্স এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউট পেশাদার, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ক্রীড়া বিজ্ঞানী সহ 10টি ভিন্ন কোচের সহযোগিতার ফলে কয়েক বছর ধরে (!!!)
আমরা কেবলমাত্র একজন প্রশিক্ষক নই যে আপনার উপর তার মতামত চাপিয়ে দিচ্ছি, কিন্তু একটি দল আমাদের সিস্টেমের ধ্রুবক গবেষণা এবং উন্নতির জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, অভিজ্ঞতামূলক ফলাফলের ভিত্তিতে যা আমরা আপনার কাছ থেকে পাই।
এছাড়াও আমরা অ্যাডিডাস পরিবার এবং প্রাক্তন রেডবুল এক্সিকিউটিভদের দ্বারা পরিচালিত বিশ্বের সেরা স্পোর্টস টেক স্টার্টআপ অ্যাক্সিলারেটর দ্বারা সমর্থিত - তাই আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আমরা একটি দীর্ঘ গেম খেলছি এবং একটি অবিশ্বাস্য পণ্য উদ্ভাবন এবং সরবরাহ করতে এখানে এসেছি৷
আপনি আজ সাইন আপ করলে আপনি কি পাবেন?
প্রথমত, 100 টিরও বেশি ক্যালিস্টেনিক দক্ষতার জন্য সামগ্রী
অন্য একটি কোর্স কেনার পরিবর্তে যা আপনাকে একটি দক্ষতা শেখাবে আমরা আপনাকে এক জায়গায় 100 এর ক্যালিসথেনিক্স দক্ষতার অ্যাক্সেস দিতে চাই।
প্রতিটি দক্ষতার জন্য আপনি কয়েক মাস মূল্যের ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, মূল্যায়ন, মাস্টারি সিস্টেম, শত শত ভিডিও এবং টিউটোরিয়াল, কোচের সাথে মিথস্ক্রিয়া, সম্প্রদায় এবং আরও অনেক কিছু থেকে পাবেন।
অতিরিক্তভাবে TMA হল একটি এআই চালিত - মোবাইল এবং ওয়েব ট্রেনিং প্ল্যাটফর্ম
প্রতিদিন ডেলিভারিং, ব্যক্তিগতকৃত, জীবনের জন্য অভিযোজিত ওয়ার্কআউট
এর মধ্যে, আপনি পাবেন:
💪কয়েক বছরের দৈনিক, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটগুলিতে অ্যাক্সেস যা 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ক্যালিসথেনিক দক্ষতা অর্জনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে
💪এটা এলোমেলো হবে না কারণ আমাদের ব্যাপক মূল্যায়ন নিশ্চিত করে যে আপনি চ্যালেঞ্জের জন্য সঠিক স্তরে আছেন কিন্তু আহত হবেন না
💪ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করা সহজ এবং অন্যান্য অ্যাপের মত নয়, এগুলিকে শক্তি, চর্বি হ্রাস, পেশী তৈরি, দক্ষতা এবং সহনশীলতার জন্য অপ্টিমাইজ করা হয় প্রতিবার আপনি যখনই ওয়ার্কআউট করেন তখন বিভিন্ন ধরনের রিপ স্কিম অন্তর্ভুক্ত করে
💪যেহেতু এটি অ্যাডাপটিভ ক্যালিস্টেনিকস আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি আপনার প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে রিয়েল-টাইমে সামঞ্জস্য করবে
💪আপনি আপনার কাছে থাকা সময় এবং সরঞ্জাম সামঞ্জস্য করে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় ব্যায়াম করতে পারেন
💪যেমন আপনি এগিয়ে যাবেন আপনি গেমের মতোই আরও কঠিন এবং কঠিন পদক্ষেপগুলি আনলক করবেন এবং আপনাকে নতুন স্তরগুলি আনলক করতে উৎসাহিত করবে৷
আপনাকে মোটেও ভাবতে হবে না - আপনি কেবল অগ্রগতির দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
আর কোন বিভ্রান্তি নেই, একজন প্রশিক্ষক খোঁজার ঝামেলা, ইউটিউবে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করা এবং 8 সপ্তাহ ধরে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন এলোমেলো ক্যালিসথেনিক এবং বডিওয়েট ট্রেনিং প্রোগ্রামের চেষ্টা করা…
শুরু করার জন্য প্রস্তুত!? আমাদের সাথে যোগ দিন এবং মুভমেন্ট অ্যাথলেট হয়ে উঠুন
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং মেসেজ
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৬
২৬৫টি রিভিউ
নতুন কী?
Workout exercise video performance improvement
