āĻŽāĻžāĻāϞ āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āύāĻž āĻĒā§āϰāĻžāϤāύ āĻāĻĒāĻŦā§āϤā§āϤāĻžāĻāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻ, āϤāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻĒā§āϞāĻŦ / āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ.
āϏāĻšāĻā§āĻ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāĻāϞ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĒāĻŦā§āϤā§āϤāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻĒā§āϞāĻŦ / āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āϰā§āĻĒāĻžāύā§āϤāϰ āĻāĻ āĻŦā§āϝāĻŦāϏā§āĻĨāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ.
āϧāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻāϞāϏ āĻāĻĒāĻŋ āĻā§āϝāĻžāĻĒ, āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻāϞ āĻĢāĻŋāĻ āĻŦāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻĒā§āϏā§āĻ.
āĻāĻĒā§āύ āϏā§āϰā§āϏ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ āύāĻŋāĻŦāύā§āϧāĻāĻŋ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ
āύā§āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ:
http://www.livestrong.com/article/304211-how-to-convert-elliptical-strides-to-miles/
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧍⧧ āĻ
āĻā§āĻā§, ⧍ā§Ļā§§ā§Ģ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž