Overcoming Anxiety
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
উদ্বেগ অতিক্রম করা আপনার উদ্বেগ, ভয় এবং উদ্বেগ মাধ্যমে আপনার উপায় দেখতে আপনার প্রয়োজন সমর্থন দেয়। স্ব-মূল্যায়ন স্কেল আপনাকে উদ্বেগ নিয়ে কোন সমস্যা আছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। সহজ সরঞ্জামগুলি আপনাকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে আপনার নিজের পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রাম নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। একটি অনলাইন ক্যাটালগ উদ্বেগ জন্য প্রস্তাবিত প্রস্তাব প্রস্তাব এবং এই বই অ্যাপ এর বিল্ট ইন ই পাঠক মধ্যে ব্যবহারের জন্য ই বই হিসাবে ক্রয় করা যেতে পারে।
এই সহজ-to-navigate অ্যাপ্লিকেশনটি বিক্রয়োত্তর ওভারকিং বই সিরিজের প্রকাশকদের থেকে আসে। এই বইগুলি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং অসুস্থতার সাথে তাদের জীবন নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যাধিগুলিকে সক্ষম করে। প্রতিটি গাইড একটি বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারী দ্বারা লিখিত এবং মানসিক এবং শারীরিক উভয় দীর্ঘ স্থায়ী এবং নিষ্ক্রিয় অবস্থার চিকিত্সা ক্লিনিকাল প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং থেরাপি, অথবা একটি ডাক্তার, থেরাপিস্ট বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সঙ্গে একটি নির্দেশিত পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম সমর্থন করার উদ্দেশ্যে করা হয়। এটি উদ্বেগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য উদ্বেগজনক উদ্বেগ বা অন্য স্ব-সহায়ক শিরোনামের বইয়ের পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ীতে বা চলতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এই ব্যায়ামগুলিতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করে আপনি আপনার জন্য কাজ করে এমন সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলির একটি রেকর্ড তৈরি করবেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন সময়ের সাথে দিকে কাজ।
Www.overcoming.co.uk পরিদর্শন আপনাকে রবিনসন স্ব-সাহায্য প্রকাশনার বৃহত্তর ক্যাটালগ, অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার পরামর্শ এবং বইয়ের আমাদের পরিসীমা থেকে ডাউনলোডযোগ্য সংস্থানগুলিতেও অ্যাক্সেস দেবে।
এই সহজ-to-navigate অ্যাপ্লিকেশনটি বিক্রয়োত্তর ওভারকিং বই সিরিজের প্রকাশকদের থেকে আসে। এই বইগুলি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং অসুস্থতার সাথে তাদের জীবন নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যাধিগুলিকে সক্ষম করে। প্রতিটি গাইড একটি বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারী দ্বারা লিখিত এবং মানসিক এবং শারীরিক উভয় দীর্ঘ স্থায়ী এবং নিষ্ক্রিয় অবস্থার চিকিত্সা ক্লিনিকাল প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং থেরাপি, অথবা একটি ডাক্তার, থেরাপিস্ট বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সঙ্গে একটি নির্দেশিত পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম সমর্থন করার উদ্দেশ্যে করা হয়। এটি উদ্বেগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য উদ্বেগজনক উদ্বেগ বা অন্য স্ব-সহায়ক শিরোনামের বইয়ের পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ীতে বা চলতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এই ব্যায়ামগুলিতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করে আপনি আপনার জন্য কাজ করে এমন সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলির একটি রেকর্ড তৈরি করবেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন সময়ের সাথে দিকে কাজ।
Www.overcoming.co.uk পরিদর্শন আপনাকে রবিনসন স্ব-সাহায্য প্রকাশনার বৃহত্তর ক্যাটালগ, অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার পরামর্শ এবং বইয়ের আমাদের পরিসীমা থেকে ডাউনলোডযোগ্য সংস্থানগুলিতেও অ্যাক্সেস দেবে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী?
SDK Update
Bug Fixes
Bug Fixes
