ওজন হ্রাস করুন এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি শিখুন যা জুনিপারের সাথে এটি বন্ধ রাখবে। আপনার চিকিত্সার সাথে ট্র্যাকে থাকতে, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার উপায়ে কাজ করতে জুনিপার অ্যাপটি ব্যবহার করুন।
এই অ্যাপটি বিশেষভাবে জুনিপারস ওয়েট রিসেট প্রোগ্রামের সদস্যদের সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা ব্যায়াম, পুষ্টি এবং মানসিকতার দিকনির্দেশনার সাথে চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত ওজন কমানোর চিকিৎসার সমন্বয় করে।
জুনিপার অ্যাপের সাহায্যে আপনি করতে পারেন:
- আপনার চিকিত্সা পরিচালনা করুন (একটি সময়সূচী অনুসরণ করুন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহায়তা পান, আপনার প্রেসক্রিপশন পর্যালোচনা করুন এবং আরও অনেক কিছু)
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন (ওজন, কোমর এবং কার্যকলাপের অভ্যাস)
- যোগ্য অনুশীলনকারীদের কাছ থেকে সহায়তা পান
- আপনার এআই সঙ্গীর সাথে চ্যাট করুন
- আপনার স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইস থেকে ডেটা সিঙ্ক করুন
- সমস্ত দক্ষতার স্তরের জন্য ডায়েটিশিয়ান-পরিকল্পিত রেসিপি এবং ওয়ার্কআউটগুলি অন্বেষণ করুন
জুনিপার অ্যাপ ব্যবহার করার পাশাপাশি এবং কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের পরামর্শ নিন।
আপডেট করা হয়েছে
২৮ নভে, ২০২৫