Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Sobre l'aplicació

Perdre pes o simplement estar més saludable amb Easy Diet Diary, el comptador de calories i el seguiment de la dieta d'Austràlia. Feu un seguiment del vostre menjar, exercici i pes amb facilitat, tot en un sol lloc.

Easy Diet Diary és completament gratuït, no té anuncis i els professionals de la salut d'Austràlia confien, incloses universitats, hospitals, dietistes i molt més.

Característiques principals:
- Àmplia base de dades d'aliments australians: trobeu aliments ràpidament amb dades de nutrients precises basades en fonts oficials.
- Escàner de codis de barres: escaneja els codis de barres dels productes per registrar fàcilment els aliments de marca.
- Feu un seguiment de tot: controleu la vostra ingesta d'energia (kJ o Cal), macronutrients, exercici, pes i molt més.
- Connecta't amb els teus professionals de la salut: comparteix el teu diari amb el teu dietista o coach nutricional a través de Foodworks.online, la nostra aplicació web.
- Gratuït i sense anuncis: Gaudeix de totes les funcions sense cap cost o distracció ocult.
- Professionals de confiança: desenvolupat per Xyris, els creadors de Foodworks.online Professional.

Què diuen els nostres usuaris:
- "La millor aplicació de recompte de calories per als australians, sens dubte!"
- "Una aplicació genial! Em manté responsable i en el bon camí".
- "Selecció d'aliments immillorable: facilita el seguiment!"
- "M'encanta l'escàner i la gran base de dades d'aliments".
- "Ha perdut 20 kg amb aquesta aplicació! T'ajuda a veure les calories ocultes".

Característiques detallades de l'aplicació:
REGISTRE D'ALIMENTS
- Cerqueu per nom, escanegeu codis de barres o trieu els àpats recents.
- Crea aliments i receptes personalitzades.
- Afegiu fotos a les entrades del vostre diari.
- Copia els aliments entre àpats i dies.
- Registrar els horaris dels àpats.

EDICIÓ
- Copieu, moveu i suprimiu fàcilment aliments i receptes.
- Selecció múltiple per a l'edició massiva.

ENERGIA I NUTRIENTS
- Establiu el vostre objectiu energètic diari (kJ o Cal) i obteniu orientació per triar l'objectiu adequat per a les vostres necessitats.
- Feu un seguiment de la ingesta d'energia (kJ o Cal) i consulteu la vostra quantitat diària restant.
- Controlar els macronutrients, incloses proteïnes, greixos i carbohidrats.
- Controlar els micronutrients, incloent sodi, potassi, calci i fòsfor.
- Veure desglossaments de nutrients per menjar, menjar i dia.
- Feu un seguiment de la vostra ingesta energètica al llarg del temps amb el gràfic energètic.

EXERCICI
- Feu un seguiment de l'energia cremada de més de 400 activitats o creeu la vostra.

PES
- Establiu el vostre objectiu de pes i obteniu orientació per triar un objectiu de pes saludable.
- Feu un seguiment del vostre progrés amb el gràfic de pes.

NOTES
- Enregistrar notes diàries sobre símptomes, estats d'ànim o ocasions especials.
- Comparteix amb el teu professional sanitari
- Connecteu-vos amb el vostre nutricionista a través de Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

SUPORT AUSTRALIA
- Obteniu ajuda a l'aplicació cercant la nostra base de coneixement o posant-vos en contacte amb el nostre equip d'assistència, amb seu a Brisbane, Austràlia.

Baixeu Easy Diet Diary avui mateix i comenceu el vostre viatge cap a un vostre més saludable!