Three Good Things - Gratitude
Compres des de l'aplicació
4,8star
6,18 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Tres coses bones: descobreix el poder del nostre diari de gratitud gratuït!
Benvingut a un viatge transformador amb el nostre diari de salut gratuït basat en la gratitud dissenyat per conrear un hàbit senzill però potent de diari de benestar. Aquest complet diari de gratitud elevarà el vostre benestar general mitjançant una reflexió constant i una cura personal guiada.
Característiques clau:
- Gratitude Journal: millora el teu benestar mental i emocional centrant-te en els aspectes positius de la teva vida.
- Fàcil com un Bullet Journal: omple les teves entrades amb la tècnica del bullet journal per fer un seguiment de les teves coses bones.
- Privat per defecte: no podem accedir a les vostres entrades. Les teves entrades són només per als teus ulls, darrere d'un pany biomètric.
- Comparteix i connecta: fomenta una comunitat d'apreciació i positivitat compartint les teves entrades amb els teus éssers estimats.
- Cita del dia: inspira't amb cites de motivació diàries.
- Sense registre.
Transforma la teva vida
Deixa de jugar a jocs de salut mental i comença a prendre passos proactius cap a un millor benestar mental i emocional. La nostra aplicació de diari gratuïta està dissenyada per ajudar-vos a començar un hàbit de diari que pot transformar la vostra vida. Abraça el poder de l'autocura guiada per brillar i millorar la teva vida.
Importància de la gratitud
Una pràctica de gratitud és més que simplement escriure el que estàs agraït. És una manera de replantejar la teva mentalitat i centrar-te en aspectes positius de la teva vida. Reflexionar regularment sobre com d'agraït et sents pot reduir l'estrès, millorar el teu estat d'ànim i augmentar el teu benestar general. La nostra aplicació de diari de salut facilita la incorporació d'aquesta pràctica a la vostra rutina.
Comprometeu-vos amb el vostre benestar
Gràcies per triar la nostra aplicació gratuïta en el vostre viatge de gratitud, diari i autodescobriment. Creiem que el nostre diari de salut afirmarà l'alegria de la teva vida, ajudant-te a sentir-te agraït i agraït mitjançant una cura personal guiada.
Com funciona
La nostra aplicació és fàcil d'utilitzar. Baixeu-lo i comenceu a practicar el vostre diari de salut. Cada dia, reflexiona sobre el teu dia i escriu moments de felicitat. L'aplicació també inclou activitats guiades d'autocura per ajudar-vos a relaxar-vos i recarregar-vos. Comparteix les teves entrades i fomenta una comunitat de positivitat. A més, utilitzeu tècniques de bullet journal per organitzar els vostres pensaments, fer un seguiment dels vostres hàbits i establir objectius per a un enfocament més estructurat de la millora personal.
Beneficis del nostre diari de salut
L'ús del nostre diari regularment pot beneficiar el vostre benestar mental i emocional:
- Millora de l'estat d'ànim: reflexionar regularment pot augmentar el vostre estat d'ànim.
- Reducció de l'estrès: centrar-se en aspectes positius pot reduir l'estrès i l'ansietat.
- Millor dormir: practicar abans de dormir pot millorar la qualitat del son.
- Augment de la resiliència: augmentar la resiliència i afrontar millor els reptes.
- Relacions millorades: compartir enforteix les relacions.
- Seguiment d'objectius: utilitzeu les funcions del bullet journal per fer un seguiment del progrés i assolir els vostres objectius.
Comença el teu viatge avui
Deixa de jugar jocs de salut mental. Baixeu la nostra aplicació gratuïta de diaris de salut ara, comenceu el vostre hàbit de diari i abraceu el poder de l'autocuració guiada. Combina gratitud, agraïment i agraïment per viure una vida més positiva i plena. Fes del diari una part de la teva rutina amb la nostra aplicació completa i versàtil, dissenyada per donar suport al teu benestar mental i emocional a cada pas del camí. Adopta l'enfocament de les "3 coses bones" amb les nostres indicacions diàries de gratitud de 3 coses bones i dedica 2 minuts cada dia a anotar les coses bones de la teva vida. Transforma el teu dia observant 3 coses bones i comparteix el teu viatge a l'aplicació de gratitud per inspirar els altres.
El nostre diari de gratitud dóna suport al vostre benestar mental mitjançant tècniques com l'aplicació 3 coses bones i l'aplicació 3 coses bones. Preneu només dos minuts cada dia per reflexionar sobre les coses bones amb la nostra aplicació de coses bones i el nostre diari de gratitud.
Benvingut a un viatge transformador amb el nostre diari de salut gratuït basat en la gratitud dissenyat per conrear un hàbit senzill però potent de diari de benestar. Aquest complet diari de gratitud elevarà el vostre benestar general mitjançant una reflexió constant i una cura personal guiada.
Característiques clau:
- Gratitude Journal: millora el teu benestar mental i emocional centrant-te en els aspectes positius de la teva vida.
- Fàcil com un Bullet Journal: omple les teves entrades amb la tècnica del bullet journal per fer un seguiment de les teves coses bones.
- Privat per defecte: no podem accedir a les vostres entrades. Les teves entrades són només per als teus ulls, darrere d'un pany biomètric.
- Comparteix i connecta: fomenta una comunitat d'apreciació i positivitat compartint les teves entrades amb els teus éssers estimats.
- Cita del dia: inspira't amb cites de motivació diàries.
- Sense registre.
Transforma la teva vida
Deixa de jugar a jocs de salut mental i comença a prendre passos proactius cap a un millor benestar mental i emocional. La nostra aplicació de diari gratuïta està dissenyada per ajudar-vos a començar un hàbit de diari que pot transformar la vostra vida. Abraça el poder de l'autocura guiada per brillar i millorar la teva vida.
Importància de la gratitud
Una pràctica de gratitud és més que simplement escriure el que estàs agraït. És una manera de replantejar la teva mentalitat i centrar-te en aspectes positius de la teva vida. Reflexionar regularment sobre com d'agraït et sents pot reduir l'estrès, millorar el teu estat d'ànim i augmentar el teu benestar general. La nostra aplicació de diari de salut facilita la incorporació d'aquesta pràctica a la vostra rutina.
Comprometeu-vos amb el vostre benestar
Gràcies per triar la nostra aplicació gratuïta en el vostre viatge de gratitud, diari i autodescobriment. Creiem que el nostre diari de salut afirmarà l'alegria de la teva vida, ajudant-te a sentir-te agraït i agraït mitjançant una cura personal guiada.
Com funciona
La nostra aplicació és fàcil d'utilitzar. Baixeu-lo i comenceu a practicar el vostre diari de salut. Cada dia, reflexiona sobre el teu dia i escriu moments de felicitat. L'aplicació també inclou activitats guiades d'autocura per ajudar-vos a relaxar-vos i recarregar-vos. Comparteix les teves entrades i fomenta una comunitat de positivitat. A més, utilitzeu tècniques de bullet journal per organitzar els vostres pensaments, fer un seguiment dels vostres hàbits i establir objectius per a un enfocament més estructurat de la millora personal.
Beneficis del nostre diari de salut
L'ús del nostre diari regularment pot beneficiar el vostre benestar mental i emocional:
- Millora de l'estat d'ànim: reflexionar regularment pot augmentar el vostre estat d'ànim.
- Reducció de l'estrès: centrar-se en aspectes positius pot reduir l'estrès i l'ansietat.
- Millor dormir: practicar abans de dormir pot millorar la qualitat del son.
- Augment de la resiliència: augmentar la resiliència i afrontar millor els reptes.
- Relacions millorades: compartir enforteix les relacions.
- Seguiment d'objectius: utilitzeu les funcions del bullet journal per fer un seguiment del progrés i assolir els vostres objectius.
Comença el teu viatge avui
Deixa de jugar jocs de salut mental. Baixeu la nostra aplicació gratuïta de diaris de salut ara, comenceu el vostre hàbit de diari i abraceu el poder de l'autocuració guiada. Combina gratitud, agraïment i agraïment per viure una vida més positiva i plena. Fes del diari una part de la teva rutina amb la nostra aplicació completa i versàtil, dissenyada per donar suport al teu benestar mental i emocional a cada pas del camí. Adopta l'enfocament de les "3 coses bones" amb les nostres indicacions diàries de gratitud de 3 coses bones i dedica 2 minuts cada dia a anotar les coses bones de la teva vida. Transforma el teu dia observant 3 coses bones i comparteix el teu viatge a l'aplicació de gratitud per inspirar els altres.
El nostre diari de gratitud dóna suport al vostre benestar mental mitjançant tècniques com l'aplicació 3 coses bones i l'aplicació 3 coses bones. Preneu només dos minuts cada dia per reflexionar sobre les coses bones amb la nostra aplicació de coses bones i el nostre diari de gratitud.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,8
6,11 k ressenyes
Novetats
This update brings minor bug fixes and enhancements for a smoother gratitude journaling experience!
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
OATMEAL APPS PTE. LTD.
support@oatmealapps.com
68 CIRCULAR ROAD #02-01
Singapore 049422
+1 330-556-5111
