Breathe • Calm down • Meditate
Compres des de l'aplicació
4,6star
527 ressenyes
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Aplicació de meditació de la respiració minimalista (però molt personalitzable) sense anuncis ni distraccions. Inclou un temporitzador de meditació.
Trieu entre ritmes de respiració ben explorats, o creeu el vostre propi, per activar el vostre sistema nerviós parasimpàtic.
Aprendre a relaxar-se és com entrenar un múscul (al cervell): com més facis exercici, més fort serà.
Augmenta la resiliència ara i beneficia't d'una ment clara i funcional quan pateixes estrès. Converteix-te en un ésser humà menys estressat, més compassiu i més sa.
Trieu entre ritmes de respiració ben explorats, o creeu el vostre propi, per activar el vostre sistema nerviós parasimpàtic.
Aprendre a relaxar-se és com entrenar un múscul (al cervell): com més facis exercici, més fort serà.
Augmenta la resiliència ara i beneficia't d'una ment clara i funcional quan pateixes estrès. Converteix-te en un ésser humà menys estressat, més compassiu i més sa.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació financera, Activitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Compromès a seguir la política d'aplicacions per a famílies de Play
Puntuacions i ressenyes
4,7
510 ressenyes
Novetats
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
