DadderUp és un camp d'entrenament diari per a pares que volen millorar, no algun dia, sinó avui.
Cada dia tens un Flex Challenge: una petita acció concreta que enforteix la teva relació amb els teus fills i la teva parella. Completa'l, registra'l i observa com es construeix la ratxa. Petites repeticions, fetes diàriament, es converteixen en el pare que la teva família realment sent.
QUÈ HI HA A DINS
Reptes Flex diaris
Un nou repte cada matí, adaptat a on ets com a pare. Respon amb text, fotos o una nota de veu, el que s'adapti al teu dia.
La teva avaluació d'àncora
Una breu avaluació que mapeja els teus punts forts i punts cecs a les àrees principals de la paternitat, de manera que la feina que fas estigui dirigida al que realment ho necessita.
Progrés que pots veure
Ratxes, punts, nivells, insígnies i un seguiment setmanal. Prova concreta que no estàs quiet.
Una comunitat de pares
Comparteix les teves victòries al Flex Feed, comenta les publicacions d'altres pares i entra al xat en directe de la comunitat. Sense rendiment, sense judicis, només homes que treballen al teu costat.
Podcasts i eines ràpides
Episodis a la carta més eines pràctiques (guions, llistes de control i indicacions d'àudio) per als moments en què necessiteu alguna cosa a dir ara mateix.
Home Base
Una pantalla amb el repte d'avui, la vostra ratxa, les vostres estadístiques i què ve després.
A QUI VA DIRIGIT
Pares novells que troben el seu lloc. Pares veterans que s'han desviat. Pares divorciats i que crien conjuntament els fills. Pares que estimen els seus fills i encara senten que s'ho estan passant d'allò més bé. Si alguna vegada heu acabat el dia pensant "Podria haver-ho fet millor", això està fet per a vosaltres.
DadderUp no es tracta de culpa. Es tracta de repeticions.
Reptes diaris per a pares. Crea hàbits reals, una flexió a la vegada.
S'ha actualitzat el dia:
1 de set. 2026